崔會(huì)霞

肖師傅最近心情不好，和老伴兒慪氣好幾天不說(shuō)話。他不明白，一向善解人意的老伴兒現(xiàn)在對(duì)他無(wú)端猜疑，甚至還做出了一些不可理喻的舉動(dòng)，脾氣越來(lái)越急躁，猜疑心越來(lái)越重。

為了籌備戰(zhàn)友聚會(huì)，肖師傅和組委會(huì)的兩個(gè)女戰(zhàn)友電話來(lái)往頻繁。老伴兒一聽(tīng)是女的來(lái)電話十分警覺(jué)，看她在干別的活，實(shí)際上一直在聽(tīng)電話的內(nèi)容，時(shí)常冒出一句：“吃飽了沒(méi)事干，整天纏著別人家的男人。”開(kāi)始肖師傅沒(méi)往心里去，認(rèn)為老伴兒沒(méi)下過(guò)鄉(xiāng)，不太理解知青戰(zhàn)友的感受。可讓他不能容忍的是，幾天前老伴兒竟瞞著自己，直接給女戰(zhàn)友打電話，說(shuō)了一些不好聽(tīng)的話，兩個(gè)戰(zhàn)友很生氣。肖師傅知道后覺(jué)得自己很沒(méi)面子，回家跟老伴兒吵了一架。老伴兒哭天抹淚說(shuō)：“你心里根本就沒(méi)有把我當(dāng)回事?！毙煾嫡f(shuō)：“咱倆過(guò)了這么多年，你還不知道我的為人嗎？總瞎猜疑，你這是怎么回事？”

在人們的親密關(guān)系中，對(duì)伴侶產(chǎn)生猜疑、嫉妒是常見(jiàn)的。有時(shí)一個(gè)眼神、一句話就讓你擔(dān)心對(duì)方可能隱藏著什么。然而，如果事實(shí)證明伴侶是清白的，另一方的疑心還沒(méi)法消散，甚至愈演愈烈，在胡思亂想中“證實(shí)”著伴侶的不忠，就可能是病態(tài)的嫉妒。

肖師傅老伴兒的猜疑，并非是她有意無(wú)理取鬧。人上了年紀(jì)變得猜疑和偏執(zhí)，是老年人心理問(wèn)題的一種反映。這種猜疑不僅折磨著自己，也傷害了對(duì)方。究其原因，是老年人身體狀況衰退時(shí)產(chǎn)生的一種恐慌心理。有的人越老越依賴家人對(duì)自己的關(guān)注，越老越看重家人對(duì)自己的態(tài)度。這種猜疑心重的人，往往年輕時(shí)是體貼人照顧人的賢妻良母或好丈夫。他們多年的付出背后，是對(duì)自我需求的壓抑，而這種壓抑長(zhǎng)期存在又得不到釋放，老了以后當(dāng)不需要再壓抑時(shí)，就會(huì)通過(guò)這種方式發(fā)泄出來(lái)。

家庭中弱勢(shì)一方容易出現(xiàn)這類問(wèn)題。作為老伴兒，如何幫助親人走出猜疑的怪圈呢？我認(rèn)為要做到“五多五少”。即：多給予寬容和理解，少一些批評(píng)指責(zé)；多一些陪伴和溝通，少一些冷淡和疏遠(yuǎn)；多一些夸獎(jiǎng)和贊美，少一些抱怨和貶低；多一些在一起做事的時(shí)間，少一些單獨(dú)行動(dòng)；多講一些感恩對(duì)方的話，少一些理所應(yīng)當(dāng)?shù)男睦?。讓?duì)方感覺(jué)到自己被關(guān)愛(ài)被尊重，讓他們有安全感和價(jià)值感。

同時(shí)，夫妻任何一方都應(yīng)有自己獨(dú)立的人格，獨(dú)立的空間?？傊竿麆e人寬容和理解，是缺乏自信的表現(xiàn)。每個(gè)老年人都應(yīng)有自己的興趣愛(ài)好，有自己的人際圈子，那樣就不會(huì)把心思用在猜疑對(duì)方上了。