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陰雨天老人出門防頭暈

2016-05-12 00:00:59鳳凰
家庭科學(xué)·新健康 2016年5期
關(guān)鍵詞:陰雨連綿陰雨天劉大爺

鳳凰

近日,一位劉大爺早晨過(guò)馬路時(shí)突發(fā)腦缺血,醒來(lái)時(shí)竟喪失了言語(yǔ)功能。有專家提醒,初夏氣溫忽高忽低,時(shí)常陰雨連綿,即便一向身體健康的老人也要注意防寒。

春夏之交節(jié)氣不穩(wěn),時(shí)常刮風(fēng)下雨,溫差較大。許多老年人都“窩”居在家,為了保暖甚至將門窗緊閉。在這種情況下,很多老人一出門就受不了室內(nèi)外巨大溫差,加之缺乏運(yùn)動(dòng),抵抗力下降,遇到寒風(fēng)導(dǎo)致血壓升高,影響心臟供血系統(tǒng),造成心肌突然缺血,導(dǎo)致疾病發(fā)作,出現(xiàn)出門便“暈”的現(xiàn)象。

首先,遇到這種天氣,雖是窩在家里,也不應(yīng)放棄鍛煉身體;其次,老人出門前一兩個(gè)小時(shí),最好打開窗戶保持通風(fēng),讓身體有一個(gè)適應(yīng)溫度的過(guò)程;再次,出門一定不能受涼,要多添加衣服。

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