宗禾

是時(shí)候吃藥了，與雞湯、養(yǎng)生、點(diǎn)贊、紅包保持距離。是時(shí)候回歸生活了，“把有限的時(shí)間浪費(fèi)在美好的事和人身上”。

曬出你的開(kāi)心，讓我不開(kāi)心一下。

朋友圈里每個(gè)人都過(guò)得比你好。生活中所有的猥瑣、逼仄、尷尬都在這里被裁剪了，所剩下的，是生活局部的真相。

朋友圈越來(lái)越大，你的世界越來(lái)越小。

敬而遠(yuǎn)之的領(lǐng)導(dǎo)、點(diǎn)頭之交的同事、久不聯(lián)絡(luò)的親戚、一面之緣的朋友、話不投機(jī)的同學(xué)，再加上鐘點(diǎn)工、送貨大叔、快遞小哥……他們不斷擴(kuò)展著你朋友圈的外延，在這里，你實(shí)現(xiàn)了成為社交達(dá)人的夢(mèng)想。

互聯(lián)網(wǎng)讓世界天涯若比鄰，但你選擇將信息源鎖定在封閉的朋友圈。每天大家探討的話題都出奇一致。朋友圈和“10萬(wàn)+”一起，決定著整個(gè)城市的話題。

微博時(shí)代你被“大V”引領(lǐng)，微信時(shí)代你膜拜“10萬(wàn)+”。

每一篇“10萬(wàn)+”都是一次朋友圈的狂歡。成功學(xué)指南里，增加了傳授如何制造“10萬(wàn)+”。

你越來(lái)越無(wú)法忍受嚴(yán)肅的長(zhǎng)篇閱讀，漸漸失去獨(dú)立思考的能力，你在雞湯、八卦、吐槽、搞笑與養(yǎng)生的海洋中，得到指點(diǎn)江山的良好感覺(jué)。

你又一次過(guò)上了群居生活。

紅包黨、點(diǎn)贊黨、曬幸福黨、國(guó)外度假黨、雞湯黨、謠言黨、養(yǎng)生黨、營(yíng)銷黨、健身黨、隱身黨……你總要志愿加入某個(gè)“黨”。

于是圈子越來(lái)越多，朋友卻越來(lái)越少。真相越來(lái)越少，營(yíng)銷卻越來(lái)越多。

從刎頸之交到點(diǎn)贊之交，從讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路到假裝在國(guó)外。中國(guó)式社交到了今天，朋友圈從飯局轉(zhuǎn)移到了微信。

是時(shí)候吃藥了，與雞湯、養(yǎng)生、點(diǎn)贊、紅包保持距離。是時(shí)候回歸生活了，“把有限的時(shí)間浪費(fèi)在美好的事和人身上”。

雞湯黨：有一種毒藥叫“心靈雞湯”

蔡康永在他的“說(shuō)話之道”里表態(tài)：你說(shuō)什么樣的話，就是什么樣的人。對(duì)于雞湯黨而言，轉(zhuǎn)發(fā)什么類型的雞湯文，就是什么類型的雞湯黨。

剛剛失戀的少女哀嘆為什么受傷的總是好女孩，正巧看到閨蜜分享的《姑娘??！可長(zhǎng)點(diǎn)心眼》、《你想要的一切時(shí)間都會(huì)給你》，深有同感地點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)。又或集平生所學(xué)，自制一碗雞湯：“我文身、抽煙、喝酒、說(shuō)臟話，但我知道我是好姑娘?！迸渖?5度角的嘟嘴自拍，尋求一眾屌絲的安慰與贊同。

職場(chǎng)新人認(rèn)真學(xué)習(xí)《如何當(dāng)一名好員工》以及《一萬(wàn)元如何變成一百萬(wàn)》等曠世佳作后，開(kāi)啟了打雞血的前奏；辭職員工則暗自神傷地默念《心在遠(yuǎn)方，路在腳下》、《多一份挫折，就多一份感悟》，希望自己重新出發(fā)。

賦閑的老年人推遲了外出晨練的計(jì)劃，在設(shè)置為最大字號(hào)的智能手機(jī)上查看了《你的高度決定了你子女的高度》，大嘆好文，熱烈地轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈和一眾親戚群，并叮囑子女要好好記下來(lái)。

