姚遠(yuǎn) 劉佳惠

肌膚“春困”現(xiàn)象與人的慵懶狀態(tài)相似，俗話說一日之計(jì)在于晨，清晨的運(yùn)動(dòng)（如慢跑）就能激發(fā)身體的活力，一整天都會(huì)有良好的精神面貌。肌膚亦是，在經(jīng)歷了冬天的寒冷，初春的回暖，和突如其來回馬槍般的倒春寒，它已經(jīng)變得不知所措了。用比較流行的化妝品宣傳用語來說，此時(shí)的肌膚需要“注入活力”。

關(guān)鍵詞1：春困——喚醒醒膚

角質(zhì)增厚，都是“春困”惹的禍

雖然從理論上，“去角質(zhì)”這件事情和“春日美肌”并沒有直接的聯(lián)系。但人們?cè)趯?shí)際操作過程中，總會(huì)發(fā)現(xiàn)去角質(zhì)產(chǎn)品在冬天用的比較少而夏天比較多這個(gè)現(xiàn)象。主要是由于大多數(shù)人覺得冬天比較干燥，皮膚比較容易“脆弱”，相應(yīng)使用這類產(chǎn)品的頻次也就降低了。倒也不用糾結(jié)此類說法的對(duì)錯(cuò)，只是個(gè)人的護(hù)膚習(xí)慣。去角質(zhì)本身就是為了“幫助”皮膚老化角質(zhì)更快的剝脫而已，它本身也會(huì)自然掉落，速度慢一些罷了。

進(jìn)入春天，萬物復(fù)蘇，如果你覺得皮膚呈現(xiàn)黯沉、沒有光澤的狀態(tài)，或者是用了一個(gè)冬天的保養(yǎng)品，在氣候回暖后覺得有些“不好吸收”，那就可以嘗試給皮膚“大掃除”來喚醒“春困肌”啦！去角質(zhì)的保養(yǎng)步驟可以讓肌膚改善暗沉也讓保濕做得更加徹底，或是幫助其他如美白、抗老的保養(yǎng)品吸收力更佳。不過，在這個(gè)步驟因?yàn)椴皇煜ぷ约杭∧w的況狀而過度去角質(zhì)往往導(dǎo)致問題肌膚的產(chǎn)生。所以在去角質(zhì)之前我們應(yīng)該要先知道那些正確觀念。

產(chǎn)品推薦：（這二個(gè)產(chǎn)品可以插在文章中間）

1、雅漾恒潤(rùn)保濕水 RMB245

2、Perricone冷潤(rùn)水源精華乳 RMB1180

3、SK- II嫩膚清瑩露 RMB510

4、TERRAK?深澤潤(rùn)顏肌能水 RMB385

春日“大掃除”，也得悠著點(diǎn)

每人膚質(zhì)狀況不同，角質(zhì)層狀況又會(huì)因?yàn)榧竟?jié)不同而改變，所以，即使到了春天，也要按照“規(guī)律”進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，這個(gè)周期請(qǐng)按照自己肌膚的狀況。一般來說春季油性肌膚可以1-2周做一次去角質(zhì)，干性肌膚3-4周做一次去角質(zhì)，如果去完角質(zhì)你覺得肌膚會(huì)紅紅的，就請(qǐng)?jiān)倮L(zhǎng)去角質(zhì)的保養(yǎng)周期。

護(hù)膚這件事，其實(shí)往細(xì)了想，有很多“竅門”，比如，誰告訴你去角質(zhì)一定要全臉一起??！一般額頭、鼻子、下巴是臉部角質(zhì)比較厚，兩頰是角質(zhì)層比較薄的部位。去角質(zhì)的保養(yǎng)需要視自己的肌膚情況而定，例如自己覺得比較暗沉，保養(yǎng)品好像不太容易滲透吸收的部位，可以做下局部去角質(zhì)護(hù)理。一般來說角質(zhì)肥厚的部位磨砂去角質(zhì)可以做約20秒的搓揉，角質(zhì)層薄的部位建議是10秒以內(nèi)。

春天“煥膚”可以有，疊搭需謹(jǐn)慎

在護(hù)膚領(lǐng)域，還有一個(gè)喚醒“春困肌”的關(guān)鍵詞——煥膚。其實(shí)，這個(gè)詞兒來源于醫(yī)學(xué)美容，叫“換膚”?？烧?guī)渠道上架的保養(yǎng)品是絕對(duì)不允許有“換膚”功效的，即使退一步號(hào)稱“煥膚”的酸類護(hù)膚品，國(guó)家也有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，將酸類濃度控制在某個(gè)范圍值內(nèi)。

