香格里拉大峽谷國家公園由尼西巴拉格宗峽谷與格咱碧融峽谷兩段景區(qū)構(gòu)成。過去，游人們到此便要止步，因?yàn)榻瓋砂妒菓已陆^壁，再無順河進(jìn)入大峽谷之路，連巴拉村民也難以到達(dá)谷中。

一條兩千多米長的懸崖棧道，使得游客可以走進(jìn)峽谷。峽谷景觀植被保存完好，每個象形巖，每處河灘溶洞，都會引人進(jìn)入聯(lián)想意境，因而出現(xiàn)了很多傳奇故事。

大峽谷中的天空突然變得狹窄，遠(yuǎn)處雪山圣潔雄渾高遠(yuǎn)，巴拉格宗大峽谷中的各個峽谷，并非只有一線天，而是縱橫交錯，無數(shù)深谷溪流在群山中隱藏。盡管有了便捷的棧道，這片峽谷仍然有無數(shù)的神秘與奇麗風(fēng)景在等著人們探尋。

路線

去巴拉格宗有兩種玩法，一種是休閑觀光游，主要是以欣賞通天峽（懸空棧道）、香格里拉大峽谷的峽谷風(fēng)貌為主，需要半天的時間。

另一種是戶外徒步探險游，根據(jù)不同的人群和體力，需要2-5天的時間。路線包括：

巴拉村——乃當(dāng)高原牧場徒步線路（2天）；

巴拉村——花海塘——天然佛塔徒步線路（3天）；

巴拉村——乃當(dāng)牧場——四川太陽谷。這是一條需要消耗高體力的路線，用時也最長，需要5天，非專業(yè)人士，無法領(lǐng)略途中的美景。

選擇什么樣的路線取決于人們的體力，以及時間。如果有可能，最好把奇麗的觀光路線與充滿濃郁人文氛圍的徒步路線都領(lǐng)略一遍。