把語(yǔ)錄嫁接到名人頭上的雞湯文更是讓朋友圈各階層素人無(wú)法抗拒。“全能躺槍王”白巖松和莫言幾乎任何話題都可駕馭；張愛(ài)玲和林徽因?qū)９デ楦须u湯；李嘉誠(chéng)、巴菲特、比爾·蓋茨和馬云等成功人士則主打勵(lì)志雞湯，各司其職，各取所需。

烏雞湯（污雞湯）的出現(xiàn)讓雞湯黨的隊(duì)伍繼續(xù)壯大，打著又黃又暴力的擦邊球也讓圍觀群眾不忍直視。它們用《看濕了，你呢》這樣勁爆的標(biāo)題，大談要有常回家看望爸媽的孝心；用《這個(gè)半裸的女人，讓全世界低頭！》來(lái)歌頌?zāi)笎?ài)的偉大，文章點(diǎn)擊量妥妥的10萬(wàn)+。

微信創(chuàng)始人張小龍深諳雞湯黨隊(duì)伍龐大的弊端，他擔(dān)憂：剛開(kāi)始看朋友圈都是朋友動(dòng)態(tài)，可慢慢發(fā)現(xiàn)里面有很多心靈雞湯，這樣的信息多了，用戶會(huì)覺(jué)得信息太水太雜，看朋友圈的意愿會(huì)越來(lái)越低。

這種擔(dān)憂并不多余，龐大的雞湯黨已經(jīng)將一部分人的朋友圈攪黃。事實(shí)上，大補(bǔ)的雞湯喝多了總是免不了上火傷身。

紅包黨：我好像錯(cuò)過(guò)了幾個(gè)億

今年春節(jié)還在用短信拜年的請(qǐng)舉手！

春節(jié)期間，且不說(shuō)一群群80后、90后守在WI-FI信號(hào)發(fā)射器邊上一邊充電一邊搶幾十上百的紅包；也不說(shuō)創(chuàng)業(yè)公司群里幾千幾萬(wàn)地撒紅包，然后鼓勵(lì)員工搶完趕緊截圖發(fā)朋友圈，告訴全世界他們到底有多能造；最讓春晚和麻將感到落寞的是，50后、60后一得空就相約圍坐，卻不是打牌，居然也是在搶紅包，每天還規(guī)定了散伙時(shí)限，人不齊不開(kāi)局，不亦樂(lè)乎。爹媽們不顧頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)，戴著老花鏡深深地埋入了手中的小屏里，為在2G網(wǎng)速下好不容易搶到的一毛兩分錢(qián)樂(lè)得返老還童。

春節(jié)最后似乎成了全民搶紅包運(yùn)動(dòng)。

接龍發(fā)紅包游戲則讓你的“帕金森快手癌”更快地病入膏盲。原本只是圖個(gè)高興，可是情況慢慢地不太對(duì)了，當(dāng)金額玩得越來(lái)越大、參與的人越來(lái)越多且陌生，有的甚至訂立規(guī)矩，一晚上輸贏幾千乃至幾萬(wàn)塊，有了賭博之嫌，微信紅包徹底失去了原本的祝福和娛樂(lè)的初衷。

紅包也是考驗(yàn)人情的微妙手段。你發(fā)紅包只是想傳遞“我關(guān)心你、我惦記你”的心情，可對(duì)方立馬一個(gè)紅包發(fā)回來(lái)，意味著我們沒(méi)有熟到我毫無(wú)芥蒂地收下你的紅包。

那些打著“眾籌”的名義在群里發(fā)消息索要紅包、在群里攛掇別人發(fā)紅包的“微信乞丐”，也讓紅包的好意與慷慨變了味。

直發(fā)紅包、手氣紅包、搖一搖紅包、照片紅包……2017年春晚紅包也許仍然是電子紅包的戰(zhàn)場(chǎng)，總有新玩法把你口袋里的現(xiàn)金“玩”完，只是這種狀態(tài)下，希望不要把我們的親情、友情和健康玩完。

