梁晴

摘要：文章簡述了沉浸式設(shè)計以及游戲治療理論的相關(guān)概念，進一步探究游戲治療中的沉浸式設(shè)計思維。以現(xiàn)有電子治療游戲為例，發(fā)現(xiàn)游戲治療中的沉浸式設(shè)計主要體現(xiàn)在明確的游戲目標、不受干擾的游戲環(huán)境和及時的游戲反饋三方面。

關(guān)鍵詞：沉浸理論；沉浸式設(shè)計；游戲治療

游戲治療即以游戲的方式對患者進行治療，治療師對游戲的設(shè)計在治療過程中占據(jù)重中之重的地位。沉浸式設(shè)計，是游戲體驗設(shè)計的重要方法之一。因此，研究游戲治療中的沉浸式設(shè)計方法，直接關(guān)系到游戲的治療體驗和治療效果。

1沉浸理論與沉浸體驗

匈牙利藉美國心理學(xué)家兼克萊蒙研究大學(xué)教授米哈里·契克森米哈（Mihaly Csikszentmihaly）著有開創(chuàng)性作品《創(chuàng)造力：心流與創(chuàng)新心理學(xué)》，書中詳細闡述了“沉浸理論”的概念。Csikszentmihaly教授發(fā)現(xiàn)，人在進行日常閱讀、基本工作、藝術(shù)創(chuàng)作和體能運動等活動時常常會出現(xiàn)沉浸的體驗。所謂“沉浸理論”（Flow Theory）又稱心流理論，是指人高度集中注意力、全身心地投入到某項日?；顒又校押雎詴r間的流逝和環(huán)境因素，從而達到一種“忘我”的沉浸狀態(tài)。在沉浸體驗中，因個體被活動所吸引，從而進入一種共同的經(jīng)驗?zāi)Ｊ?。這種經(jīng)驗?zāi)Ｊ骄劢躬M窄的意識行為，導(dǎo)致個體只對清晰、具體的目標反饋有所回應(yīng)。簡言之，我們暫且可用“廢寢忘食欲罷不能”來形容沉浸體驗。

1975年，Csikszentmihaly教授早期的沉浸理論認為挑戰(zhàn)和技巧是影響沉浸體驗的主要因素。較高的挑戰(zhàn)導(dǎo)致人缺少對環(huán)境的控制能力，從而產(chǎn)生焦慮或挫敗感；相反，挑戰(zhàn)過低使人倍感無趣。只有在二者較為均衡的情況下，沉浸體驗才會產(chǎn)生。1985年，米蘭大學(xué)的馬塞洛·馬西米尼（MarcelloMassimini）等人根據(jù)挑戰(zhàn)與技巧的差異提出沉浸體驗?zāi)Ｐ偷?個區(qū)間，即心流、控制、厭倦、輕松、淡漠、擔(dān)心、焦慮和激勵。如圖l所示，沉浸體驗位于高技能和高挑戰(zhàn)的第2區(qū)間時，人的身心處于積極的心流狀態(tài)（即沉浸狀態(tài)）；高挑戰(zhàn)和中等技能水平會激發(fā)人的好勝心，從而熱衷于技能的提升；高技能和中等挑戰(zhàn)難度令人感到興奮，較強的掌控力會帶來愉悅的體驗；而其他幾種情況均會促使人產(chǎn)生厭倦、淡漠、擔(dān)心和焦慮等負面心理情緒，很容易導(dǎo)致活動的放棄。因此，良好的沉浸體驗需要及時地調(diào)整挑戰(zhàn)和技巧之間的關(guān)系，確保心流體驗在第1至3區(qū)間的循環(huán)。

那么，沉浸體驗的影響因素有哪些呢？Csikszentmihaly教授認為，影響沉浸體驗的因素有八個方面，即清晰明確的活動目標、及時的活動反饋、能夠完成活動的高技能、自我意識與行為的高度融合、全神貫注的專注力、對活動的掌控力、自我意識喪失的忘我狀態(tài)、忘記時間和環(huán)境等因素。

