于中國(guó)的女性而言，這是一個(gè)好時(shí)代，我們有機(jī)會(huì)選擇一種自己喜歡的生活方式。

我們可以接受教育、獲得成長(zhǎng)機(jī)會(huì)、在職場(chǎng)上與男性一起競(jìng)爭(zhēng)，也可以做一個(gè)“小女人”，把生活的重心放在自己的一方天地或者家兒的身上。

閱讀也罷，旅行也罷，步伐不停，總能遇見(jiàn)更好的自己。時(shí)代給了女性廣闊的舞臺(tái)，切莫辜負(fù)。

女性的幸福感哪里來(lái)？

幸福，既然是一種感覺(jué)，就注定了它的復(fù)雜性與差異性。即使是臺(tái)上五位嘉賓的視角，已經(jīng)猶如萬(wàn)花筒，折射出完全不一樣的色彩和光影，本次論壇也因此精彩紛呈。

我一直在想人為什么會(huì)有不幸福的感覺(jué)，非常簡(jiǎn)單，八個(gè)字：心有不甘，力有不逮。怎么樣提升幸福感？第一降低期望值，第二提高自己的能力。

從前流行說(shuō)“婦女能頂半邊天”，而今社會(huì)，“女強(qiáng)”文化盛行，頂起了半邊甚至大半邊天的女性，她們究竟感到幸福嗎？

帶著這個(gè)問(wèn)題，著名編劇六六、香港著名舞臺(tái)劇導(dǎo)演林奕華、新藝術(shù)音樂(lè)歌唱家龔琳娜、麻辣情醫(yī)吳迪、上海第一婦嬰保健院主任醫(yī)師滕曉明匯聚到上海音樂(lè)學(xué)院賀綠汀音樂(lè)廳，參與由上海市婦聯(lián)和《新民周刊》主辦的“2016年上海智慧女性讀書(shū)論壇”，在SMG東方廣播中心首席主持人秦暢的帶領(lǐng)下，探討“女性的幸福感哪里來(lái)？”

幸福，既然是一種感覺(jué)，就注定了它的復(fù)雜性與差異性。即使是臺(tái)上五位嘉賓的視角，已經(jīng)猶如萬(wàn)花筒，折射出完全不一樣的色彩和光影，是次論壇也因此精彩紛呈，令人意猶未盡，掌聲連連，現(xiàn)場(chǎng)700多個(gè)座位座無(wú)虛席。

六六：一個(gè)女人拼起來(lái)，連智商都能改變

很多人并不知道，如今的編劇女王、教人“女不強(qiáng)大天不容”的六六，曾經(jīng)是個(gè)全職太太。從居家型到事業(yè)型，這些年來(lái)，六六的角色一直在轉(zhuǎn)變：寫(xiě)劇本、讀商學(xué)院，現(xiàn)在又跟著名師學(xué)起了中醫(yī)。

“我記得我剛?cè)ブ袣W國(guó)際工商學(xué)院上學(xué)的時(shí)候，我們班68個(gè)人，我是學(xué)歷最低、資歷最差、沒(méi)有管理經(jīng)驗(yàn)的人。中歐實(shí)行的是末位淘汰制，不是每個(gè)人都可以畢業(yè)的。我進(jìn)校的時(shí)候老師就跟我說(shuō)，六六你跟他們不一樣，他們以后是要通過(guò)這個(gè)文憑，要么管理一個(gè)大企業(yè)，要么獲得更好的職位，但你就是一個(gè)體驗(yàn)，所以畢業(yè)對(duì)你不重要。也就是說(shuō)在我進(jìn)校的時(shí)候他們就已經(jīng)決定：我們班如果有一個(gè)不能畢業(yè)的話，那就是我。當(dāng)時(shí)這對(duì)我的打擊非常大。以文著稱的人在這里不占優(yōu)勢(shì)，我們會(huì)計(jì)教授上課時(shí)有一個(gè)最經(jīng)典的句子是：六六你聽(tīng)懂了沒(méi)有？你要聽(tīng)懂了全班就都聽(tīng)懂了。甚至有一天我去上廁所，我們班主任來(lái)敲我?guī)拈T，說(shuō)六六你趕緊回去，我回到教室，就聽(tīng)教授說(shuō)：六六你基礎(chǔ)這么差，怎么還敢上廁所？”