針對(duì)膚色黯沉、角質(zhì)增厚，其實(shí)煥膚類產(chǎn)品還挺有效的。我們常常在這些品牌（肌膚需求需求）中可以找到：果酸類產(chǎn)品、美白類產(chǎn)品（剝脫式美白產(chǎn)品部分會(huì)含酸）、深層清潔面膜（常含水楊酸）、祛痘藥膏（有些會(huì)含維生素A酸）……它們都具有“煥膚”功效，簡(jiǎn)單來說，就是可以提升角質(zhì)的代謝。那你也該知道了，它們不能與去角質(zhì)產(chǎn)品并用，什么深層清潔面膜過后再來個(gè)含顆粒的洗面奶跟含酸類美白套組，結(jié)果就成了過敏大紅臉。

目前最流行、最夯的潔面儀，其實(shí)也有相同的功效（其實(shí)無非就是促進(jìn)角質(zhì)代謝），但是，有些人使用潔面刷像是在用刷子鍋具一樣，超用力，這必須NG！還是要按照品牌方建議的方式，選擇適合自己的刷頭以及使用周期。才能洗出嬰兒肌，而不是大花臉喔！

春天的補(bǔ)濕，其實(shí)是防御

“保濕”這兩個(gè)字一年四季都在說！但要知道，春天保濕，其實(shí)更多層面是為了防止敏感。尤其是在要做上述那些“喚醒”的動(dòng)作之前、之后，都必須“補(bǔ)”。

臨床研究，當(dāng)肌膚角質(zhì)層充滿水的時(shí)候，老廢角質(zhì)就會(huì)容易脫落。所以保濕做得好的人會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有去角質(zhì)的保養(yǎng)步驟也沒見肌膚角質(zhì)層過厚的問題。而且，去角質(zhì)是去“除老廢角質(zhì)”，健康角質(zhì)是不需要去除的，所以不是去角質(zhì)都要做得像換膚療程一樣。一但去角質(zhì)過后感覺緊繃干癢，那就代表你去角質(zhì)過頭已經(jīng)傷害到健康角質(zhì)啦！

補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品其實(shí)沒有什么太大的“花樣”，無非是多拍化妝水，多敷面膜。但在去角質(zhì)、煥膚之后，盡量少用、不用“功效型”的產(chǎn)品，尤其是面膜。比如美白產(chǎn)品、抗老產(chǎn)品，你可以在去角質(zhì)之后1-2天再用，太貪心、都想要，就容易過敏。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)闹|(zhì)，有助于穩(wěn)定肌膚屏障功能，比如含有神經(jīng)酰胺功效的產(chǎn)品，在煥膚之后使用最佳。

明星美容Q&A

嘉賓：宋軼

小資CHIC：經(jīng)常穿梭在劇組加上整日帶妝，你是如何保護(hù)自己的肌膚呢？

宋軼：我覺得保護(hù)皮膚很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)水和防曬。保護(hù)肌膚是由內(nèi)而外的，內(nèi)重調(diào)，外防曬。內(nèi)調(diào)的話，多喝水，多喝果汁和檸檬水；也要在基礎(chǔ)護(hù)理的時(shí)候多補(bǔ)水。外在要注重防曬，不管是冬天還是夏天，防曬都是很重要的。

小資CHIC：經(jīng)常上妝加上空氣污染容易導(dǎo)致皮膚過敏，你有抗敏小秘方么？

宋軼：還是建議大家不要在短時(shí)間內(nèi)嘗試太多種的化妝品，因?yàn)榧∧w沒有辦法一下接受太多的新鮮類型。如果這個(gè)地方很潮濕，也建議不要過多補(bǔ)水，皮膚太濕潤(rùn)的話可能就會(huì)引起濕疹或者是過敏。在化妝的時(shí)候要選擇適合自己的海綿和刷子，敏感肌膚的話動(dòng)作一定要很輕柔，不要和肌膚有太重的摩擦。

小資CHIC：每天必做的護(hù)膚小秘密是？

宋軼：每日涂完護(hù)膚品后會(huì)有一個(gè)輕拍的按摩提拉。

小資CHIC：關(guān)于美容，你有食療秘方嗎？

宋軼：我有一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了很久，就是每日早晨都會(huì)喝一杯豆?jié){。鮮榨的豆?jié){里面會(huì)放黑芝麻、枸杞、蓮子、黑豆、黃豆，補(bǔ)充能量好開工。