2沉浸式設(shè)計

沉浸式設(shè)計，顧名思義是將沉浸理論的相關(guān)研究運用到設(shè)計實踐活動中。其目的在于最大可能地排除外界一切因素干擾，使人能夠集中全部注意力去完成預(yù)期活動，并從活動過程中產(chǎn)生某種情感或體驗。2012年12月，微軟公司（MicrosoftCorporation）正式推出全新沉浸式用戶界面（Immersive），它將內(nèi)容平鋪在應(yīng)用中，被桌面隱藏的默認操作需要右鍵才能夠被喚起展開。這樣的沉浸式設(shè)計正是為了讓用戶集中精力去關(guān)注當前所進行的操作，避免被其他操作所影響。

伴隨著電子計算機技術(shù)的發(fā)展，沉浸理論逐漸延伸到各個領(lǐng)域，尤其是游戲行業(yè)受其影響深遠。以游戲設(shè)計的視角來看，游戲玩家豐富的認知經(jīng)驗和感官體驗的結(jié)合，才能創(chuàng)造令人投入的心流體驗。譬如，眾所周知的棋牌類策略小游戲《掃雷》是玩家根據(jù)認知經(jīng)驗去完成的游戲活動，游戲過程中所產(chǎn)生緊張或興奮的心理情緒正是玩家的感官體驗。對于游戲設(shè)計師來說，滿足玩家的沉浸體驗還需要明確以下幾點：游戲的目標是什么？游戲難度和關(guān)卡的設(shè)定是否根據(jù)每個玩家的技能水平進行？游戲過程中玩家對游戲是否具有專注力和掌控力？玩家的操作是否及時獲得反饋等等。

3游戲治療

游戲治療（Hay therapy）又稱游戲療法或游戲輔助療法，顧名思義指的是以游戲作為治療媒介的一種干預(yù)性治療手段。它是以腦的可塑性和大腦功能重組理論為依托，娛樂療法為主干線的一套游戲活動。游戲治療的學(xué)派和理論學(xué)說眾多，主要囊括精神分析游戲治療、結(jié)構(gòu)主義游戲治療、人本主義游戲治療、指導(dǎo)與非指導(dǎo)性游戲治療、格式塔游戲治療以及認知行為游戲治療幾大領(lǐng)域。

游戲治療是源于心理分析學(xué)派的理論發(fā)展起來的，并首先運用在兒童群體的游戲治療上。兒童游戲治療主要是通過游戲?qū)和男睦斫箲]外顯化，結(jié)合游戲治療師的互動增強兒童對主觀情緒和自身行為的認識，有助于他們面對困難時的自信心和處理困難的能力。西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud）是奧地利精神病醫(yī)師、心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人，他開創(chuàng)了兒童心理治療與游戲結(jié)合的先河。1909年，他的首例兒童心理分析案例——“小漢斯與大壞蛋”，為日后的研究奠定了基礎(chǔ)。弗洛伊德的女兒安娜·弗洛伊德（AnnaFreud）協(xié)同她的學(xué)生梅蘭妮·克萊因（Melanie Klein），將這種方法運用到有心理問題的兒童的實際治療當中。克萊因是奧地利精神分析學(xué)家、兒童精神分析研究的先驅(qū)，她將弗洛伊德父女的研究發(fā)展為精神分析游戲治療（psychoanalytic playtherapy）。1982年，國際游戲療法協(xié)會成立，這標志著游戲治療在心理學(xué)領(lǐng)域得到了人們的廣泛認可。20世紀90年代以后，游戲療法逐漸發(fā)展為一種被普遍適用的心理治療方法，其適用性人群也在不斷擴大。

桌面游戲治療是較為傳統(tǒng)的游戲治療方式，其治療手段主要是游戲治療師事先依據(jù)每位患者的具體情況制定游戲治療方案，并依托各種桌面游戲道具如卡片、拼圖、棋牌等，對患者的感官（視覺、聽覺、觸覺等）進行刺激治療。而現(xiàn)如今，通訊技術(shù)和電子計算機技術(shù)的飛速發(fā)展極大地促進了電子游戲治療的興起。所謂電子游戲治療，主要是以手機、平板電腦或臺式電腦為載體，將設(shè)計好的游戲程序內(nèi)置在游戲中，在患者進行游戲的同時記錄并保存相關(guān)游戲數(shù)據(jù)，并對有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析工作。目前，在Apple Store中下載量較高的治療游戲APP有Brainwars、Fit Brains、Memorado、左右腦實驗室和2048等益智類健腦小游戲。這些腦力游戲均是用游戲治療的手段，為訓(xùn)練人的大腦、提高個體認知能力和減緩認知老化而設(shè)計的。