抱著笨鳥(niǎo)先飛的心態(tài)，六六一邊惶恐不安，一邊“知恥而后勇”——兩年半以后，她以18門課14個(gè)A的成績(jī)，成為全班僅有的三個(gè)優(yōu)秀畢業(yè)生之一。

“后來(lái)我才知道，人這一生的潛能是無(wú)限的，任何一個(gè)階段，你愿意學(xué)習(xí)，你去努力，就可以達(dá)到你意想不到的成果，前提條件是你堅(jiān)持不放棄，這對(duì)中年女性來(lái)講是非常難的，尤其我還經(jīng)歷了婚變和兒子的成長(zhǎng)，我要照顧家庭。”六六并不諱言自己的前夫，“其實(shí)我的資質(zhì)不是特別高，認(rèn)識(shí)我的人都知道，我的郵箱地址前面兩個(gè)拼音就是‘笨笨——這是我前夫?qū)ξ业姆Q號(hào)。他是中國(guó)科技大學(xué)數(shù)學(xué)系的畢業(yè)生，智商特別高，我認(rèn)識(shí)他的時(shí)候我們兩個(gè)曾經(jīng)在一起做一個(gè)智商測(cè)驗(yàn)，他當(dāng)時(shí)高達(dá)159，我只有108，他就笑話我：108就是最基本的普通水準(zhǔn)……10年之后我們又一次做了智商測(cè)驗(yàn)，那一年我是128，他是137;離婚之前我們又重新做了一次智商測(cè)驗(yàn)，那次的結(jié)果我是128，他是129。”

一個(gè)女人拼起來(lái)，連智商都能改變。

如今的六六，正跟隨名師在中國(guó)偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)診，為當(dāng)?shù)刎毭褡髁x診，幫助他們恢復(fù)健康。未來(lái)三年，她更打算去廣西中醫(yī)藥大學(xué)攻讀全職碩士研究生，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥理論，期望拿到醫(yī)師資格證。

“很多人都會(huì)奇怪，你作為一個(gè)知名的作家，已經(jīng)有了這樣的江湖地位，為什么一定要重新開(kāi)始一門全新的課程，難道你僅僅是為了寫(xiě)一本書(shū)嗎？我最初的立意是為了寫(xiě)一本書(shū)，但更重要的是我想遇見(jiàn)最好的自己，我想知道我的潛能最終的極限在哪里。所有人都告訴我半路出家學(xué)醫(yī)的人是學(xué)不好的，我說(shuō)我可以學(xué)學(xué)看?！?/p>

就在她作出如此決定的同時(shí)，影視公司正在向六六拋出橄欖枝：“你趕緊把合約簽了，馬上可以變現(xiàn)你的股權(quán)?！彼磥?lái)10年的作品，已被開(kāi)價(jià)高達(dá)數(shù)億。但六六卻拒絕了這唾手可得的數(shù)億，因?yàn)椤拔矣X(jué)得我未來(lái)10年遠(yuǎn)高于這個(gè)價(jià)值。人很多時(shí)候往往被眼前的幻象和執(zhí)念控制了，你不知道你未來(lái)究竟可以達(dá)到什么高度”。六六說(shuō)，“這一生，我為什么總是選擇重復(fù)出發(fā)，站在低谷做一件全新的事？孔子一生三千弟子，七十二賢人，但他真正認(rèn)可的學(xué)生只有一人，就是顏回——做學(xué)生的意義，不是在學(xué)上，而是在生上——學(xué)習(xí)生的意義，探索真正生命的終極價(jià)值，不是為了文憑，不是為了技巧，也不是為了一個(gè)謀生的手段，純粹為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。這是一個(gè)見(jiàn)天地、見(jiàn)眾生、見(jiàn)自己的過(guò)程，人只有一生作為這樣的學(xué)生去探索的時(shí)候，才能夠最終找到幸福的真諦和生命的價(jià)值?！?/p>

