編者按：

周如俊，江蘇省灌南中等專業(yè)學(xué)校正高級(jí)講師、副校長(zhǎng)，國(guó)家級(jí)中職學(xué)校機(jī)電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)骨干教師，江蘇省特級(jí)教師。他重視教科研引領(lǐng)，踐行校本問(wèn)題研究，曾在《職教論壇》等期刊發(fā)表研究論文350余篇。他大膽實(shí)行“基于崗位、項(xiàng)目導(dǎo)學(xué)、實(shí)境訓(xùn)練、做學(xué)合一”的教學(xué)模式改革，實(shí)施個(gè)性化教學(xué)，完成了由普通教師向職教名師的蛻變。本文中，作者結(jié)合自身實(shí)踐，提出職業(yè)學(xué)校教師專業(yè)成長(zhǎng)的“幸福樣子”：從職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始，從廣泛讀書(shū)開(kāi)始，從“尋找自己句子”開(kāi)始，為職業(yè)院校教師的專業(yè)成長(zhǎng)提供了有益借鑒。本欄目投稿郵箱：675717278@qq.com。

最近筆者讀了兩本書(shū)，一本是北京師范大學(xué)肖川教授寫(xiě)的《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》一書(shū)，一本是江蘇省教育科學(xué)研究院楊九俊研究員寫(xiě)的《幸福教育的樣子》。兩本書(shū)中的對(duì)教師“幸?！钡拿枋觯?jiǎn)約而精辟。前者闡明了“教師的幸福人生=自己的專業(yè)成長(zhǎng)”的教育哲理；后者剖析了“享受幸福的教育應(yīng)該成為教師的職業(yè)狀態(tài)”的教育主張。原來(lái)，即使擁有了金錢、愛(ài)情、知識(shí)、權(quán)力等之后，我們也不會(huì)感覺(jué)到生活百分之百的圓滿。那么，什么才是我們職校教師最重要的“幸福樣子”呢？?jī)晌蛔髡咭恢抡J(rèn)為，是教師對(duì)待工作的心態(tài)：“教育工作是播種幸福，行為過(guò)程要追求幸福，教育的結(jié)果是收獲幸福?！?/p>

營(yíng)造教師的幸福人生，促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)，這是教師生命中最重要的兩大主題。是啊，職業(yè)學(xué)校教師的幸福生活與其專業(yè)成長(zhǎng)質(zhì)量呈正比關(guān)系。

那么，教師如何使自己的工作變得“幸?！薄⒆兊糜袟l理、變得輕松呢？ 回顧自己的成長(zhǎng)歷程，筆者感到“幸福樣子”是可分可解的。給自己職業(yè)生涯定一個(gè)目標(biāo)：規(guī)劃一日可得一日勤奮，讀書(shū)一日可得一日充實(shí)，反思一日可得一日快樂(lè)，寫(xiě)作一日可得一日收獲。

職校教師的“幸福樣子”從哪里來(lái)呢？我的理解是，教師“幸福樣子”的問(wèn)題核心不在于如何感悟幸福， 而在于教師自己如何規(guī)劃及分配自己的幸福。教師需要反思自己的工作與生活的“紊亂”狀態(tài)，重新審視自己的教育時(shí)光，科學(xué)規(guī)劃工作與生活管理，讓“教并辛苦，教并快樂(lè)”充滿執(zhí)教生涯。

教師應(yīng)是生存型（因生計(jì)而為之）、享受型（因喜愛(ài)而為之）、發(fā)展型（因發(fā)展而為之）三者有機(jī)統(tǒng)一體。教師既要把教師職業(yè)當(dāng)作謀生的手段，又要熱愛(ài)自己的職業(yè)，更要通過(guò)教師職業(yè)實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。回顧剛工作時(shí)，自己也曾像一臺(tái)機(jī)器一樣，整天忙忙碌碌地當(dāng)教參的“搬運(yùn)工”、教材的“肢解者”、教法的“克隆人”和管理的“代言人”。后來(lái)，筆者慢慢喜歡上了職校教師這個(gè)職業(yè)。促使我轉(zhuǎn)變的一個(gè)重要因素就是我學(xué)會(huì)了對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃——統(tǒng)籌規(guī)劃好自己專業(yè)化成長(zhǎng)中各個(gè)階段要做的工作，先做什么后做什么。這樣無(wú)形中形成強(qiáng)烈的職業(yè)興趣和職業(yè)認(rèn)同感，這是教師改善自己生存狀況的一種最佳途徑。