點(diǎn)贊黨：我們只是點(diǎn)贊之交

拍風(fēng)景，有人點(diǎn)贊；曬美食，有人點(diǎn)贊；心情不好，有人點(diǎn)贊；加班訴苦，有人點(diǎn)贊；家庭糾紛，有人點(diǎn)贊；疾病纏身，有人點(diǎn)贊……

“點(diǎn)贊”功能甫一出世，便在社交網(wǎng)絡(luò)誕生了無(wú)數(shù)“點(diǎn)贊狂魔”。他們不分時(shí)段，無(wú)論地點(diǎn)，無(wú)視對(duì)錯(cuò)，只要朋友圈的“紅點(diǎn)”出現(xiàn)，便迫不及待地摁下點(diǎn)贊鍵，傳遞出對(duì)朋友圈里主動(dòng)或者被迫的肯定和認(rèn)可。

美國(guó)加州州立大學(xué)心理學(xué)教授拉里·羅森曾在其博文《點(diǎn)贊的力量：我們喜歡被關(guān)注》中提到了點(diǎn)贊現(xiàn)象：每天沉溺在Facebook上的年輕人對(duì)待點(diǎn)贊的態(tài)度如同喝水，不點(diǎn)贊就會(huì)口渴，而每點(diǎn)贊一次頂多就是“小啜”一口，久而久之次數(shù)增加，“社交饑渴”的癥狀自然得到緩解。

在廣州珠江新城上班的吳龍自稱是“患上社交饑渴癥的點(diǎn)贊狂魔”。中規(guī)中矩的工作令他每天重復(fù)著單位、宿舍兩點(diǎn)一線的生活。由于不時(shí)要加夜班，他經(jīng)常無(wú)法抽時(shí)間與朋友相聚，于是“點(diǎn)贊”成為緩解“社交饑渴”的一劑良藥。

“我特別害怕被朋友們拋棄，但有時(shí)甚至周末都沒(méi)有時(shí)間自己支配，所以我瘋狂地給別人點(diǎn)贊?！眳驱堈f(shuō)只有通過(guò)評(píng)論和點(diǎn)贊，他才能尋找到在忙碌都市生活中的存在感。

曬幸福黨：秀恩愛(ài)，分得快

新浪去年8月有一項(xiàng)調(diào)查，只有一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得該不該秀恩愛(ài)？”有1342名網(wǎng)友作答，六成人說(shuō)“不該秀”。這些不受待見(jiàn)的曬幸福黨通常有以下幾個(gè)特征：

第一，廣義上的曬幸福黨幾乎覆蓋全部互聯(lián)網(wǎng)用戶。只要在朋友圈發(fā)一張照片表示對(duì)當(dāng)下的生活感到快樂(lè)，秀恩愛(ài)、曬娃、曬旅行、曬聚會(huì)、曬美食、曬心情，等等，都可以算是曬幸福黨人。第二，曬幸福黨的主力是秀恩愛(ài)和曬娃。第三，他們不一定是真的幸福。多項(xiàng)調(diào)查說(shuō)明，超過(guò)半數(shù)的網(wǎng)友在說(shuō)到個(gè)人生活時(shí)，會(huì)美化、夸大甚至說(shuō)謊?！皶裥腋！鄙踔脸闪艘恍┤说膲毫?，他們“不想落后他人”。

有什么辦法解決曬恩愛(ài)黨的不快樂(lè)，以及反曬恩愛(ài)黨的怨念嗎？有，減少使用Facebook、微信朋友圈等社交網(wǎng)絡(luò)。

但問(wèn)題在于人們已經(jīng)離不開(kāi)社交網(wǎng)絡(luò)了。每當(dāng)我們失落時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)就成了一個(gè)快速的、誘人的解決方案，它可以迅速地填補(bǔ)我們的空虛。Facebook和微信朋友圈并不是問(wèn)題的所在，我們只是通過(guò)它們放大了一種癥狀，屬于孤獨(dú)的，或?qū)儆跁r(shí)代的。

營(yíng)銷黨：人人都有一個(gè)賣(mài)面膜的朋友

“給親們送福利啦，國(guó)際一線原單奢侈品！”“原液還在路上，閨蜜們先把面膜用起來(lái)。廢話不多說(shuō)，直接上圖?！薄?dāng)你的朋友圈里多一個(gè)微商，你就知道自己又少了一個(gè)朋友。