林奕華：女人為什么不能慢下來(lái)

六六說(shuō)，自己寫(xiě)《女不強(qiáng)大天不容》的意思，最想表述的就是：過(guò)往幾千年以來(lái)，女性第一次跟男性享有同樣的教育和工作的權(quán)利，得到了最廣闊最自由的天空。這個(gè)時(shí)候如果你還不能實(shí)現(xiàn)你心目中的你自己，就辜負(fù)了老天給你這樣的機(jī)會(huì)。

同樣是站在女性的角度，香港導(dǎo)演林奕華卻對(duì)“女強(qiáng)”提出了質(zhì)疑。

林奕華的新版舞臺(tái)劇《三國(guó)》《紅樓夢(mèng)》，紛紛與原著反其道而行——《三國(guó)》用的大都是女演員，而《紅樓夢(mèng)》反而用了全男班。女版的《三國(guó)》，是一群女學(xué)生在歷史教室里面學(xué)習(xí)《三國(guó)》，女生不滿意老師總是教一些書(shū)本上的知識(shí)，不想學(xué)借東風(fēng)，卻想知道如何綁住男人的心，怎樣征戰(zhàn)社會(huì)叢林;而男版《紅樓夢(mèng)》里，導(dǎo)演又用玫瑰花接連刺破紅氣球、發(fā)出一聲接一聲炸響的極端舞臺(tái)方式，表達(dá)自己對(duì)于女性“升級(jí)打怪”一路物欲的嘲諷。連“風(fēng)月寶鑒”的意象也被劇中借用，變成了一面無(wú)處不在的鏡子，卻照不出自己的真面目。

如此顛倒性別，究竟想要表達(dá)什么？林奕華說(shuō)：“其實(shí)我們的生活周遭早就變了——現(xiàn)在社會(huì)上很多的女生是男生，很多的男生是女生。然而這樣就代表公平嗎？大家就可以得到平等嗎？明顯交換的性別背后，大家腦袋里的價(jià)值觀念如果沒(méi)有交換的話，還是一樣的。”

在他看來(lái)，無(wú)數(shù)宮斗題材的影視劇，都在影響公眾，讓大家覺(jué)得，女性一定要成為強(qiáng)者，女性要擁有自己的權(quán)力感。“女性的幸福感哪里來(lái)”有時(shí)已經(jīng)被等同于“女性的權(quán)力感哪里來(lái)”，“我們都害怕自己是弱者，因此就像我的舞臺(tái)劇《三國(guó)》或者《紅樓夢(mèng)》里的男男女女一樣，把自己逼到了一個(gè)崩潰的邊緣。我們不能弱，可是弱又是什么呢？”

幸福感和安全感，在林奕華眼中，并不僅僅是它們的字面意思?！皩?duì)我來(lái)講，安全感三個(gè)字其實(shí)是時(shí)間，我對(duì)女性、男性，喜歡從時(shí)間來(lái)定義——快就是男性，能夠慢下來(lái)的就是女性。為什么這樣說(shuō)？因?yàn)槟憧偛荒苷f(shuō)受孕兩天就能生孩子，女性從整個(gè)身體的機(jī)能，到神話里面扮演的角色，都代表了更悠長(zhǎng)的時(shí)間，以至于《紅樓夢(mèng)》里的女人也是在告訴大家：我擁有的能力就是修復(fù)時(shí)間。但是男性一直都是戰(zhàn)士，他們是把時(shí)間變成武器、變成一種毀滅的人。我覺(jué)得我們的教育，不管男生、女生，都教他們快一點(diǎn)，我們的科技、手機(jī)，無(wú)不如此求新求快，是這樣的社會(huì)文化，把幻象放大了，以至于無(wú)視了男性和女性的差異，比如說(shuō)愛(ài)——愛(ài)就是需要時(shí)間的，一個(gè)小孩子出生，媽媽給他的時(shí)間可以是50年、60年，很多時(shí)間也許是沒(méi)有回報(bào)的，但這個(gè)時(shí)間已經(jīng)在人類的文明當(dāng)中慢慢蒸發(fā)了，你一慢就吃虧，一慢就成為一個(gè)弱者，你不敢慢。”