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喚醒肌膚 開啟味蕾

1、Dior水動(dòng)力精萃保濕噴霧 RMB355

2、POLA B.A極光幻彩精華液 RMB6290

3、FRESH紅茶抗皺緊致精萃液 RMB450

4、牛爾親研京城之霜新晶鉆活顏導(dǎo)入雪膚液 RMB380

5、夢(mèng)妝花源滋養(yǎng)精華液 RMB180

6、SKINFOOD黑糖光彩肌底精華液 RMB200

7、CPB肌膚之鑰精華肌底液 RMB2180

8、蘭芝凈透肌底精華液 RMB290

9、植村秀晶萃溢采肌底液 RMB590

10、巴黎歐萊雅青春密碼活顏精華肌底液 RMB280

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關(guān)鍵詞2：敏感——預(yù)防過敏

北方有沙塵，南方有柳絮楊絮，春天跟敏感爆發(fā)幾乎可以劃等號(hào)了。預(yù)則立、不預(yù)則廢，怎樣在過敏發(fā)生前有效預(yù)防呢？

敏感肌，NO ZUO NO DIE

撇開一些天生的過敏，或是諸如皮膚炎癥（日光性皮炎等）引起的過敏，其它那些嬌滴滴地說自己有“敏感肌膚”問題的人，大多都是no zuo no die！幾乎都可以通過改變不良的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣得以解決。

就比如洗臉這件事，洗得不好，就有可能會(huì)變成紅紅的大花臉。用冷水和熱水洗臉的兩種論調(diào)，其實(shí)都不對(duì)。用與體溫差不多的溫水來洗臉才比較好，既不傷害皮膚，又能把臉上的油膩和灰塵洗掉。皮脂分泌較少的人，用太熱的水洗臉，就容易泛紅，甚至過敏。熱水對(duì)皮膚、皮脂膜的損傷比較多，皮膚會(huì)變得越來越干燥，尤其對(duì)于敏感性肌膚、干燥肌膚，洗澡最好不要超過15分鐘，用溫水比較適宜。冷水是洗不干凈油膩的，當(dāng)然，有些人作為冬天鍛煉是可以的，但從護(hù)膚角度來說不提倡。

再說到有些皮膚正處于過敏期的患者，就不能隨便使用潔面膏了，潔面膏中的界面活性劑會(huì)加重刺激過敏癥狀的發(fā)生。如果觸碰肌膚有疼痛、瘙癢感覺的，需要聽從皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)。自己在家，僅用溫水清潔。

抗過敏，其實(shí)先抗炎癥

很多人嚷嚷著要抗過敏，要用敏感肌專用的護(hù)膚品，可連自己皮膚到底是什么問題都沒搞清楚，就“跟風(fēng)”了！市面上宣傳的所謂敏感肌專用護(hù)膚品，主要以“盡量少添加刺激性成分”為主，但“不刺激”頂多是讓問題不再蔓延，卻不代表能夠“解決問題”。

皮膚為什么會(huì)過敏？原因很復(fù)雜，皮膚科醫(yī)生用肉眼看完都不一定能告訴你為什么。但大多有這樣幾個(gè)原因：對(duì)某些成分過敏（包含外用護(hù)膚品和食物），不重防曬而引起的炎癥，使用了劣質(zhì)化妝品或者“過度護(hù)膚”等等。除了第一項(xiàng)有“過敏源”的過敏之外，其它都是可以有效避免的。其中防曬、防御是很重要的一點(diǎn)，紫外線對(duì)皮膚造成損傷，“變黑”只是“表象”，實(shí)質(zhì)是肌底的破壞，以及誘發(fā)一切炎癥問題產(chǎn)生。年紀(jì)輕的時(shí)候，皮膚代謝旺盛，有較強(qiáng)的自我修復(fù)功能。那年紀(jì)大了呢？膠原再生功能都衰退了，還能指望自我修復(fù)嗎？這個(gè)時(shí)候，就該“新賬老賬一起算”，出來混總要還的嘛。所以，很多人都有這樣的感悟：以前從來不過敏的，這兩年怎么突然頻繁過敏起來了。

