文 趙錢海

學(xué)會(huì)遺忘益長壽

文 趙錢海

前不久，我到長壽之鄉(xiāng)——江蘇如皋游玩時(shí)，對當(dāng)?shù)厝说拈L壽奧秘進(jìn)行了探秘。我接連拜訪了4位百歲以上的老人，其中有一個(gè)秘訣4人幾乎一致：“遺忘過去，記住美好”。“遺忘過去的一切”難道還能有助于長壽？當(dāng)時(shí)我有些不解，回到下榻的賓館細(xì)細(xì)琢磨后，深深地感受到學(xué)會(huì)遺忘的確是一個(gè)延年益壽的良方。

人生在世，憂慮與煩惱有時(shí)也會(huì)伴隨著歡笑與快樂的，正如失敗伴隨著成功。如果一個(gè)人的腦子里整天胡思亂想，尤其是步入老年后，還把那些沒有價(jià)值的東西儲(chǔ)藏于頭腦中，那他就會(huì)感到失意大于得意。人生難免會(huì)遇到麻煩事、苦惱事，甚至于不幸事。所以，我們很有必要對頭腦中儲(chǔ)存的東西，及時(shí)給予清理、刪除、歸零，并進(jìn)行有效刷新，把該保留的保留下來，把不該保留的予以拋棄。那些給人帶來諸方面不利的因素，實(shí)在沒有必要到了晚年還值得回味或耿耿于懷。因此，學(xué)會(huì)遺忘，才能過得輕松、快樂和灑脫一點(diǎn)，才能真正無憂無慮地健康生活，得享天年。