當(dāng)代社會(huì)，一個(gè)人的野心好像變成了兌換幸福的籌碼，無(wú)論男性還是女性，都變得更強(qiáng)硬?！拔疑磉吅芏喽畾q的女性，都會(huì)覺(jué)得生活很難，因?yàn)樗齻儼押芏鄸|西都扛了起來(lái)，以至于她們覺(jué)得我不強(qiáng)不行。但是有時(shí)候在我看來(lái)，她們只是把男人要做的事情都做了，甚至連男人的心態(tài)都照單全收，她覺(jué)得自己比她的老公和男朋友更男人——但這是一條不歸路，只會(huì)越來(lái)越男人，那什么是女人？”

吳迪：我最喜歡的是選擇權(quán)

有“麻辣情醫(yī)”之稱的心理咨詢師吳迪，對(duì)林奕華的觀點(diǎn)不無(wú)認(rèn)同?！凹偃缥覀儼呀裉斓恼搲黝}換一個(gè)字，從討論‘女性的幸福感哪里來(lái)變成‘男性的幸福感哪里來(lái)，就會(huì)看出其中荒謬的地方——你什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)市面上男人在探討這個(gè)問(wèn)題？男人從來(lái)不談幸福感哪里，他們會(huì)談的是互聯(lián)網(wǎng)革命怎么樣，企業(yè)怎么轉(zhuǎn)型，我們?cè)趺磩?chuàng)新，世界公平在哪里？我們應(yīng)該怎么注意環(huán)保，或者干脆就是我們?cè)趺炊噘嶅X！在男性這里從來(lái)沒(méi)有‘幸福感這么玄妙、空洞的詞匯?！?/p>

她曾經(jīng)做過(guò)很多隨機(jī)調(diào)查，調(diào)查婚姻家庭包括愛(ài)情，在一個(gè)人的生活中提供多少滿足感。調(diào)查的結(jié)果，超過(guò)50%女性把幸福感建立在家庭上，有時(shí)甚至達(dá)到70%、80%、100%;但被問(wèn)到的男人，卻沒(méi)有一次超過(guò)50%。

“這樣的差別，證明了女人說(shuō)到底不那么幸福——因?yàn)槿绻愕男腋?gòu)成中，婚姻、戀愛(ài)、家庭占比這么高，那么就會(huì)有這樣的結(jié)果——你的幸福你自己做不了主，必須老公要爭(zhēng)氣，孩子要爭(zhēng)氣，你老公還沒(méi)有外遇，你才可能有家庭幸福——幸福不幸福，自己不能依靠自己達(dá)到所愿，要那兩個(gè)人配合，才能幸福，這事太難了?！?/p>

不幸福的女人，從前找親戚朋友小姐妹傾訴，現(xiàn)在也會(huì)有一小部分人找到像吳迪這樣的專業(yè)咨詢師?？上?，前來(lái)作婚姻咨詢的，女性占了74%，男人只有26%。“我做這個(gè)工作12年了，見(jiàn)過(guò)的男的就沒(méi)幾個(gè)，哪怕夫妻有很嚴(yán)重的問(wèn)題了，男的都不肯來(lái)，他們都覺(jué)得沒(méi)有什么可談的，要不就離婚，不愿意把感情當(dāng)成一個(gè)事情來(lái)探討。按照二八定律，只有20%的夫妻會(huì)由衷地說(shuō)，我很幸福;近50%的夫妻要離婚，還有30%湊合過(guò)日子，真正能從婚姻家庭里得到巨大幸福感的是極少數(shù)人?！?/p>