炎癥當(dāng)前，用那些無添加的護(hù)膚品管用嗎？當(dāng)然得“治”咯！敏感肌護(hù)膚品品牌也會(huì)同樣推出許多抗炎癥的產(chǎn)品，比如含有甘草酸二鉀、維生素C、煙酰胺、傳明酸等成分的抗敏產(chǎn)品，它們的原理就是抗炎舒緩、解決過敏。

話又要說回“預(yù)則立、不預(yù)則廢”了，為何總是要等到炎癥產(chǎn)生再去抗過敏呢？就不能好好防曬嘛！

配圖，至少1/4大小，如果有辦法的話可否單獨(dú)1P？

抗敏還要抗“霾”伏

在春天抗過敏的“路上”，有一個(gè)問題必須直視，那就是霧霾，它是目前都市污染的核心問題。霧霾是由多重化學(xué)物質(zhì)所構(gòu)成，其主要成分為二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物PM2.5三項(xiàng)組成，前兩者為氣態(tài)污染物，后者“可吸入顆粒物”才是加重霧霾天氣污染、人體傷害的罪魁禍?zhǔn)?，其粒徑?.5微米的稱為PM2.5，PM2.5的化學(xué)成分多達(dá)數(shù)百種（金屬氧化物、無機(jī)離子、多環(huán)芳烴等），且還是病毒、微生物的載體，其傷害性可想而知。

這些空氣中懸浮的微小顆粒污染物、“臟東西”不但會(huì)堵塞皮膚毛孔，而且還會(huì)引起肌膚過敏。對(duì)于角質(zhì)屏障破損者、病理?。ㄆ┤缑舾屑?、蕁麻疹、異位性皮膚炎等）是有二次傷害的，以上皮膚都是長(zhǎng)期處于一種“微發(fā)炎”的狀態(tài)，有研究表明：PM顆粒表面的“有機(jī)化合物”可穿透皮膚，直接影響皮膚活性細(xì)胞如角質(zhì)形成細(xì)胞、黑素生成細(xì)胞，例如結(jié)合芳香受體，是導(dǎo)致皮膚加速衰老和色素沉淀相關(guān)基因的表達(dá)，并產(chǎn)生氧化應(yīng)激引起“皮膚炎癥”，所以，霧霾天，皮膚科就診的人也非常多。

一些主打天然植物成分的抗氧化保養(yǎng)品正契合春季保養(yǎng)之承上啟下主題。通過融合植物萃取成分制成的保養(yǎng)品之功效多種多樣，例如補(bǔ)水、美白、控油、抗老等等，但若論實(shí)際效果，還是在抗氧化功效中略勝一籌。比如葡萄籽、綠茶、蘋果、鱷梨、紅花、香芹、黃芪等植物的萃取物，都具有卓越的抗氧化功效。以葡萄籽提取物為例，其含有原花青素，它是植物王國(guó)中廣泛存在的一大類多酚化合物的總稱，是從葡萄籽中提取的一種人體內(nèi)不能合成的新型高效天然抗氧化劑。據(jù)悉，其抗氧化活性是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

當(dāng)然，對(duì)于霧霾的“侵襲”，除了必要的隔離、抗氧化外，也要增強(qiáng)皮膚“耐受力”。刺激物質(zhì)的量繁多，單單靠以上兩種方式難周全呵護(hù)。不難看到市場(chǎng)上有許多品牌正風(fēng)風(fēng)火火地主打著增強(qiáng)皮膚耐受力的產(chǎn)品，譬如主打成分為β-葡聚糖的產(chǎn)品，科學(xué)量化研究早以表明“β-葡聚糖”可提升表皮層中免疫細(xì)胞“朗格漢氏細(xì)胞”的活性，活性增強(qiáng)意味著可對(duì)抗外來刺激物的能力增大，而霧霾就是強(qiáng)大的刺激源，所以，增強(qiáng)皮膚耐受力迫在眉睫。