有網(wǎng)友戲謔：“每個(gè)人的朋友圈都有個(gè)賣(mài)面膜的‘殺熟者?！边@句玩笑話道出了朋友圈營(yíng)銷泛濫的實(shí)情——因熟人彼此信任，東西容易賣(mài)，無(wú)數(shù)人加入了“殺熟”行列。

“殺熟”的微商遇到的最大瓶頸大概是“朋友”日益劇增的智商。百度搜索“朋友圈假貨”，相關(guān)結(jié)果是1430000個(gè)，“微信朋友圈成假貨重災(zāi)區(qū)，消費(fèi)者退貨無(wú)門(mén)”、“朋友圈秒變假貨圈：25元可買(mǎi)奢侈品全套包裝和小票”等消息不一而足。當(dāng)微商變成“危商”，熟人買(mǎi)賣(mài)鏈條中的信任折損，微商就“殺熟”不成反“自殺”。

微商作為一種新型的商業(yè)模式，在把朋友圈變成“商業(yè)廣場(chǎng)”的同時(shí)，卻缺乏成熟的品牌、售后和維權(quán)機(jī)制，一個(gè)個(gè)暴富美夢(mèng)將隨著一圈圈友誼一同破滅。

養(yǎng)生黨：因?yàn)榕滤?，所以養(yǎng)生

有被養(yǎng)生節(jié)目洗腦的家人是怎樣一種體驗(yàn)？

這個(gè)問(wèn)題在知乎網(wǎng)上收獲了8816人關(guān)注、1036個(gè)回答，截至3月3日，已被瀏覽279萬(wàn)次。答主們紛紛吐槽被已經(jīng)走火入魔的家人“禍害”的“慘痛”經(jīng)歷。從他們的描述來(lái)看，這確實(shí)是一個(gè)神一樣的群體：

第一，多為退休人士。退休之后，他們有的是時(shí)間，于是把全部精力投放到養(yǎng)生上，對(duì)各種養(yǎng)生知識(shí)采取了兼收并蓄、不信白不信的態(tài)度。

第二，根據(jù)養(yǎng)生手法的不同，他們又可以細(xì)分為食療系、藥療系、運(yùn)動(dòng)系等派系。食療系自然就是有利于養(yǎng)生的，多難吃都要吃；不利于養(yǎng)生的，多好吃都不吃——比如吃蘋(píng)果不能削皮了，因?yàn)閷＜艺f(shuō)了，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)在皮上。藥療系則是從維生素A到z，乃至氫氦鋰鈹硼等礦物質(zhì)，沒(méi)有哪樣是他們不敢嘗試的。運(yùn)動(dòng)系比較猛烈，手段包括撞墻（據(jù)說(shuō)寒涼體質(zhì)者可撞出健康，濕熱體質(zhì)可撞掉邪火）、爬行、干擦背、集體呼喊（無(wú)限循環(huán)一些勵(lì)志口號(hào)，如“高血壓，拍掉啦！”“高血壓，拍掉啦！”）等。

第三，他們?cè)陴B(yǎng)生的行動(dòng)力和影響力上是驚人的。

這樣一個(gè)神一樣的群體在用上智能手機(jī)、平板之后，可想而知，立即化身養(yǎng)生網(wǎng)絡(luò)達(dá)人，對(duì)諸如《生姜堪比還魂藥，可惜99%的人只當(dāng)佐料》、《一杯白開(kāi)水治好這些病》這些標(biāo)題完全無(wú)法拒絕，而且秒贊之并秒轉(zhuǎn)之，每天少則一條，多則四五條。轉(zhuǎn)給誰(shuí)？自然是同為養(yǎng)生黨的親朋，還有自家“不愛(ài)惜身體”的“熊孩子”——在他們看來(lái)，這是一種關(guān)愛(ài)方式。

請(qǐng)善待淪為養(yǎng)生黨的家人，他們需要的，可能不僅僅是養(yǎng)生知識(shí)，還有兒女的陪伴。

國(guó)外度假黨：假裝在“別處”

