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童年總會(huì)有很多夢(mèng)想，或者說(shuō)是孩子最純真最直接的“人生目標(biāo)”。它們可能很遠(yuǎn)大，比如要開時(shí)光機(jī)穿越未來(lái)，要當(dāng)世界圍棋冠軍；也可能很細(xì)小，比如把500塊的拼圖拼好，或是種出一棵向日葵。當(dāng)聽到孩子的這些目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該怎么做呢？

在美國(guó)，學(xué)校一直非常鼓勵(lì)家長(zhǎng)們幫助孩子做好目標(biāo)管理。記得逃逃剛上學(xué)前班時(shí)，校長(zhǎng)在給家長(zhǎng)的公開信里就提到過教孩子建立和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好處，同時(shí)還特別強(qiáng)調(diào)，孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)這件事主要得靠家長(zhǎng)，因?yàn)槊總€(gè)孩子的想法與他成長(zhǎng)的家庭環(huán)境有很大關(guān)系，所以爸爸媽媽才是最好的領(lǐng)路人。

具體該怎么幫助孩子設(shè)定和達(dá)成目標(biāo)呢？

來(lái)看看同時(shí)擁有波士頓大學(xué)心理學(xué)和賓夕法尼亞大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)位、美國(guó)育兒暢銷書“The happy Kid Handbook”《快樂孩子手冊(cè)》的作者Katie對(duì)這個(gè)問題給出的具體建議——

1.想登月球？先試做一個(gè)月球模型

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有了夢(mèng)想的萌芽，無(wú)論他年齡多小，也不管這個(gè)夢(mèng)想聽起多么荒誕可笑，爸爸媽媽都要用心關(guān)注。不過，孩子們的夢(mèng)想大多是天馬行空的，如何把這些開腦洞的夢(mèng)想轉(zhuǎn)化為可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是第一步。

比如孩子說(shuō)想登上月球，那么我們可以引導(dǎo)孩子做一個(gè)月球模型，讀10本關(guān)于月球的書，或者是觀測(cè)記錄月球的變化，參觀航天中心等等，把關(guān)于月球和航天的知識(shí)了解清楚后再一起探討如何登月，這樣一看，夢(mèng)想是不是變得更具體了呢？據(jù)說(shuō)facebook的CEO扎克伯格小時(shí)候曾經(jīng)沉迷《星球大戰(zhàn)》，很想拍一部類似的電影，這個(gè)聽起來(lái)近似于瞎鬧的宏大夢(mèng)想立刻得到爸爸媽媽的支持，老扎借來(lái)一部手持?jǐn)z像機(jī)，和他設(shè)定了一個(gè)從身邊的、家里的故事拍起的目標(biāo)。盡管小扎最終沒有成為好萊塢導(dǎo)演，但爸爸的支持讓他堅(jiān)信，任何荒誕的想法都可以一步一步去實(shí)現(xiàn)。

不過要注意的是，無(wú)論孩子的夢(mèng)想是什么，我們都需要去尊重，切忌把自己的想法灌輸給孩子，比如孩子想開挖掘機(jī)，你不要說(shuō)“開挖掘機(jī)有什么好的，咱們不如去當(dāng)飛行員吧”；孩子想當(dāng)游戲冠軍，你別說(shuō)“怎么不是當(dāng)奧數(shù)冠軍啊，英語(yǔ)冠軍也行啊”。要知道，只有孩子自己內(nèi)心真正認(rèn)可的夢(mèng)想或目標(biāo)，才能激發(fā)他的無(wú)限潛力。

2.彈奏曲目難點(diǎn)更好？有挑戰(zhàn)才有成就感

每個(gè)人都喜歡待在自己的舒適圈里，孩子也不例外，容易在選擇目標(biāo)時(shí)挑一個(gè)最簡(jiǎn)單，最容易的。這時(shí)我們就得稍微推孩子一把。因?yàn)樵趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，孩子需要明白收獲的快樂和付出的辛勞是成正比的，所以，我們要引導(dǎo)孩子為自己選一個(gè)踮起腳尖能夠得著的目標(biāo)。

記得之前一次鋼琴獨(dú)奏會(huì)，老師和逃逃商量演奏曲目，逃逃想都沒想就挑了首簡(jiǎn)單的。老師沒同意也沒說(shuō)no，而是花了10分鐘耐心地從演奏的效果、聽眾的感覺等多方面說(shuō)服他換了一首難度稍大的曲目。因?yàn)槔蠋熛Ｍ麨樽约涸O(shè)定一個(gè)不是隨隨便便就能觸手可及的目標(biāo)，難度大點(diǎn)的曲目盡管會(huì)有挑戰(zhàn)，但是攻克之后會(huì)更有成就感。最后事實(shí)也的確如此，經(jīng)過幾周刻苦的練習(xí)，逃逃的表演很成功，后來(lái)也對(duì)彈鋼琴這事更自信了。

當(dāng)然，目標(biāo)并不是越難越好，一定要把握到努力一把就能達(dá)到的度，尤其是對(duì)年齡較小的孩子，對(duì)他們來(lái)說(shuō)成就感比挫折感更重要。