余豆豆

媲美專家團(tuán)、閨蜜造型師

作為換季就過敏資深患者，所以每到換季前一定要做好防敏工作。春天到了我們皮膚的血液循環(huán)和代謝都在加速，所以再使用冬季過油過重的產(chǎn)品可能會(huì)加重皮膚的吸收代謝負(fù)擔(dān)，從而油性的化妝品粘膩空氣中更多的灰塵細(xì)菌從而造成皮膚敏感，所以防敏的第一步就是更換保養(yǎng)品，盡量換成油性較少清薄易吸收保濕類的產(chǎn)品。而我更喜歡用無酒精的純露產(chǎn)品，因?yàn)樗鼪]有過多添加物，補(bǔ)水保濕的效果很好，同時(shí)又可以給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)皮膚的抵抗力。防敏的第二點(diǎn)呢就要加強(qiáng)防曬了，如果冬天也做防曬的話那么春天更要把防曬加強(qiáng)，因?yàn)榇杭竟庹諘r(shí)間變長(zhǎng)，紫外線可以打破皮膚屏障也會(huì)讓皮膚更加脆弱，所以一般情況下防曬的次數(shù)和用量都要比冬季的時(shí)候要增加。為了防患于未然，到了春季衣服上面容易沾染塵土、花粉等一切有可能產(chǎn)生過敏的物質(zhì)，所以每每出門回來的第一步就是把外套上的浮塵給抖下來，盡量避免把過敏原帶到家中。同時(shí)呢要把換季的衣服一定要再清洗一遍暴曬之后再穿，這樣可以有效殺死積壓許久的換季衣服上的螨塵，從而讓過敏的幾率大大降低啦。

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肌膚不再受（敏）傷（感）

1、雪花秀清潤(rùn)舒緩面膜 RMB280

2、IOPE柔護(hù)均衡水潤(rùn)面霜 RMB320

3、雅詩敦活顏補(bǔ)水噴霧 RMB230

4、BOBBI BROWN柔護(hù)均衡水潤(rùn)面霜 RMB720

5、巴黎·珂蒂絲滋顏水潤(rùn)舒緩面霜 RMB480

6、雅漾舒緩特護(hù)面霜 RMB265

7、瑞珂舒安修護(hù)面膜 RMB360

8、珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕化妝水 RMB158

9、Dior花蜜活顏絲悅夜間修護(hù)精華霜 RMB3200

10、Dr.Jart+蒂佳婷舒緩保濕面膜5片 RMB145

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關(guān)鍵詞3：干燥——補(bǔ)水妙招

三月天乍暖還寒，肌膚同樣會(huì)面臨缺水、干燥的困擾。小編分享一些新的、使用的肌膚補(bǔ)水方法。

配圖：

春季補(bǔ)水，少量多餐

針對(duì)：壓力型肌膚，并非真正油性膚質(zhì)，但表現(xiàn)出“外油內(nèi)干”的徵狀。每每提到保濕，最常見的問題就是“我的皮膚很容易出油，擦了保濕更油更黏膩，但不擦又很干會(huì)脫皮，怎么辦？”

皮膚外油內(nèi)干，壓力及保養(yǎng)不當(dāng)是形成這個(gè)問題的主要原因。油光與干燥兼具這種水油失衡的問題，不可否認(rèn)已成為多數(shù)現(xiàn)代人的肌膚困擾。多數(shù)原因在于內(nèi)在失調(diào)，即因壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂失調(diào)，一方面肌膚含水量低，一方面又刺激皮脂腺大量分泌油脂，如果此時(shí)誤認(rèn)自己是油性肌膚而忽略保濕或者錯(cuò)誤控油，水油失衡狀況就會(huì)越來越嚴(yán)重。

少量多餐的涂抹方法可以每隔2小時(shí)左右進(jìn)行一次，先用面巾紙包住海綿粉撲，將臉部多余的油脂吸附掉。噴上保濕型噴霧，并于臉部拍打吸收。將質(zhì)地較滋潤(rùn)的保濕精華輕點(diǎn)在額頭、兩頰及鼻子處，然后輕揉畫圈至吸收。最后薄薄地擦上一層清爽保濕乳液即可。日?？臻e時(shí)可以多做肩頸按摩，有助于舒壓，也有助于維持肌膚水油平衡。

痘痘肌降火、補(bǔ)水“兩手抓”

針對(duì)：痘痘肌膚，敏感性（紅血絲）肌膚。氣溫稍一回暖，油皮、痘痘肌開始“不消?！绷耍o(hù)膚品稍微厚一點(diǎn)就感覺不想用。但外油內(nèi)干、水油不均衡的問題仍然存在，補(bǔ)水絲毫不能懈怠。那么，到底痘痘肌膚該如何保濕呢？

