酈海濤

麥克羅伊告訴我，在高爾夫球的世界里，從不存在完全相同的揮桿，只有面對不同環(huán)境下的靈活應變才是戰(zhàn)勝對手的不二法則。當我忘記套路，心無旁騖地揮桿時，球遠了，目標近了。

初中畢業(yè)后，我選擇去中專讀書。在填報專業(yè)的時候，我思來想去，最終報了高爾夫專業(yè)。當別人問起“你讀什么專業(yè)”時，我會驕傲地告訴他們：“我是學高爾夫的！”因為，高爾夫不僅僅是我的專業(yè)，更是我現(xiàn)在以及將來最深愛的事業(yè)。

（一）揮桿

掌握標準的揮桿姿勢，是學習高爾夫球的第一步。“任何一個不標準的小細節(jié)，都會影響球的運行軌跡：手不到位，球的路線會偏離；用力不到位，發(fā)球的碼數(shù)（高爾夫距離單位，1碼=0.9144米）不足，在一開始就會落后于別人?！苯叹氃谥笇覔]桿時，語重心長地說道。

訓練從揮空桿開始。拿著球桿一直空揮，直到動作標準為止。為了更好地掌握要領，教練建議我找一個合適的模仿對象，然后跟著他的動作不斷練習?！斑@是所有高爾夫學習者的必經(jīng)之路！”

那么，模仿誰呢？

我脫口而出：“老虎伍茲！”

伍茲是我模仿的第一個運動選手。無數(shù)次的模仿和揮桿后，我慢慢發(fā)現(xiàn)，伍茲的揮桿仿佛是一個模板刻出來的。他的成績無可置疑，可就揮桿這一點上，我沒法和他達成共識。

我開始關注各種各樣的高爾夫大師賽。2014年的美國公開賽上，我注意到了一個特殊的身影——羅里·麥克羅伊。那一次，他奪得了冠軍。

羅里·麥克羅伊出生于靠近高爾夫發(fā)源地的北愛爾蘭，從小就有高爾夫運動天賦，2歲時1號木就能打出50碼，9歲時打出了他人生中第一個一桿進洞……最重要的是，伍茲不知道自己揮桿的要點所在，也無法在比賽的過程中進行調整，但麥克羅伊卻可以做到。雖然麥克羅伊有時候容易因為揮桿太快，導致上桿過度，但他會自我調節(jié)，在上桿頭不動時，把左肩膀轉到下巴的位置，從而調整角度。此外，他在擊球時會想著手腕翻轉，用手臂和雙手帶動球桿接觸球。從這些不斷變化的動作和一個個靠近目標的球中我漸漸明白，麥克羅伊才是最適合我模仿的對象。

麥克羅伊說：“在揮桿時，我屬于無所畏懼的類型，面對球時，除了目標我什么也不想，我并不關注技術?！?/p>

也許正是這個原因，每次根據(jù)他打球的視頻模仿，永遠找不到一個固定的套路，畢竟，穩(wěn)定的技術可以模仿，而隨機應變的智慧卻是令人望塵莫及的。盡管如此，我仍然努力去靠近、揣摩他的想法與心境，如果模仿不了過程，就想盡辦法模仿他的“結果”——當我只關注目標，忘記所有的套路和模板時，我發(fā)現(xiàn)，球技提高很快。這遠遠超過我當初模仿伍茲揮桿時的訓練效果。

（二）判斷

高爾夫場地沒有固定的樣式，一般依照當?shù)氐牡匦蔚孛捕?，有森林地貌、海邊地貌，還有沙漠和礦山地貌……大自然中的一切因素都會影響比賽成績，包括天氣和草皮類型，這就需要高爾夫運動員能夠隨機應變，根據(jù)不同的情況揮不同的桿，使用不同的技巧。

高爾夫比賽不僅考驗身體素質，更考驗心理素質。麥克羅伊在名人賽上的表現(xiàn)讓我印象深刻。他在第二桿進擊果嶺的時候，球撞擊到旗桿后彈到沙坑處，造成失誤。之后，對手乘勝追擊，一路領先，局勢對麥克羅伊非常不利。但麥克羅伊并沒有因此放棄比賽。他不斷靈活地救球，慢慢縮小比分差距，最后追平了比賽。在雙方比分相同的情況下，冠軍只能通過加洞賽產(chǎn)生。延長賽在第18洞進行，兩人的第二桿都打進了沙坑，第三桿的切球也都打得不錯，正當大家都以為比賽要進行第二個加洞賽的時候，令眾人始料未及的一幕發(fā)生了：對手因為壓力太大丟失了一個推桿，而麥克羅伊則穩(wěn)穩(wěn)地將球打入洞中，最終將冠軍獎杯收入囊中。

我第一次參加正規(guī)高爾夫比賽是在去年的冬天。因為緊張，前面幾桿我都沒有打好，落后于同組其他選手。這時，我想起了麥克羅伊注重平衡的法則，能打一桿就是一桿，爭取不丟球。正是靠著平衡法則，我終于順利地趕上了對手。

高爾夫比賽，不僅是球技的比拼，更是大腦的對弈。揮桿時靈活應變，壓力下注重平衡。我想，這就是麥克羅伊一次次贏得冠軍的“制勝法寶”。今年的里約奧運會，麥克羅伊已確定將代表愛爾蘭出戰(zhàn)，面對里約的果嶺，久經(jīng)沙場、別具慧心的麥克羅伊又會如何運用自己的靈活法則呢？讓我們拭目以待。

3分鐘變身高爾夫球小達人

講解嘉賓：戴書興，曾獲中國職業(yè)高爾夫巡回賽第3名，現(xiàn)為南京普羅高爾夫學院院長

Q：老師，高爾夫球是怎么出現(xiàn)的？

A：高爾夫球起源于蘇格蘭地區(qū)，牧羊人沒事干，就用木板擊打石塊到洞穴，久而久之，形成一種游戲的模式，用數(shù)次擊打把球打進洞，誰用的次數(shù)少，誰就獲勝。這就是高爾夫的雛形。

Q：高爾夫比賽的規(guī)則是怎樣的？

A：高爾夫的比賽分為比桿賽和比洞賽兩種。比桿賽是指將每一洞的桿數(shù)累計起來，打完后以總桿數(shù)來評定勝負，桿數(shù)最少者獲勝。比洞賽同樣以桿數(shù)為基礎，不同之處在于比洞賽是以每洞的桿數(shù)決定該洞之勝負，每場再以累計洞數(shù)勝負來裁定成績。

Q：今年，高爾夫運動時隔112年重返奧運會，奧運會的高爾夫球比賽項目如何設置？

A：這次奧運會高爾夫球設立男女個人兩個項目，比賽項目為72洞比桿賽，男女各60人，決出這兩個項目的金、銀、銅牌。