劉章龍

【摘要】對高中生而言，體育課是非常重要的，為此要求體育教師一定要科學(xué)合理地安排體育課程，以此增強學(xué)生的體育技能，同時提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這樣就能為社會培養(yǎng)更全面的健康人才。但是現(xiàn)階段受傳統(tǒng)教育觀念的影響，很多高中學(xué)校還沒有意識到體育教學(xué)的重要意義，很多高中生的體育鍛煉時間都因升學(xué)壓力問題被文化課所占據(jù)，因此本文分析了體育教學(xué)的重要性，探討了高中體育課的現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的解決措施。

【關(guān)鍵詞】高中 體育課 重要性

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-0208-02

高中生學(xué)習壓力很大，為了獲得優(yōu)異的成績進入名校，很多高中生在高中階段的學(xué)習重點都是文化課，很少會有學(xué)生去主動參加體育鍛煉，長期如此必然會影響高中生未來的健康。而且加強體育鍛煉不僅能提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能緩解緊張的學(xué)習壓力，進而提高學(xué)習效率，由此可見，高中體育課在高中學(xué)習階段具有重要的作用。

一、高中體育課在高中學(xué)習階段的重要性

1.高中體育課是順應(yīng)新時期素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)

體育課是高中生體育鍛煉的最主要形式，也是目前高中學(xué)校的必修課，最重要的是其還是一項提高高中生整體素質(zhì)的途徑。學(xué)生的素質(zhì)是個綜合性的內(nèi)容，不僅有文化課學(xué)習成績，還有思想品德以及身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等，只有保障身體素質(zhì)良好才能進一步保障學(xué)習成績優(yōu)異、心理健康以及思想品德端正等。也就是說身體健康是人體綜合素質(zhì)提高的基礎(chǔ)。

2.體育課是促進學(xué)生身心健康發(fā)展的手段。

高中生的年齡基本都是在15—19歲，此時期是影響學(xué)生身心健康成長的重要時期，因此應(yīng)該通過體育鍛煉保證其身心發(fā)展。

二、現(xiàn)階段高中體育課教學(xué)現(xiàn)狀

1.對體育課認識存在誤區(qū)

第一，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層對體育認識不足，還有部分領(lǐng)導(dǎo)人員認為體育課影響文化課學(xué)習，所以在體育教師和體育資源的配置方面沒有足夠的重視，加上很多家長也是片面認為體育鍛煉影響學(xué)生的文化課成績，進而忽略了學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。第二，高中生本身認為體育課不是主考科目課程，不影響升學(xué)考試，故而不重視體育課程。

2.體育課程安排不合理

目前很多高中學(xué)校的體育課程都是一周兩節(jié)，而且教學(xué)內(nèi)容也很單一，很多都是足球、跑步、籃球等，教學(xué)過程流程化的現(xiàn)象比較明顯，體育教師未充分發(fā)揮自身主觀能動性，進而對體育教學(xué)效果產(chǎn)生不利影響，此外，經(jīng)常還出現(xiàn)實際教學(xué)和教案不一致的現(xiàn)象，因教學(xué)內(nèi)容單一，使得學(xué)生的學(xué)習積極性也不高。

3.教學(xué)模式落后

傳統(tǒng)體育教學(xué)非?？菰铩我?，通常都是傳授體育技能，這種灌輸教學(xué)方式使得學(xué)生失去了學(xué)習自主性，更不用說體育學(xué)習興趣的培養(yǎng)了。新課改中對高中體育提出了很多的新要求，要求教師不僅要傳輸基本的體育技能，最重要的是引導(dǎo)學(xué)生自主思考，而不是以往的模仿，以此提高學(xué)生的體育鍛煉樂趣，進而提高自身體育水平。

三、解決高中體育課教學(xué)問題的措施

1.改變以往的體育課程偏見認識

高中階段學(xué)生的思維比較活躍，因此在高中體育課程教學(xué)中應(yīng)該重點培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣，只有保證學(xué)生自身有濃厚的學(xué)習興趣，才能使其主動參加體育鍛煉，因此一定要改善傳統(tǒng)的體育教學(xué)體制，體育教師應(yīng)該使用新的教學(xué)理念，培養(yǎng)高中生體育學(xué)習興趣，同時幫助學(xué)生樹立正確體育價值觀，改變學(xué)生、教師和教師、校領(lǐng)導(dǎo)的體育認識偏見，只有這樣才能提高學(xué)生和教師整體積極性，進而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2.合理安排教學(xué)內(nèi)容

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高中學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容安排中都是第一學(xué)期比第二學(xué)期教學(xué)任務(wù)輕，所以，可以適當?shù)剡M行一些調(diào)整，把部分內(nèi)部安排在上學(xué)期。另外，要結(jié)合具體情況，合理安排課程的內(nèi)容，比如在冬季可以在教學(xué)中增加一些強度大的運動項目如長跑、跳高等活動，這樣能有效提升高中生的身體素質(zhì)。再有就是應(yīng)該在不影響文化課教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上適當增加體育課程的每周安排次數(shù)，以此促進學(xué)生主動參與學(xué)習鍛煉，進而保障體育教學(xué)活動的順利實施。

3.在課堂中增加趣味性游戲

高中體育教學(xué)項目很多，應(yīng)用體育游戲時教師應(yīng)該把握教學(xué)重點，結(jié)合學(xué)生實際選擇恰當?shù)挠螒蚍绞?，比如，多?shù)高中生都不喜歡長跑訓(xùn)練，因為長跑比較枯燥，所以在長跑訓(xùn)練中，可以加入比賽的游戲方式，或者是進行分組接力賽，這樣就能使學(xué)生在長跑訓(xùn)練中體會到體育游戲的魅力，進而激發(fā)長跑興趣，這對提高學(xué)生的身體素質(zhì)是非常有利的。

傳統(tǒng)教育觀念存在時間比較長，所以在高中體育教學(xué)中難免還是會出現(xiàn)問題，為此要求學(xué)校、體育教師和高中生應(yīng)該積極配合協(xié)作，共同解決問題，以此提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，繼而促進高中生全面、健康發(fā)展。

參考文獻：

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