感冒的癥狀之一就是鼻塞，這也是令人很難忍的。有什么快速的方法可以有效緩解鼻塞呢？快來一起學(xué)兩招吧。

橘子皮：用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

熱水浸泡棉花：棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

蔥的黏液：蔥的黏液可以抑制發(fā)炎。切下蔥白色的部分，其中有黏液，將黏液涂貼在鼻梁上，對鼻子的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。此外也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

蓮藕汁：蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除炎癥的作用，對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一邊的鼻孔，如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前用功效更好。或者取2～3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

白蘿卜汁：用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌}，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。