具體來(lái)說(shuō)，我是將個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、能力培養(yǎng)與職業(yè)期望有機(jī)結(jié)合起來(lái)，學(xué)會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯成長(zhǎng)階段分解管理，形成各成長(zhǎng)階段的自身教育行為和專業(yè)化自覺(jué)。也許我生活中有時(shí)面對(duì)著各種各樣的壓力（工作壓力、家庭壓力、社會(huì)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等），工作中難免會(huì)遭遇教師的多變角色沖突（知識(shí)的傳播者、行為的管理者、學(xué)生班集體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長(zhǎng)的代理人、學(xué)生心理醫(yī)生、學(xué)生的朋友和知己），成長(zhǎng)中有時(shí)出現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)的差距與失落，但是我始終竭盡全力去堅(jiān)守自己的崗位，明確自己職業(yè)生涯成長(zhǎng)的每個(gè)階段努力的方向。無(wú)論是外界還是自身發(fā)生了變化，對(duì)教育事業(yè)的敬業(yè)樂(lè)教精神、眷顧執(zhí)著的情懷都從不動(dòng)搖；無(wú)論教育環(huán)境、教育對(duì)象、教育過(guò)程多么復(fù)雜多變，都不以任何理由、任何方式表現(xiàn)出自己的急躁、簡(jiǎn)單與偏見(jiàn)，對(duì)職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)工作都帶著理智性的價(jià)值評(píng)價(jià)與情感體驗(yàn)，這是構(gòu)成“幸福樣子”教師個(gè)性的一種重要因素。

古人云：“開(kāi)卷有益。”當(dāng)前，我們職校教師在專業(yè)成長(zhǎng)自主管理中最缺少的不是吃苦耐勞精神和敬業(yè)奉獻(xiàn)意識(shí)，而是在博覽讀書(shū)，具備職業(yè)精神、人文修養(yǎng)和專業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)等基礎(chǔ)上形成的自主獨(dú)立的教學(xué)思想。這種自主獨(dú)立的教學(xué)思想來(lái)源于教師職業(yè)生涯成長(zhǎng)中長(zhǎng)期的修身養(yǎng)性，來(lái)源于教師精神上的自我超越。我的專業(yè)成長(zhǎng)中“幸福樣子”就是將這種教師高尚的追求轉(zhuǎn)化為一種讀書(shū)行動(dòng)。

網(wǎng)上有這樣一個(gè)關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)典游戲：“桌子上放有兩個(gè)大小相同的類似水盆的容器和六七塊大小不一的石頭。其中一個(gè)容器中盛有一大半細(xì)沙，另一個(gè)容器是空的?，F(xiàn)在讓你把所有石頭和所有細(xì)沙都放到那個(gè)空的容器中，但條件是細(xì)沙和石頭都不能沒(méi)過(guò)容器的上端平面，你會(huì)怎么做？” 對(duì)于我們教師職業(yè)學(xué)校而言，“容器”——我們的教育生涯所有的時(shí)間，“石頭”——我們自身專業(yè)發(fā)展的那些事。如果你想成為發(fā)展、專家型教師——需要學(xué)習(xí)與反思，即你的“石頭”除備課、上課外，就是騰出時(shí)間學(xué)習(xí)、看書(shū)、寫(xiě)反思等；“細(xì)沙”——開(kāi)會(huì)、寫(xiě)計(jì)劃、總結(jié)及其他一些例行公事的瑣事。

教師讀書(shū)不僅僅是為了自己工作，更是為了自己的人生。正如朱永新先生所說(shuō)：“行萬(wàn)里路，是為了看自然的風(fēng)景；讀萬(wàn)卷書(shū)，是為了看精神的風(fēng)景。腿不能夠到達(dá)的地方，眼可以到達(dá)?！笔前?，“眼睛一睜，忙到熄燈”，職業(yè)學(xué)校教師工作（尤其是管理與教學(xué)工作）太繁忙，但我覺(jué)得會(huì)不會(huì)讀書(shū)，關(guān)鍵在于擠。

我將讀書(shū)計(jì)劃分解為長(zhǎng)期計(jì)劃、年計(jì)劃、季讀書(shū)計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。