皮膚表面泛油冒痘，忽略保濕痘痘只會(huì)更加嚴(yán)重。痘痘形成的原因有很多，與遺傳、壓力等都關(guān)系，但現(xiàn)代人如果過了青春期還經(jīng)常出現(xiàn)成人痘，通常是因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)、熬夜、睡眠不足，導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積、內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。很多人擔(dān)心擦了保濕產(chǎn)品痘痘會(huì)冒得更兇。表皮干燥會(huì)使肌膚內(nèi)在分泌更多油分，造成肌膚表面出油更厲害，使痘痘情況加重。

市面上有專門針對(duì)痘痘肌膚的清爽、無油保濕產(chǎn)品，或可用一些保濕噴霧來緩解癥狀。也可嘗試一些中藥保濕面膜，透過中藥藥材活血化瘀的作用，幫助排除體內(nèi)過剩的老廢物質(zhì)，讓皮膚健康有光澤。

當(dāng)然，痘痘肌們還可以效仿敏感肌補(bǔ)水的方法，回歸最基礎(chǔ)、最簡(jiǎn)單的保濕—補(bǔ)濕，這個(gè)概念來自于一些日系化妝品品牌，就是簡(jiǎn)單地給肌膚喝水，不用其它過多的成分?？梢赃x擇一些天然礦泉水（或噴霧）來給肌膚喝飽水，一些成分簡(jiǎn)單的保濕凝膠也是敏感肌膚的常備品。用之前先于手腕測(cè)試，涂抹時(shí)不要按摩、拍打、拉扯，這樣才不會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)。

產(chǎn)品推薦：（這二個(gè)產(chǎn)品可以插在文章中間）

1、我的美麗日志洋甘菊細(xì)致舒緩蠶絲面膜 RMB49/5片

2?維肌泉黑膜粒潤(rùn)顏面貼膜 RMB258/4片

3、植物醫(yī)生天絲面膜（野玫瑰） RMB98/7片

4、Lancaster理膚修顏日霜 SPF15 RMB580

5、Baszicare大馬士革玫瑰花精華水 RMB790/100ml

適合上班族的“洋蔥式”保濕法

針對(duì)：許多人經(jīng)常待在空調(diào)環(huán)境里，好像不管怎么做，臉上的水分一直被抽干。所謂千里之堤，潰于蟻穴，皮膚表面的干燥會(huì)導(dǎo)致肌膚老化現(xiàn)象尾隨而來，這該怎么辦呢？

皮膚的角質(zhì)層有一種天然保濕因子NMF（Natural Moisturizing Factor），它的數(shù)目多少?zèng)Q定了皮膚含水量的高低。而NMF會(huì)歲月流逝越來越少，健康水嫩的肌膚，含水量最少需要有25%-30%，但目前都市女性的肌膚含水量普遍都在15%左右，而當(dāng)含水量不到10%，不僅干燥不適，更會(huì)加速紋路產(chǎn)生，使之缺乏彈力，產(chǎn)生松弛老化問題。

對(duì)于長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中極為干燥的肌膚，除了可以使用含有玻尿酸、氨基酸、尿囊素等成分的保濕產(chǎn)品，幫維持肌膚中的NMF外，也可以利用導(dǎo)入和洋蔥式的疊堆保濕法，每周2-3次，幫助肌膚強(qiáng)力灌溉水分，提升肌膚含水量。在護(hù)膚時(shí)，擦上化妝水與保濕精華后，用湯匙在臉上輕輕畫圈按摩，以達(dá)到導(dǎo)入的作用。再使用保濕面膜敷臉15分鐘左右，取下面膜后，再敷上一層滋潤(rùn)的保濕乳液，等待15分鐘后再按摩至吸收或用面紙擦掉殘留的乳液。最后，可以用保濕功效的晚安面膜進(jìn)行加倍鞏固。這樣，保濕的“千里大堤”就筑好啦！

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1、歐緹麗補(bǔ)水保濕面膜 RMB240

2、蔚藍(lán)之美五谷臻萃元?dú)饩A液 RMB530

3、LA MER海藍(lán)之謎精華面霜 RMB1450

4、雅詩蘭黛凈瑩細(xì)致化妝水 RMB330

5、諾士博透明質(zhì)酸美膚精華 RMB490

6、碧歐泉活泉睡眠面膜 RMB290

7、MAKE UP FOR EVER清潤(rùn)爽膚水 RMB250

8、阿瑪尼蘊(yùn)能奐顏賦元修護(hù)精華乳 RMB3200

9、資生堂透白美肌夜間祛斑柔護(hù)乳 RMB420