王崇，你好！

在萬分無助的情況下，看到你的專欄，于是鼓足勇氣給你寫信。希望得到你的回復。

我的孩子今年6歲，讀幼兒園大班，今年9月份要讀小學了。上周，專家診斷出她是“非典型性自閉癥”兒童，我們對這個名詞不了解，內心十分焦慮和惶恐?，F(xiàn)在，她情況比較糟糕，每天只在幼兒園讀半天，即便如此，老師還要求家長能去陪讀。

舉例來說，女兒在學校的表現(xiàn)有：

1.上課，想聽課就聽，不想聽課，自己會站起來，跑出教室；或在教室里面走來走去，影響老師上課。老師的解決方法：1.她喜歡畫畫，老師讓她一個人旁邊坐著畫畫；2.如果她不肯畫畫，那么不上課的老師或者保育員會在教室外面帶著她，一對一看著她。

但有時她會“失控”。例如：上周二女兒不讓老師上課，坐在老師的位置上，稱自己要做小老師，教小朋友上課。老師進行教育，她不理睬，仍是坐在老師的位置上，我行我素。結果老師當場打電話來，要求家長把孩子領回家，并再次提出要求家長到學校陪讀。

我問女兒為什么要給小朋友上課，她說：“我想當老師，給小朋友上課。”我們反思，是不是因為平時家里互動，會讓她當小老師，6歲的孩子無法判別什么場合可以做什么事情，所以她覺得課堂上也可以當老師教小朋友。

2.在幼兒園表現(xiàn)不好時，老師如果說服教育，女兒會抓老師。與小朋友發(fā)生爭執(zhí)也是如此。家里也會這樣，用手抓我們。問過她為什么？她說，她就是要打小朋友?；蛘哒f：我做夢，經(jīng)常做打人的夢。有一次還說她要開車撞人，把小朋友給撞死。

我聽了很吃驚，不知道我的孩子怎么了。對她進行安撫，告訴她不可以有這樣的想法，撞死小朋友，小朋友的爸爸媽媽要傷心的，你也要被警察抓起來，爸爸媽媽也要傷心的。她也就似懂非懂的點點頭。但一轉身，還是會說要打小朋友的話。

最近，她告訴我們說她在幼兒園不開心，實際上我們也清楚她在幼兒園面臨的問題：老師的不喜歡，小朋友的不理睬，為了避免她受到傷害，上周開始我們停止了上幼兒園。

3.有一次在興趣班（拼音興趣班），她趁老師不注意，去喝老師喝過的酸奶。而且上課期間，會蹲到課桌底下，或者走來走去。老師三番五次提醒后，會稍有好轉。下課后，老師和我溝通，女兒又一次走過去喝老師的酸奶。當時我真的是無地自容，但她一點都不難為情。事后問她，她說因為口渴，所以喝老師酸奶。

我們一共上了14次興趣課，被老師課后談話二次，都是關于課堂紀律。班上20多個孩子，被談話的只有我們一個。老師說，這個小孩軟硬不吃，比較特殊，自己教齡十幾年，還第一次碰到。根據(jù)她多年的經(jīng)驗，這樣的孩子讀書的話，肯定要家長陪的，或者帶回家家長自己教，考試的時候來學?？荚嚒?/p>

和幼兒園、興趣班相比，孩子家里情況稍許好些，我們想是不是越是人多的地方，女兒越容易失控。家里環(huán)境相對簡單，所以相對比較安靜。

我們發(fā)現(xiàn)她情況異常，是在她小班時，有一天晚上洗澡，被窗戶外面樹葉的影子給驚嚇到了，事后表現(xiàn)為：害怕，不說話，失眠，焦躁。

現(xiàn)在，她害怕，不說話這些情況已經(jīng)沒有，主要表現(xiàn)如下：

1.多動且沖動；2.思想不集中，情緒焦躁，脾氣上來會抓人、打人；3.不聽家長老師的話，隨心所欲，無自控能力，無約束感； 4.話多，且問同一個問題； 5.負面情緒比較多，有時候脾氣上來了，也會打自己。

芯芯媽媽

芯芯媽媽，你好！

此刻，我坐在圖書館里，在電腦前給你寫信。

之前，我在家附近步行，我的包里放著電腦，有些重。但由于戶外空氣很好，好多綠色，也感覺走走，神清氣爽。步行前，我會在家里打一會兒拳，然后靜坐一會兒。這是我刻意建立起來的生活節(jié)奏，我希望這個節(jié)奏可以陪伴我久一些。

昨天晚上，照例在孩子睡覺前給他講故事。故事結束后，是我們祈禱的時間。我會和孩子一起祈禱，祈禱我們得到特別的護佑，祈禱孩子可以平靜入睡，做個美夢。

昨天祈禱完，他告訴我，他肚子有些不舒服，還是想大便。大約15分鐘前，他在洗澡前已經(jīng)大過便了，但是他覺得沒有大干凈，肚子不舒服。他起身，再次去廁所。但很快，他又回來了，說大不出來。但是很難受，感覺肛門處還有大便。

