付小平

培養(yǎng)孩子的時間管理能力有很多方法。我們不妨通過親子活動來強(qiáng)化孩子的時間意識，通過親子對話與孩子一起管理時間，幫助孩子培養(yǎng)管理時間的能力。

陪孩子一起去買時鐘

活動目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識到時鐘是用來計時的，并對各種各樣的時鐘有直觀的認(rèn)識；讓孩子學(xué)會認(rèn)識鐘表；培養(yǎng)孩子的時間意識。這個活動適用于低年級的孩子。

活動準(zhǔn)備：尋找一個或幾個規(guī)模較大的超市或商場。

活動過程：活動之前，父母最好跟孩子一起通過網(wǎng)絡(luò)搜索并了解一些關(guān)于鐘表的基本知識，尤其是兒童喜歡的時鐘，比如時鐘的種類、時鐘的功能、時鐘的制作過程等。到達(dá)目的地，跟孩子一起尋找時鐘的柜臺或售賣區(qū)域，陪孩子一起認(rèn)真觀察這些不同類型的時鐘，比如形狀、顏色、材質(zhì)，鼓勵孩子選擇自己想買的款式和品牌，等等。當(dāng)孩子選定自己的時鐘后，父母還可以鼓勵大一點的孩子去收銀臺用信用卡付款，讓孩子初步了解信用卡的基本知識，學(xué)習(xí)基本的理財常識。把時鐘拿回家后，父母還可以跟孩子一起把時鐘掛起來。在接下來的日子里，父母就可以對照時鐘逐漸教會孩子認(rèn)識鐘表和時間，并把生活中的某件事情跟時鐘上的時針和分針的位置相聯(lián)系。

活動頻次：一次或多次。

記錄“我的一天”

活動目標(biāo)：增強(qiáng)孩子對時間的感知；讓孩子把生活與時間相聯(lián)系；增強(qiáng)孩子的計劃性和條理性；培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

活動準(zhǔn)備：電腦，打印機(jī)，紙，筆。

活動過程：活動之前，父母可以先讓孩子回憶過去一天自己都做了哪些事情，并告訴孩子大概什么時間做了什么事情，可以一邊回憶一邊記錄在空白的紙上。選擇一天，從早上起床開始，就讓孩子把起床后做的每一件事情以及經(jīng)歷的時間段記錄在一張空白紙張上，一直持續(xù)到晚上睡覺。如果孩子認(rèn)為在校上課是一件事，那么干脆就把上學(xué)當(dāng)作一件事記錄。當(dāng)把全天做過的所有事情記錄完畢后，父母再打開電腦，將這些事情按照時間先后順序制作成一張漂亮的表格，最后，再把這張“我的一天”打印出來，貼在家里醒目的位置。當(dāng)今后到點需要做某件事情時，可以提醒孩子看看這張一日行程表。

活動頻次：一次或多次。

跟孩子一起制定旅行計劃

活動目標(biāo)：讓孩子學(xué)會合理安排時間；增強(qiáng)孩子的計劃性和條理性；培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

活動準(zhǔn)備：電腦和打印機(jī)，紙筆等。

活動過程：活動之前，父母需要告訴孩子本次旅行的目的地、大概的行程、出行的交通方式等基本情況。然后，父母跟孩子一起上網(wǎng)了解旅行目的地的概況、搜索一些旅行攻略。父母選擇去往目的地的交通方式，并跟孩子一起查詢相應(yīng)的時刻表以及路上需要用多少時間，同時計算從家到車站或機(jī)場、從車站或機(jī)場到酒店所需時間。然后，父母跟孩子一起安排到達(dá)目的地后的行程，包括就餐、游玩的地點和所需時間等。最后，把安排好的行程計劃輸入電腦中，制作一張旅行計劃表，并打印一份或多份。

活動頻次：一次或多次。

時間儲蓄罐

活動目標(biāo)：讓孩子學(xué)會珍惜時間；提升孩子做事的積極性和效率；培養(yǎng)孩子分配時間的能力。

活動準(zhǔn)備：即時貼，透明的瓶子或罐子。

活動過程：父母事先告訴孩子規(guī)則，當(dāng)他在預(yù)定時間內(nèi)完成了所計劃的事情時，大人就會把他本次節(jié)約下來的時間記在即時貼上。下一步，需要父母和孩子一起把需要納入時間儲蓄計劃的事情一一列表，并標(biāo)明完成每件事情需要花費的時間，比如每頓飯在半小時內(nèi)吃完、每次玩游戲的時間不超過半小時等等。當(dāng)孩子在做這些事情時，只要按照約定時間提前完成，父母就要把每次的剩余時間在即時貼上記下來，并放進(jìn)時間儲蓄罐里。對于節(jié)約下來的時間，父母定期（如每周）統(tǒng)計一次，并告訴孩子可以利用這些時間做自己喜歡的事情，比如玩游戲、到游樂場玩、外出旅行等。

活動頻次：每天一次。

倒計時

活動目標(biāo)：讓孩子增強(qiáng)時間的緊迫感；提高孩子做事的效率。這項活動適合低年級的孩子。

活動準(zhǔn)備：手表或時鐘。

活動過程：選擇孩子喜歡做的一件手工或喜歡拼裝的一套玩具，也可選擇從孩子喜歡的書中選擇一段。父母預(yù)估孩子完成手工、拼裝玩具或者讀完這段書所需要的時間，并跟孩子事先約定好盡可能在預(yù)定的時間內(nèi)完成，在正式進(jìn)行的過程中，當(dāng)時間過掉一半時提醒孩子一次。在最后剩下的10分鐘、5分鐘、1分鐘時，分別提醒孩子一次。當(dāng)約定的時間到時，無論孩子是否完成任務(wù)，都先讓孩子暫時停下來。如果孩子未能在預(yù)定時間內(nèi)完成，父母可以跟孩子一起分析究竟是預(yù)估的時間不夠用還是孩子的動作不夠快導(dǎo)致的。父母再把自己觀察到的一些改進(jìn)建議告訴孩子，比如孩子可能浪費了時間的某些環(huán)節(jié)、孩子可能太糾結(jié)于某些小細(xì)節(jié)或問題，等等。最后，再鼓勵孩子重新做一次或多次，每一次都不斷提高自己的效率。

藝術(shù)的親子對話

父母最好這樣說：“你回家已經(jīng)玩了半小時喲，現(xiàn)在應(yīng)該是去寫作業(yè)的時候啦！”

“為了能按時參加幼兒園每天早上的游戲和活動，你要準(zhǔn)時起床，才不會錯過跟小伙伴一起玩哦！”

“哇，今天還有這么多事情沒做呢！你覺得最重要的事情是什么呀？”