3.想當(dāng)NBA球星？先爭(zhēng)取兩次投籃得分

孩子的目標(biāo)往往很模糊，例如“我要做世界上最好的籃球運(yùn)動(dòng)員”，那么，怎樣才算世界上最好的籃球運(yùn)動(dòng)員呢？他跳得多高，跑得多快？怎么樣扣籃，怎么樣傳球？通過一個(gè)個(gè)問題，將大而縹緲的目標(biāo)勾勒出具體而形象的指標(biāo)，然后再去逐步實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然，如果你還可以發(fā)揮想象，描述這位世界上最好的籃球運(yùn)動(dòng)員比賽的場(chǎng)景就更棒了，如“在千鈞一發(fā)的時(shí)候，我踏著五彩祥云從罰球線的方向飛來(lái)，一邊將籃球重重地扣進(jìn)籃筐，一邊嚼著口香糖，哼著I believe I can fly”。

像這樣一個(gè)個(gè)具體的形象會(huì)讓孩子印象更加深刻，也更容易知道該怎么一項(xiàng)一項(xiàng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以，當(dāng)孩子信誓旦旦地說(shuō)“我要當(dāng)NBA球星”時(shí)，不要再簡(jiǎn)單地笑著說(shuō)：“哦，好吧，加油！”而要引導(dǎo)他把目標(biāo)形象化、具體化，比如在和小伙伴的每場(chǎng)球賽中，爭(zhēng)取有兩次投籃得分。

需要注意的是，設(shè)定的目標(biāo)最好是只關(guān)乎孩子自己，比如“下次考試全班第一”，這種目標(biāo)是孩子自己不能完全把控的，需要取決于別人考得怎樣，但如果換成“下次數(shù)學(xué)考試我要得滿分”，這就是一個(gè)具體的，通過努力就可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

4.養(yǎng)成生活好習(xí)慣？先將目標(biāo)分段并設(shè)定檢查點(diǎn)

有人說(shuō)游戲之所以好玩，就是因?yàn)樗鼘?duì)我們的行為不斷地做出反饋，每一步都給我們一個(gè)明確的因果。而減肥為什么難，就是餓了三天發(fā)現(xiàn)體重還是沒變，讓人喪失堅(jiān)持的動(dòng)力。同理，一個(gè)宏偉的目標(biāo)往往會(huì)讓人望而卻步，而將目標(biāo)分段，則能讓我們更加清楚實(shí)現(xiàn)整個(gè)目標(biāo)的步驟，從而鋪就一條從易到難，一級(jí)一級(jí)打怪，最終戰(zhàn)勝大boss的道路。所以，我們需要幫助孩子將目標(biāo)分段，并設(shè)定檢查點(diǎn)，這樣孩子既不會(huì)被宏大的目標(biāo)嚇到，還能從反饋中得到持續(xù)的動(dòng)力，這點(diǎn)家長(zhǎng)可以用各種圖表來(lái)解決。

比如之前逃逃參加童子軍活動(dòng)，其中一項(xiàng)目標(biāo)是要“養(yǎng)成生活好習(xí)慣”，它被分解成很多具體的執(zhí)行點(diǎn)，而且每天都是一個(gè)checkpoint（檢查點(diǎn)）：

*天天洗澡，而且還要用肥皂/沐浴液；

*飯前便后洗手；

*睡覺前、早飯后刷牙，每次吃完?yáng)|西之后漱口；

*每天喝6～8杯水；

*每天都需要戶外活動(dòng)，且一定得帶上帽子和擦防曬霜；

*保證充足的睡眠時(shí)間。

如果可以，把孩子的某些目標(biāo)也定為家庭目標(biāo)，比如上面“養(yǎng)成健康生活習(xí)慣”的目標(biāo)，就完全可以作為一家人的計(jì)劃。這樣會(huì)讓孩子感覺自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，在努力的道路上始終有家人的鼓勵(lì)和幫助。

5.作業(yè)太難？父母可共同參與

記得有次放學(xué)，我順道接了逃逃和他同學(xué)，兩個(gè)小伙伴在后排討論自己的項(xiàng)目作業(yè)進(jìn)展情況。這個(gè)作業(yè)是要選做一個(gè)建筑做模型，逃逃的同學(xué)說(shuō)自己選了一個(gè)最難做的健身中心，要做戶外游泳池以及它里面的兒童游玩設(shè)施，還要做室內(nèi)的很多健身器材。我聽后忍不住插話：“這個(gè)有點(diǎn)兒挑戰(zhàn)??！能完成嗎？”小男孩信誓旦旦地回答：“不怕，我爸爸對(duì)這些很在行，我回去和他商量一下怎么做。”

這種方式對(duì)小學(xué)以下的低齡孩子尤其重要，因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，很多事都是第一次嘗試。所以，當(dāng)孩子知道身后始終有一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，他就更敢想更敢做，這份來(lái)自家人的支持和溫暖，也能讓他在未來(lái)前進(jìn)的道路上走得更加自信和勇敢。

夢(mèng)想是很難得的，有句話不是說(shuō)了么，“和追求夢(mèng)想的艱辛相比，我更怕的是從來(lái)不知道想要什么”。作為家長(zhǎng)我們要做的就是：重視！重視孩子的想法和夢(mèng)想，重視孩子的“人生目標(biāo)”，重視每一個(gè)成就孩子的可能性。