所以，在吳迪看來(lái)，如果女性還要把幸福感像押寶一樣押在婚姻家庭上，以后很可能會(huì)覺(jué)得不幸福。

如今，上海的離婚率比較高，80后一代沖在最前。在吳迪眼中，這反而是一件好事。“你去看所有國(guó)家和地區(qū)，凡是GDP高、經(jīng)濟(jì)狀況好的地方都一樣，結(jié)婚率低，離婚率高，單身率很高。在今天這個(gè)時(shí)代，人與人之間、特別是婚姻之間的緊密度越來(lái)越松散。大家為什么那么容易離婚？因?yàn)殡x了你地球照樣轉(zhuǎn)，相比30年前，普通人能從婚姻中得到的利益越來(lái)越少了，互相的摩擦反而越來(lái)越多了，結(jié)婚成本越來(lái)越高，我們慢慢會(huì)跟日本一樣——在日本30歲女性沒(méi)結(jié)婚的已經(jīng)超過(guò)50%，而從前這還是一個(gè)女人一畢業(yè)就要馬上嫁人不工作的國(guó)家。推動(dòng)他們變化的關(guān)鍵是經(jīng)濟(jì)，日本人不像以前賺得那么多，一個(gè)男人養(yǎng)不起家庭，原來(lái)的模式就要發(fā)生變化。今天中國(guó)變化也非常大，我們必須要學(xué)會(huì)用多元化的眼光看待這個(gè)時(shí)代?！?/p>

和林奕華一樣，吳迪并不認(rèn)為“男女平等”對(duì)女性是一件好事：“在以前男女分工非常明確，是不平等，可是男主外，女主內(nèi)，不會(huì)因?yàn)檫@件事吵架。但是今天不一樣了，女生會(huì)說(shuō)你怎么不抱孩子，你怎么不做家務(wù)，你怎么不關(guān)心我的心情，你怎么長(zhǎng)得那么難看……我覺(jué)得分工一旦不明確之后，我們產(chǎn)生的矛盾不比以前少，跟男女不平等的時(shí)候產(chǎn)生的矛盾總量來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直沒(méi)差多少?！?

不過(guò)，她依然表示喜歡這個(gè)多元化的時(shí)代：“要我選擇的話，我依然選擇今天——我最喜歡的是今天我有選擇權(quán)了，以前我沒(méi)得選。今天的女性，愿意當(dāng)小女人沒(méi)有問(wèn)題，讓男人扛起你的一切，只要他回頭有外遇了，你不要哭著說(shuō)我的男人怎么了，因?yàn)樗芸傅闷鹉愕囊磺校€能扛三房。我們今天的很多痛苦，其實(shí)來(lái)自我們好像有兩套標(biāo)準(zhǔn)同時(shí)在進(jìn)行，我稱之為：一腳踏在舊社會(huì)，一腳踏在新社會(huì)，這是痛苦的根源。比方說(shuō)一個(gè)女孩子，32歲年收入100萬(wàn)，找對(duì)象很困難，她跟我抱怨：‘如果我是一個(gè)男人，32歲100萬(wàn)找對(duì)象很容易，你看我就這么難，男女不平等。我說(shuō)100萬(wàn)的男人找妻子，不工作可以，年收入20萬(wàn)可以，50萬(wàn)也可以，你行嗎？她說(shuō)不行，這個(gè)男人至少跟我一樣100萬(wàn)。難就難在這里，女人強(qiáng)大了，需要的仍然是比自己更強(qiáng)的男人?！?/p>

滕曉明：幸福大門在不經(jīng)意間打開(kāi)

論壇上，上海第一婦嬰保健院的主任醫(yī)師滕曉明并不像六六、林奕華或者吳迪那樣巧舌如簧，但一直生活在被女性包圍環(huán)境中的他，用兩個(gè)故事，表達(dá)了自己對(duì)于幸福的認(rèn)知。