“閱讀就是我們生命中最重要的這個(gè)人?！?著名教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》書(shū)中寫(xiě)到：“每天不間斷地讀書(shū)，跟書(shū)籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書(shū)不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求。如果你想有更多的空閑時(shí)間，不至于把備課變成單調(diào)乏味的死摳教科書(shū)，那你就要讀學(xué)術(shù)著作?！蔽业穆殬I(yè)生涯讀書(shū)計(jì)劃主要有“七種”類型：第一大類：提升教師職業(yè)認(rèn)同有關(guān)哲學(xué)、心理學(xué)等類書(shū)籍——這是與成長(zhǎng)對(duì)話；第二大類：教師所教專業(yè)（學(xué)科）的技術(shù)類書(shū)籍——這是與知識(shí)對(duì)話；第三大類：有關(guān)教師教育學(xué)、心理學(xué)的基本知識(shí)書(shū)籍——這是與優(yōu)秀教師對(duì)話；第四大類：有關(guān)教師人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)類書(shū)籍——這是和經(jīng)典對(duì)話；第五大類：管理類書(shū)籍——這是與人性對(duì)話；第六大類：傳記類的書(shū)籍——這是與崇高的精神交流；第七大類：優(yōu)秀的文學(xué)作品書(shū)籍——這是與情操陶冶對(duì)話。

例如，為了研究與實(shí)踐職業(yè)教育項(xiàng)目課程，我在2015年全年讀書(shū)計(jì)劃中選讀了《當(dāng)代世界職業(yè)教育發(fā)展趨勢(shì)研究》（姜大源等，電子工業(yè)出版社）、《職業(yè)課程：職業(yè)技能課程的開(kāi)發(fā)理論與實(shí)務(wù)》（中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心，北京師范大學(xué)出版社）、《工作過(guò)程為導(dǎo)向的職業(yè)教育理論與實(shí)證研究》（徐涵，商務(wù)印書(shū)館）、《職業(yè)教育項(xiàng)目課程開(kāi)發(fā)指南》（徐國(guó)慶，華東師范大學(xué)出版社）、《現(xiàn)代職業(yè)教育教學(xué)模式：職業(yè)教育行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)模式研究與實(shí)踐》（柳燕君，機(jī)械工業(yè)出版社）等書(shū)籍，并結(jié)合職業(yè)教育課程改革實(shí)踐，在2015年年底出版了個(gè)人專著《尋找屬于自己的句子——職業(yè)教育的行走與凝眸》（江蘇鳳凰教育出版社）。這樣的讀書(shū)和思考，使我自己時(shí)刻反省自己的教育教學(xué)，總結(jié)自己的或同行的成功經(jīng)驗(yàn)，從中提煉精華，為個(gè)人教學(xué)主張與教學(xué)思想的形成夯實(shí)根基。

當(dāng)然，有時(shí)我也在抱怨時(shí)間過(guò)得太快，可老天總是最公平的，它給我們每個(gè)人都是一天24小時(shí)，就看你是疲于應(yīng)付還是主動(dòng)應(yīng)對(duì)?！敖處熒钍且鞓?lè)的，工作是需要技巧的，家庭是要幸福的，自己是要充實(shí)的，唯有此，教師才能更好地工作?！苯處煹摹靶腋幼印笔桥c教育教學(xué)過(guò)程的一系列因素密切相關(guān)的。教師進(jìn)行勞動(dòng)和創(chuàng)造的時(shí)間好比一條大河，它要依靠許多涓涓的小溪流來(lái)滋養(yǎng)。如何使教師專業(yè)成長(zhǎng)中的這些小溪永遠(yuǎn)保持青春與活力，這正是教師安排工作與生活時(shí)應(yīng)該首先考慮清楚的。讀書(shū)像爬山，不怕慢，只怕站。也許早晨早10分鐘起床，可以擠10分鐘讀一讀書(shū)；中午午休之前，可以翻翻《中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育》《職業(yè)技術(shù)教育》《職教論壇》《職教通訊》等專業(yè)雜志；晚上少看一點(diǎn)電視，少在網(wǎng)上沖浪，翻幾頁(yè)書(shū)瞧一瞧應(yīng)該可以做到；節(jié)假日和寒暑假休息時(shí)，推掉一些應(yīng)酬，靜下心來(lái)就有了整塊系統(tǒng)讀書(shū)時(shí)間。我20多年來(lái)總習(xí)慣在床邊書(shū)柜里放大量的書(shū)籍報(bào)刊，休息之前就拿起來(lái)看兩眼、翻幾頁(yè)。不要小看這十分鐘、這幾頁(yè)書(shū)，日月積累，“眾少成多，積小致巨”。讀書(shū)——讓你充滿內(nèi)涵、讓你變得深刻；讀書(shū)——使你聰慧、使人明事理；讀書(shū)——使你站得高看得遠(yuǎn)，使你的見(jiàn)解和視野更加開(kāi)闊。更重要的是，讀書(shū)使我們教師不唯教學(xué)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，而是堅(jiān)持對(duì)具體的教學(xué)事件理性的凝視，清洗掉經(jīng)驗(yàn)中的非相關(guān)、非本質(zhì)的雜質(zhì)，唯有此讀書(shū)，教師才能洞察教學(xué)事件的內(nèi)在規(guī)律。