我讓他睡在我身邊，將我的手放在他的肚臍處。

過了一會兒，他又起身說想大便。很快，他又回來了。

沒有便出什么。

回來后，他將頭枕在我的身體上，說這樣會舒服些。我也有些倦意，于是我將手搭在自己的肚臍處，讓自己安靜下來。有些迷糊的時候，孩子從我的身體上離開，睡到枕頭上。他告訴我，他舒服一些了。我能感覺到他的確舒服一些了，于是待他調整好姿勢后，又與他一起睡了一會。

不到1分鐘，我已經(jīng)聽到他均勻的呼吸聲了。

他安然入睡了。

之后，我起身，回到自己的臥室。我找了一下我平時看的幾本中醫(yī)書。我想確認一下，肛門口有便意意味著什么。我自己模糊的判斷是孩子近日有些貪吃，肚子里有積食，濕氣過重，因此有便不干凈的感覺。

閱讀醫(yī)書幫助我得到了較確定的答案。今天晚餐，我將安排素食。蘆筍炒豆腐干。我將菜從冰箱里拿出來，洗好，切好，然后放入盒中，重新放入冰箱。這樣，下午回家后，就可以方便做餐了。臨出門前，我在電飯鍋里預約好晚餐的米飯。我回家時，米飯就可以煮好了。

今天早上起床，我看了一小段文字。Facebook的創(chuàng)始人扎克伯格說“我買了很多件一模一樣的灰色短袖T恤，我想讓我的生活盡可能變得簡單，不用為做太多決定而費神。因為選擇穿什么或者早餐吃什么這些小事都會耗費精力，我不想把精力浪費在這些事上，這樣我才能把精力集中在更好地為社會服務這些重要的事情上?！?/p>

我很理解他的話。自從有了孩子，我不僅需要解決自己的穿衣吃飯問題，還要解決孩子的。這當中耗費多少精力，只有為人父母者才有體會。有一次，我站在孩子幼兒園門口發(fā)呆，看著每個入園的孩子腳上都穿著鞋，就很感慨。感慨每一個父母都要為孩子準備合適的鞋，并且他們都做到了。這是多么了不起的事啊。

我也做到了。夏天有夏天的衣服，冬天有冬天的衣服，衣服臟了洗干凈，破了補好。為了減輕自己選擇時的精力，我也如小扎一樣，給孩子買一樣的T恤和褲子。我自己也是如此，大學時還是愛打扮的我，現(xiàn)在整日也是簡單的T恤和牛仔褲解決。舒適，也輕松不少。

人的精力有限，只能自己照顧自己。

看上去，我似乎沒有回答你的來信，說了一些題外話。容我解釋一下。

為人父母，無論我們做得如何，我們都已經(jīng)盡力了，都很不容易。所以，照顧自己，肯定自己已經(jīng)做到的，很重要。不要妄自尊大，也不要妄自菲薄。像我們這樣的平凡人，很容易走極端，好了就驕傲，不好了就低價值。都是失去自我的表現(xiàn)。要學習時刻守住自己。對你，對我同樣需要練習。

照顧自己，就要想辦法讓生活再簡單一些，減少選擇的機會，不在不必要的方面總是做選擇。尤其對孩子，在他們成年之前，盡量不讓他們選擇。不是武斷地不允許，而是為他們創(chuàng)造簡樸的生活，是成人選擇后的結果。在愛的環(huán)境下，選擇少的孩子將更專注。

如何讓孩子安靜。我寫了我昨天晚上的經(jīng)歷。那是真實的經(jīng)歷，再平常不過的生活。你看到了，即使孩子身體有恙，我的安靜將幫助他更快和更早地回歸安靜。身體也會因為平靜的氛圍而自我調整。人是極其高級的智能生物，要有這樣的信心。

這樣一來，問題將回歸到“如何讓自己安靜”。這是真正的問題，發(fā)現(xiàn)真正的問題，要解決它，就會感到容易一些。好問題永遠會帶給我們好答案。

孩子是我們的老師。總是感覺大便解不干凈，這是我孩子昨晚遇到的情況。從他反復地上廁所我們可以感知到他的不舒服。這樣的狀況，預示著我們又有機會學習新的東西了。

我找了書，確認了之前的判斷——吃多了，體內有濕氣。于是，我今天的飲食將根據(jù)這個判斷進行調整。如果有好的反饋，我也因此又透過我的孩子學到了新的常識。從這個意義上來講，孩子是我們的老師，他們多是通過令我們“傷腦筋”的狀況，幫助我們找到新的學習內容。

這樣看待生活出現(xiàn)的問題，可以幫助我們放下焦慮，聚焦于學習。人都是喜歡學習的。

這是我為什么與你分享我的日常生活的原因，希望可以讓你放松一些。由于篇幅原因，下一期，我將就你的來信做一些具體的建議。記得，孩子總是透過“令我們傷腦筋”的狀況來幫助我們的。