4沉浸式設(shè)計在電子游戲治療上的運用

沉浸式設(shè)計思維貫徹在游戲治療過程的始終，主要體現(xiàn)在以下三方面：

4.1明確的游戲目標

游戲治療的目的簡單而明確。在治療過程中，治療師需要觀察患者行為和精神狀態(tài)等方面的特征，從而設(shè)計游戲治療方案以達到減輕或治愈患者病癥的目的。由前文可知，明確的游戲目標促進玩家的沉浸體驗，對于治療游戲而言也同樣適用。

以《2048》數(shù)字類治療游戲為例，它通過有效的腦力訓(xùn)練起到科學(xué)健腦的作用。該游戲規(guī)則明確指出，以組成標有“2048”數(shù)字的方格為游戲的最終勝利。為此游戲玩家孜孜不倦地追求數(shù)字“2”的倍數(shù)，由“2+2=4，4=4=8……512+512=1024，1024+1024=2048”為原則進行數(shù)字方格間的疊加運算。清晰明確的游戲目標可以使玩家心無旁貸地完成游戲，有利于玩家的沉浸體驗從而大大提升游戲治療的效果。

4.2不受干擾的游戲環(huán)境

通常情況下為了達到預(yù)期的治療目的，游戲需要選擇溫馨、整潔，且較為封閉式的治療環(huán)境進行。其根本原因在于這種閉合環(huán)境易于患者注意力的集中，促使患者沉浸在游戲中而不受周圍環(huán)境等客觀因素的干擾。

電子游戲治療的環(huán)境主要體現(xiàn)在游戲界面上，游戲界面的沉浸式設(shè)計有利于玩家的沉浸體驗，對游戲治療的幫助很大。電子游戲界面，一般由游戲內(nèi)容區(qū)域和游戲功能性區(qū)域組成。當游戲功能性區(qū)域設(shè)計得不夠合理時，面積過大或顏色、圖形的設(shè)計過為顯眼都對游戲治療的正常進行產(chǎn)生了不必要的干擾?！傲X”科學(xué)健腦游戲和《Memorado》腦力游戲都是較為典型的治療游戲。如圖2是“六六腦”科學(xué)健腦游戲中“快遞裝箱”游戲環(huán)節(jié)和《Memorado》腦力游戲中“空中符號”關(guān)卡的游戲截圖。圖中標有淡藍色的區(qū)域為游戲的功能性區(qū)域，均被設(shè)計在界面較為邊緣化頂端部位，且區(qū)域較小、顏色和圖形的設(shè)計也不突兀。如此一來，玩家能夠?qū)Ｗ⒂谟螒蛑鳟嬅鎯?nèi)容的觀察，不會因其他干擾性因素影響到游戲治療和訓(xùn)練的效果。

4.3及時的游戲反饋

游戲治療中的反饋是雙方面的。在治療師與患者進行交流時，患者需要積極配合治療師，完成游戲中的提問或規(guī)定內(nèi)容；治療師也需要根據(jù)患者的言語和行為做出有效的反饋。為了保證游戲順利進行不被中斷，及時有效的反饋也是沉浸式治療游戲設(shè)計的關(guān)鍵性因素。

《Memorado》腦力游戲中“顏色混淆”關(guān)卡專為訓(xùn)練人的注意力而設(shè)計，游戲界面上所出現(xiàn)的詞和該詞的字體顏色有時是一致的，而有時卻不一樣。對于游戲中所提出的問題，玩家需要在游戲界面下方的操作區(qū)域中選擇“是”或“否”來進行回應(yīng)，以保證游戲的繼續(xù)。由此可見，治療游戲中的反饋是無處不在的。也正是因為有了玩家和游戲之間的互動，才能夠確保治療游戲的順利進行。

5結(jié)語

本文從游戲目標、游戲環(huán)境和游戲反饋三方面分析了游戲治療中的沉浸式設(shè)計思維，是為了滿足游戲玩家更好的沉浸體驗和治療效果。游戲策劃師和設(shè)計師在進行治療游戲設(shè)計時，要充分考慮到沉浸式設(shè)計思維在治療游戲設(shè)計中舉足輕重的地位，力求讓玩家體會到游戲所帶來輕松、愉悅的感受，同時又能夠訓(xùn)練大腦、提高認知能力，真正意義上起到游戲治療的成效。