魯迅先生曾說(shuō)：“我是在別人喝咖啡的時(shí)候?qū)懽鞯??！睍r(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的。什么對(duì)于教師來(lái)說(shuō)是最重要的？我的感悟就是，與學(xué)生們一起成長(zhǎng)和反思寫(xiě)作。

正如朱永新先生在其《朱永新成功保險(xiǎn)公司開(kāi)業(yè)啟事》中寫(xiě)道：“投保條件：每日三省，寫(xiě)千字評(píng)語(yǔ)篇。一天所見(jiàn)、所聞、所讀、所思，無(wú)不可入文。十年后持3650篇來(lái)本公司。理賠辦法：如投保方自感十年后未能躋于成功者（名師）之列，本公司愿以一賠百。”名師這幽默的語(yǔ)言道出了教科研的最有效方法、教師的素質(zhì)自我提高、教育名師的成長(zhǎng)秘密。

自2003年4月以來(lái)，我總是在忙碌的工作之余在網(wǎng)上進(jìn)行教學(xué)反思“句子”（教學(xué)反思隨筆、反思日記、反思案例）：教后想想，想后寫(xiě)寫(xiě)，認(rèn)真思考教學(xué)的得與失，如教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成，教學(xué)情景是否和諧，學(xué)生積極性是否調(diào)動(dòng)，教學(xué)過(guò)程是否得到優(yōu)化，教學(xué)方法是否靈活，等等。我堅(jiān)持每天擠出時(shí)間寫(xiě)上一篇，與網(wǎng)友交流。說(shuō)也奇怪，這種勤反思、動(dòng)動(dòng)筆、寫(xiě)中有學(xué)、學(xué)中有思的網(wǎng)絡(luò)隨筆或記錄，雖不成“正文”，但幾乎“每投必中”。到目前為止，在省級(jí)以上刊物發(fā)表教育教學(xué)論文近400篇（中文核心期刊近40篇），被人大報(bào)刊復(fù)印資料《職業(yè)技術(shù)教育》等雜志全文轉(zhuǎn)載10篇、索引近30篇。當(dāng)然，發(fā)表論文不是目的，重要的是與此同時(shí)，自己的教育教學(xué)水平也日趨提高，學(xué)生對(duì)我的課堂越發(fā)喜歡和認(rèn)可。

教師專業(yè)成長(zhǎng)中“幸福樣子”，在職業(yè)生涯成長(zhǎng)中，應(yīng)以學(xué)年為時(shí)間單位，定“寫(xiě)自己句子”的研究系列主題，細(xì)化每天常態(tài)化教學(xué)反思寫(xiě)作。我認(rèn)為，職業(yè)學(xué)校教師結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐而寫(xiě)出的“句子”，記錄的是教師自己平日的所做所思，是最有實(shí)用價(jià)值，也是最簡(jiǎn)樸、最有效的繼續(xù)教育、自我教育與自律教育。

教師每天“尋找自己的句子”，進(jìn)行教學(xué)反思寫(xiě)作，是一種毅力，是一種責(zé)任，是一種情懷，更是一種生活。在反思寫(xiě)作中，面對(duì)職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)實(shí)踐困惑或選題，往往不吐不快。這樣的反思寫(xiě)作雖然辛苦，但其中包含了成功的喜悅和思考的樂(lè)趣，還有那油然而生、無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的工作激情。

