□ 長春市老年大學(xué) 趙金偉

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淺談楷書的學(xué)習(xí)方法

□ 長春市老年大學(xué) 趙金偉

楷書，又稱真書、正書，創(chuàng)始于漢末魏初，盛行于魏晉南北朝，是由漢代隸書經(jīng)過長期發(fā)展演變而產(chǎn)生的一種書體。“楷”的本意，是“楷模”“法度”“標(biāo)準(zhǔn)”“樣板”。今天，我們通常講的“楷書”，主要是指魏碑及唐楷兩大體系。

趙金偉書作

楷書，是中國書法史上出現(xiàn)最晚的書體，同時(shí)也是自魏晉以來流行的主要實(shí)用書體之一?？瑫菍W(xué)習(xí)書法的基礎(chǔ)，是進(jìn)入書法藝術(shù)殿堂的必由之路。宋代大書法家蘇軾說：“楷如立，行如行，草如走。”他所講的是：楷書如站立，行書如行走，草書如奔跑。其實(shí)，談的也是學(xué)書法要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程?？瑫鳛閷W(xué)書法的入門基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

一、選帖

對于初學(xué)者來說，入門的途徑只有一條，就是臨摹古人的經(jīng)典碑帖，不斷學(xué)習(xí)前人的優(yōu)秀傳統(tǒng)，體會(huì)先賢的用筆規(guī)律、結(jié)構(gòu)方法及行氣、章法等。在臨摹之前，從歷代大家的碑帖中，選擇一種作為學(xué)習(xí)的范本，就顯得相當(dāng)重要，它直接關(guān)系到今后的學(xué)習(xí)效果。魏晉、北魏時(shí)期和唐代，是中國書法史上楷書從發(fā)展到成熟的時(shí)期，為后人學(xué)習(xí)楷書留下了輝煌的一頁。碑帖的選擇要遵循兩個(gè)原則：一是千百年來被認(rèn)定的、能夠經(jīng)得起歷史檢驗(yàn)的經(jīng)典之作，以及在某一時(shí)期具有代表性的作品。如鐘繇、王羲之的楷書，魏碑中的《張玄墓志》《張猛龍碑》《 鄭文公碑》等，唐代“歐”“虞”“”“薛”“顏”“柳”及元代趙孟的楷書作品等。二是要根據(jù)自己的情趣、愛好，選擇適合自己的碑帖。碑帖還要因人而異，切忌千人一帖。

二、臨摹

臨與摹是兩種不同的學(xué)書方法。臨是對照字帖寫，摹是用透明的紙覆在字帖上描字。摹的作用是約束手的動(dòng)作，盡快熟悉運(yùn)筆的方法及字的間架結(jié)構(gòu)；臨的作用是不斷提高控制筆的能力，掌握用筆和結(jié)構(gòu)的規(guī)律及方法，最后達(dá)到獨(dú)立創(chuàng)作的目的。臨摹時(shí)，學(xué)員應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

1.用心讀帖。讀帖就是看碑帖，觀察碑帖。讀帖的目的是逐漸提高見識(shí)，指導(dǎo)實(shí)踐。讀帖就是要學(xué)會(huì)細(xì)心觀察，對所學(xué)碑帖的點(diǎn)畫特點(diǎn)及結(jié)構(gòu)方法有更深刻的認(rèn)識(shí)。讀帖對有志學(xué)書者十分重要。

2.側(cè)重筆法。首先，要細(xì)心觀察每個(gè)字的筆畫特點(diǎn)，如長、短、彎、直、斜、粗、細(xì)等等，力求書寫準(zhǔn)確無誤。還要注意運(yùn)筆的節(jié)奏，也就是行筆的輕重、快慢，只有用心體會(huì)，才能得心應(yīng)手。同時(shí)也要注意筆畫的呼應(yīng)，楷書的筆畫與筆畫之間，要講究承上啟下。具體地說，就是上一個(gè)筆畫的收筆，要啟發(fā)帶動(dòng)下一個(gè)筆畫的起筆；下一個(gè)筆畫的起筆，要承接上一個(gè)筆畫的收勢。

3.注意結(jié)構(gòu)。結(jié)構(gòu)，是指一個(gè)字筆畫之間的組合安排。書法藝術(shù)所蘊(yùn)含的魅力，很重要的一點(diǎn)就是點(diǎn)畫組合構(gòu)成的豐富多彩、千姿百態(tài)、生動(dòng)靈活的造型。寫好一個(gè)字的結(jié)構(gòu)，應(yīng)當(dāng)尋求一個(gè)普遍性的規(guī)律，而不是千字一面的印刷體。結(jié)構(gòu)美遵循的法則：（1）重心平穩(wěn)。如建筑、積木、雜技表演等，首先要使它們有平穩(wěn)之感。（2）疏密合理。如筆畫多的字，筆畫之間要緊密一些才不松散；筆畫少的字，筆畫之間稍寬松一些才不拘束。（3）比例適當(dāng)。一個(gè)字之中，應(yīng)當(dāng)大的部分大一些，應(yīng)當(dāng)小的部分小一點(diǎn)，才能使整個(gè)字生動(dòng)美觀。（4）錯(cuò)落穿插。一個(gè)字，筆畫之間有高有低、有疏有密，有穿插才能靈活自然。（5）注意字形。漢字字形本身有長、有短、有斜、有扁，要順其自然。

以上所講楷書及學(xué)習(xí)方法，希望能對老年學(xué)員們學(xué)習(xí)楷書有所幫助，并在今后的學(xué)書過程當(dāng)中，多動(dòng)腦、勤動(dòng)手，不斷提高書法水平。

《張猛龍碑》（局部）　明拓

《薦季直表》　曹魏·鐘繇