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老人睡不可能患腦動脈硬化

2016-05-31 21:41
大眾健康 2016年3期
關(guān)鍵詞:平均年齡腦血管硬化

一項新研究表明,老年人睡眠不好可能引發(fā)腦血管硬化風險,還可能導致卒中。

研究人員檢查了315名平均年齡90歲的已過世老年人的解剖大腦,這些老年人在死亡之前都進行了至少一整周的睡眠質(zhì)量評估。那些睡眠中斷水平最高——反復醒來或覺醒的人群中,27%的人更可能患上腦動脈硬化。在研究參與者中,一小時的睡眠過程平均被打斷7次。如果在一小時睡眠時間段內(nèi)每增加兩次覺醒,大腦出現(xiàn)明顯缺氧跡象的可能性就會達30%以上,據(jù)該研究的作者介紹。(《紐約時報》)

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