追尋教科研的“自然”常態(tài)?，F(xiàn)在我終于明白了職業(yè)學(xué)校教師工作的真正境界：“我要研”和“我要寫(xiě)”，與職稱無(wú)關(guān)，與經(jīng)濟(jì)無(wú)關(guān)，與聲望無(wú)關(guān)，是自己教育價(jià)值的一種體現(xiàn)，是自身能量的一種釋放?？梢哉f(shuō)思考和寫(xiě)作已成為我平時(shí)生活的一種習(xí)慣，投入其中，樂(lè)此不疲，樂(lè)在其中！課余時(shí)間，我每天如果不進(jìn)行教學(xué)反思、不上網(wǎng)絡(luò)論壇交流就很難受。把心里的教學(xué)感想、教育發(fā)現(xiàn)寫(xiě)出來(lái)，心里往往會(huì)生發(fā)出難得的輕松之感，是一種難得的生活享受。

像生活一樣“自然”地寫(xiě)教學(xué)反思“句子”，體現(xiàn)的是對(duì)教學(xué)的愛(ài)、執(zhí)著、困惑、幸福、方法、技巧的思考。從備課難點(diǎn)、教材研究、作業(yè)批改、技能輔導(dǎo)、學(xué)情分析、讀書(shū)感悟中捕捉亮點(diǎn)或困惑，進(jìn)行反思和寫(xiě)作，教師將“句子”寫(xiě)作視為自己生活的一部分，寫(xiě)作的過(guò)程就會(huì)變得愉快得多、輕松得多，教師的工作就會(huì)時(shí)時(shí)處處充滿陽(yáng)光，充滿精彩。

近20年來(lái)，我每天堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)反思“句子”，證明了自己快樂(lè)的成長(zhǎng)歷程，更證明了一個(gè)樸素的道理——實(shí)踐、思考并記錄，是一個(gè)普通教師成長(zhǎng)為一名專家的關(guān)鍵所在。

像敘事一樣“自然”地書(shū)寫(xiě)“句子”。職業(yè)學(xué)校教師每天的教學(xué)生活是有內(nèi)涵可挖掘的“富氧水”。教師要善于從記錄教學(xué)現(xiàn)象、記錄自己的感受與思考開(kāi)始，把這一粒粒的“珍珠”串起來(lái)，那樣寫(xiě)出的“句子”就是一條非常美麗的“項(xiàng)鏈”。“句子”體現(xiàn)在針對(duì)自己遇到及處理的關(guān)鍵教育事件（成功型事件、挫折型事件、啟發(fā)型事件、感人型事件）進(jìn)行反思，然后將這一過(guò)程按“問(wèn)題的產(chǎn)生——問(wèn)題解決的過(guò)程——解決的結(jié)果”的主線敘述出來(lái)。這種敘事研究，比學(xué)術(shù)論文更容易被教師掌握，比教學(xué)案例更能體現(xiàn)教師飛揚(yáng)的思緒。

“句子”不是寫(xiě)出來(lái)的，而是做出來(lái)的。對(duì)于職業(yè)學(xué)校一線教師來(lái)說(shuō)，對(duì)每天課堂教學(xué)（實(shí)訓(xùn)教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)）問(wèn)題和困惑進(jìn)行思考、假設(shè)、嘗試、解決的過(guò)程，就是進(jìn)行教科研的過(guò)程。是否具備“問(wèn)題能力”和“問(wèn)題意識(shí)”是職業(yè)學(xué)校教師教學(xué)研究工作的核心。注意培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí)與選題意識(shí)，行走在反思與成長(zhǎng)之間最有效的研究之路上。我感到，把反思“句子”寫(xiě)出來(lái)，便是教師對(duì)日常教育教學(xué)實(shí)踐中具有普遍意義的具體問(wèn)題的一種觸及心靈的真情表白。

職業(yè)學(xué)校生活就是一個(gè)舞臺(tái)，每天的教育教學(xué)實(shí)踐中到處是思想的火花，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，它們都可以通過(guò)提煉和加工，以管理案例反思的形式成為一顆顆“閃光的珍珠”。這也是教師從“艱難苦恨繁霜鬢”的跋涉中實(shí)現(xiàn)自我超越，最終獲得“鳳凰涅槃”的最佳路徑。

（責(zé)編 王鵬飛）