楊璞

微信熱傳的“曬衣夾按摩法”稱，曬衣夾可以把刺激耳朵反射區(qū)的力道控制得剛剛好，效果挺不錯(cuò)。微信中所說的這種方法有依據(jù)嗎？真有療效嗎？

現(xiàn)代人常常因?yàn)楣ぷ骶米粍?dòng)，日積月累造成身心俱疲。但除了要多找時(shí)間運(yùn)動(dòng)、吃得更健康，人們總希望有什么簡單的方法可以改變這些不適的狀態(tài)，諸如“曬衣夾按摩法”等方法就應(yīng)運(yùn)而生。

微信中的示意圖錯(cuò)誤百出

這條“圖文并茂”的微信，給出的耳部反射區(qū)的注釋并不規(guī)范。比如原文中說“耳朵最上面的部位是直接與背部和肩膀連接的”，其實(shí)恰恰相反。耳部反射區(qū)的整體布局是倒過來的人體，頸肩部的反射區(qū)在耳朵的中下方，不在耳尖。原文中說的“把曬衣夾再往下移一點(diǎn)點(diǎn)就能通到身體器官”，這個(gè)說法也不對(duì)。因?yàn)閳D中所示的部位是腕部和肘部的反射區(qū)，并不是臟器的反射區(qū)。臟器的反射區(qū)多集中在耳朵靠里的位置，基本不在耳邊上。至于后面講的關(guān)節(jié)、竇道與喉嚨、消化道、頭部與心臟等位置的反射區(qū)都不規(guī)范，不建議照搬。

耳穴按摩防治疾病有道理

人的耳朵上分布著很多穴位，統(tǒng)稱為耳穴，也叫反應(yīng)點(diǎn)、刺激點(diǎn)。當(dāng)人體內(nèi)臟或軀體有病時(shí)，往往會(huì)在耳廓的一定部位出現(xiàn)局部反應(yīng)，如壓痛、出現(xiàn)結(jié)節(jié)等。利用這一現(xiàn)象可以作為診斷疾病的參考依據(jù)，也可以刺激這些反應(yīng)點(diǎn)來防治疾病。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為耳與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系，各臟腑組織在耳廓均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)（耳穴），刺激耳穴，對(duì)相應(yīng)的臟腑有一定的調(diào)治作用。

曬衣夾的刺激力度不及耳穴埋籽

曬衣夾刺激耳穴的力度有限，而且無法做到精確定位，不能替代中醫(yī)的耳穴療法。以耳穴壓豆法為例，它是用醫(yī)用膠布將藥豆，一般是王不留行籽準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的。醫(yī)生為患者做這種治療前，一般會(huì)詳細(xì)詢問病史和望聞問切，選擇1～2組耳穴，進(jìn)行耳穴探查，找出陽性反應(yīng)點(diǎn)，結(jié)合具體病情，確定主穴和輔穴。每次以貼壓5～7穴為宜，每日按壓3～5次，1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時(shí)貼用。所以，耳穴療法看似簡單，實(shí)際上對(duì)操作者的理論知識(shí)和技術(shù)要求都比較高，想要得到真正有療效的耳穴治療還是要到正規(guī)醫(yī)院的針灸科。