“我的工作其實(shí)就是幫助一些需要追求幸福、或者不幸福的家庭和女性，解決他們的痛苦，讓他們踏入幸福的殿堂里面去?！彪鴷悦髦v了一個(gè)故事，一對(duì)夫妻結(jié)婚一年后，雙方家長(zhǎng)找他們談話，說(shuō)結(jié)婚一年了，我們要抱外孫，不要玩了，可以收心了。兩個(gè)人開(kāi)始備孕，一直沒(méi)有成功，到醫(yī)院查出女方輸卵管堵塞，有兩種途徑可以解決，一是做手術(shù)把輸卵管打通，二是做試管嬰兒。他們做了兩次試管，沒(méi)有懷孕。這時(shí)候公公婆婆逼著兒子離婚，小夫妻無(wú)奈離婚。后來(lái)她告訴我，自從婚后第二年開(kāi)始備孕、幾個(gè)月沒(méi)懷上，她的生活就完全改變了，給自己套上了不孕癥的帽子，后來(lái)離婚也成了一種解脫。誰(shuí)知離婚半年以后，我在婚檢的地方又碰到了這位女主角，挺著大肚子。我說(shuō)你結(jié)婚了嗎？她說(shuō)沒(méi)有，是來(lái)復(fù)婚的。原來(lái)他們夫妻倆其實(shí)有很深的感情，離婚前的那個(gè)晚上就這么懷孕了……愛(ài)和性是不能刻意分開(kāi)的，不經(jīng)意的融合，反而打開(kāi)了幸福之門?！?/p>

在滕醫(yī)生看來(lái)，現(xiàn)在的人過(guò)于急功近利，懂得順其自然，才是幸福的真諦。

龔琳娜：精氣神是我的秘訣

有著“中國(guó)百靈鳥(niǎo)”之稱的龔琳娜，被公認(rèn)為幸福女人。她和她的德國(guó)老公老鑼，共同打造了新藝術(shù)音樂(lè)的新玩法。這樣一個(gè)事業(yè)愛(ài)情雙得意的女人，她的幸福感又從何而來(lái)呢？

龔琳娜自己總結(jié)了三個(gè)字：精氣神。

“我5歲就站在舞臺(tái)上唱歌，我的家鄉(xiāng)在貴州，我小時(shí)候?qū)W了很多很多貴州民歌，因?yàn)槟莻€(gè)年代沒(méi)有流行歌曲，也沒(méi)有電視機(jī)?！痹谡搲希徚漳全I(xiàn)唱了一曲侗語(yǔ)的民歌《小山羊》，技驚四座。

“這只是侗族的民歌，還有苗族，還有布依族……我小時(shí)候唱著這些民歌，到北京、上海、深圳、廣州各大城市演出。因?yàn)槲业募亦l(xiāng)在貴陽(yáng)，1980年代，貴陽(yáng)還是比較偏遠(yuǎn)的山區(qū)，所以當(dāng)我1985年來(lái)上海演出，大城市的好多人都不知道貴陽(yáng)在哪里，也不待見(jiàn)我們。但是當(dāng)我們?cè)谖枧_(tái)上一唱我們家鄉(xiāng)的民歌，全場(chǎng)的觀眾掌聲雷動(dòng)，而且一比賽就是第一名。后來(lái)，1988年，我把我家鄉(xiāng)的民歌帶到了法國(guó)去，有很多老外非常喜歡我們的音樂(lè)，馬上想來(lái)學(xué)我們的歌。那個(gè)時(shí)候我12歲，就有了人生的第一個(gè)目標(biāo)：我長(zhǎng)大了要當(dāng)一個(gè)歌者，我要做獨(dú)一無(wú)二的中國(guó)文化，我要在世界上用歌聲打開(kāi)所有人的心。這樣獨(dú)一無(wú)二的民歌，在童年時(shí)代給了我巨大的自信心，這樣的自信不是來(lái)自錢，或者其他外在物質(zhì)，而是我們獨(dú)特的文化。后來(lái)我到了北京，上了中國(guó)音樂(lè)學(xué)院，學(xué)了七年的聲樂(lè)，以民歌狀元第一名畢業(yè)了?！?/p>