突然有一天，你發(fā)現(xiàn)那種傳說(shuō)中“說(shuō)走就走”的生活，不知怎么就出現(xiàn)在朋友圈中，手指劃拉屏幕之間，總有那么幾個(gè)引發(fā)“羨嫉恨”的人刺激你的耳目，震動(dòng)你的心靈，而且還是你現(xiàn)實(shí)生活中相識(shí)的甲乙丙丁。

他們隔三差五出國(guó)旅行，上一條朋友圈定位還在日本，在冰天雪地里拍著“情書(shū)”式的文藝范兒照片，下一條已經(jīng)飛到炎熱的澳大利亞，熱褲長(zhǎng)腿不經(jīng)意甩你一臉陽(yáng)光。你以為這就完了？十天后，一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身到達(dá)約旦，陌生的異域風(fēng)情，距離感將磁場(chǎng)吸引張力最大化，因?yàn)槟抢锷踔潦悄銖奈聪胂筮^(guò)的旅行目的地。

可“世上哪有這般完美的人、逍遙的生活？”世界太小，圈里圈外總有交集，不排除有被人發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)盜圖的。

網(wǎng)上有一個(gè)著名的段子：有一天我在樓下拉面館看到了我的朋友，但我沒(méi)打招呼，因?yàn)樗呐笥讶︼@示他這時(shí)應(yīng)該在巴黎香榭麗舍大街排隊(duì)買(mǎi)LV，而我應(yīng)該在美國(guó)黃金海岸旁曬太陽(yáng)……

假裝在國(guó)外，看上去很美。但朋友圈里的幻象一旦被戳破，虛幻的“別處”就變成了殘酷的“此處”。

隱身黨：那個(gè)角落里的窺視者

在QQ時(shí)代，“隱身”是一個(gè)按鈕，能夠一鍵對(duì)所有人隱身。這是一個(gè)意味深長(zhǎng)而又令人煎熬的行為，無(wú)數(shù)墜入情網(wǎng)的人在電腦前猜測(cè)對(duì)方的灰色頭像是離線還是隱身。這個(gè)設(shè)計(jì)也許是社交媒體的產(chǎn)品經(jīng)理們第一次把握到人心的微妙和深?yuàn)W。

而要在微信朋友圈實(shí)現(xiàn)隱身，必須是蓄謀已久的。只有在足夠長(zhǎng)的一段時(shí)間里，讓你們看不到他在朋友圈里的活動(dòng)跡象，才能說(shuō)隱身成功。他們是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“失蹤者”。如果不是偶爾出現(xiàn)在你或者他人的點(diǎn)贊里，你幾乎意識(shí)不到他們一直躺在你的好友列表里。在你刷朋友圈時(shí)，他們也許潛伏在世界上的某個(gè)角落，端著手機(jī)默默“窺視”著你的生活。

技術(shù)進(jìn)步的確挽救了人類的體面。在那個(gè)沒(méi)有社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，周作人不想見(jiàn)魯迅，只能親筆寫(xiě)信警告大先生=“以后請(qǐng)不要再到后邊院子里來(lái)。”

社交網(wǎng)絡(luò)上諸如“取消關(guān)注”“對(duì)其不可見(jiàn)”等功能，極大地緩和了人與人之間的沖突，并且節(jié)約了絕交所耗費(fèi)的時(shí)間、人力與心力成本。

由于生活中幾乎每個(gè)人都有不想見(jiàn)的人，或者不想讓對(duì)方看見(jiàn)自己，朋友圈上的人幾乎都做過(guò)別人的隱身黨。

你在朋友圈中的表現(xiàn)會(huì)成為熟人的談資，或成為他們判斷你心智、學(xué)識(shí)、興趣、性格、職業(yè)成就等指標(biāo)的參考。不點(diǎn)贊、不評(píng)論的隱身黨，也許就默默地記住了你說(shuō)過(guò)的話。

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)讓人際交往突破了時(shí)空限制，但并沒(méi)有改變?nèi)祟惖年P(guān)系本質(zhì)。在復(fù)雜的社交里，或許只有“隱身”，才能繼續(xù)使人們保持應(yīng)有的距離。只是，千萬(wàn)別成為一個(gè)躲在角落里窺視隱私、傳播八卦的猥瑣者。（資料來(lái)源：《新周刊》）