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蝦里加中藥可補(bǔ)腎

2016-08-23 23:17:24
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年8期
關(guān)鍵詞:仙茅紹酒清湯

海馬蒸蝦仁

原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調(diào)味品及清湯適量。

制法:將公雞宰殺后,去毛及內(nèi)臟洗凈,裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,放在雞肉上,加調(diào)味品、清湯,上籠蒸至爛熟即可。

功效:溫腎壯陽(yáng),益氣補(bǔ)精。主治陽(yáng)痿早泄。

紹酒煮蝦

原料:蝦600克,紹酒適量。

制法:將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。將蝦與紹酒一同煮2分鐘關(guān)火,根據(jù)自己喜好,適當(dāng)加調(diào)味品。再浸泡1小時(shí)后即可以食用。

功效:主治腎虛、陽(yáng)痿、性功能減退等癥。

仙茅蝦

原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。

制法:仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時(shí),加入鹽少許即成。

功效:主治腎虛陽(yáng)痿、精神不振、腰膝酸軟等。

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