然而工作以后，龔琳娜就發(fā)現(xiàn)，過(guò)去的夢(mèng)想破滅了?！耙?yàn)槲页璧穆曇舾袆e的師妹們一模一樣，我穿著那么高的高跟鞋在舞臺(tái)上，穿著蓬蓬裙、婚紗一樣的西洋演出服，音樂(lè)一起我就開(kāi)唱，一開(kāi)唱就是假唱?！贝髮W(xué)第一名畢業(yè)的她，唱起歌來(lái)分不清自己的聲音在哪里，甚至認(rèn)不出自己的長(zhǎng)相跟別人有什么不一樣，她失去了自信心。

“五年后我把工作辭了，成為一個(gè)自由的音樂(lè)家。我想我要重新找回自己的聲音，我希望還會(huì)回歸到本源——中國(guó)文化、中國(guó)音樂(lè)的獨(dú)特性在哪里？我聲音獨(dú)一無(wú)二的魅力在哪里？放下一切之后，我開(kāi)始找尋新的音樂(lè)之路，也是在這條音樂(lè)之路上，相遇了我人生中最重要的一個(gè)人，就是我的愛(ài)人老鑼，我們倆開(kāi)始一起做新音樂(lè)。這一部分對(duì)我來(lái)說(shuō)是精，精髓，文化的精髓，生命的精髓，生命也是從精開(kāi)始產(chǎn)生的?！?/p>

而氣是什么？“氣是我們生命的原動(dòng)力，我一定要讓我的氣特別足，我的能量才會(huì)特別強(qiáng)大，我就開(kāi)始練氣。怎么練？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)氣沉丹田，丹田有三：上丹田在腦門，中丹田在心口，下丹田在肚臍一個(gè)拳頭以下，而唱歌要用的氣在下丹田?！?/p>

還有神?！吧袷俏覀兊囊庵荆俏覀兊幕昶?，是我們?nèi)舜嬖诘囊环N感知。為什么大家說(shuō)《忐忑》是神曲？我和老鑼做新藝術(shù)音樂(lè)，就是要在中國(guó)傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上去創(chuàng)新，比如《忐忑》里面用了花旦、老旦、青衣、花臉、小生全部的行當(dāng)，不同的唱腔，不同的音色，包括我亮相的表演、轉(zhuǎn)眼睛，全部是戲曲里來(lái)的，我用了新的作曲，新的演唱，把所有的技巧混合在一起，變成了當(dāng)代的一種藝術(shù)語(yǔ)言，它開(kāi)始出神入化了……”

老鑼雖然是德國(guó)人，卻一直尊重中國(guó)文化，鼓勵(lì)龔琳娜，“走自己的路，做自己，在這條路上永不忐忑”。

龔琳娜說(shuō)，“我覺(jué)得現(xiàn)在我們的愛(ài)情達(dá)到了一種高度的戀愛(ài)狀態(tài)”。兩人有一個(gè)規(guī)定：夫妻吵架以后一定要懲罰，懲罰的方式，就是親吻五分鐘不能停。“家庭的幸福是要有很多小妙招的，必須要有樂(lè)趣，而不是結(jié)婚就結(jié)束了?！饼徚漳日f(shuō)，“我感覺(jué)我的生命能量不斷在增長(zhǎng)，我站在舞臺(tái)上，隨時(shí)隨地可以張嘴唱歌，做人也一直保持不假唱、不說(shuō)謊，一定要認(rèn)認(rèn)真真做人，這對(duì)我一生來(lái)說(shuō)都非常重要，是我做人的底線。”

“精就是不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己，氣就是要健康，神就是要做有意義的事，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，有這三點(diǎn)，一輩子都會(huì)快樂(lè)?！?