王　強(qiáng)，劉家泉，張幼華

(軍事交通學(xué)院 基礎(chǔ)部，天津 300161)

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初級(jí)指揮院校學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練

王強(qiáng)，劉家泉，張幼華

(軍事交通學(xué)院 基礎(chǔ)部，天津 300161)

體能訓(xùn)練是提升軍人軍事素質(zhì)的一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練。為促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的開(kāi)展，提高體能訓(xùn)練成績(jī)，從體能訓(xùn)練的角度，分析了目前初級(jí)指揮院校學(xué)員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀，提出了改善體能訓(xùn)練的對(duì)策建議，并探討了軍校學(xué)員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的方法。

初級(jí)指揮院校學(xué)員；實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練；體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練作為一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，支撐著軍人的各項(xiàng)軍事素質(zhì)。因此，體能訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)貫徹從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的理念，著眼于實(shí)戰(zhàn)對(duì)軍人的體能需要，使其與戰(zhàn)爭(zhēng)樣式和戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境緊密結(jié)合，為“能打仗、打勝仗”打下堅(jiān)實(shí)的戰(zhàn)斗力基礎(chǔ)。初級(jí)指揮院校學(xué)員，培訓(xùn)層次多，來(lái)源主要為地方青年和部隊(duì)士兵，基本上涵蓋了目前我軍軍官來(lái)源的渠道，他們的體能素質(zhì)將直接影響未來(lái)我軍的戰(zhàn)斗力。筆者結(jié)合近幾年的授課心得和到兄弟單位的實(shí)地調(diào)研，分析了目前初級(jí)指揮院校學(xué)員的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀，提出了改進(jìn)學(xué)員實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考。

1　學(xué)員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1不同培訓(xùn)層次學(xué)員入學(xué)之初體能差異較大

初級(jí)指揮院校學(xué)員來(lái)源主要為地方青年和部隊(duì)士兵。地方青年學(xué)員包括生長(zhǎng)干部4年直通車(chē)學(xué)員(從地方高考入伍)和國(guó)防生“4+1”學(xué)員(地方大學(xué)本科畢業(yè)后入軍校學(xué)習(xí)，學(xué)制1年)；部隊(duì)士兵學(xué)員包括生長(zhǎng)干部4年直通車(chē)學(xué)員(從部隊(duì)參加全軍統(tǒng)考入學(xué)，兵齡較短，學(xué)制4年)、大專(zhuān)士兵“3+2”學(xué)員(地方大專(zhuān)畢業(yè)后當(dāng)兵又入軍校學(xué)習(xí)，年齡偏大，學(xué)制2年)、優(yōu)秀大學(xué)生士兵提干學(xué)員(地方大學(xué)畢業(yè)后入伍當(dāng)兵，后又入軍校學(xué)習(xí)，學(xué)制1年)和優(yōu)秀大學(xué)生士兵保送學(xué)員(士兵直接保送入學(xué)，有一技之長(zhǎng)，兵齡較長(zhǎng)，學(xué)制1年)。

由于生源培訓(xùn)層次不同、接受能力不同、成長(zhǎng)經(jīng)歷不同、身體基礎(chǔ)不同，導(dǎo)致入學(xué)之初學(xué)員間存在較大的體能差異，加之目前初級(jí)指揮院校的訓(xùn)練以模擬連為單位，“大鍋煮”的訓(xùn)練模式比較普遍，這些都直接影響了學(xué)員入學(xué)之初強(qiáng)化訓(xùn)練體能達(dá)標(biāo)考核的通過(guò)率，進(jìn)而影響到學(xué)員下一階段的訓(xùn)練甚至在校期間的訓(xùn)練水平[1-2]。筆者對(duì)近3年學(xué)員強(qiáng)化訓(xùn)練體能達(dá)標(biāo)考核通過(guò)率進(jìn)行了詳細(xì)地統(tǒng)計(jì)分析(優(yōu)秀大學(xué)生士兵提干學(xué)員和優(yōu)秀大學(xué)生士兵保送學(xué)員沒(méi)有參加入學(xué)入伍強(qiáng)化訓(xùn)練及考核)。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果(見(jiàn)表1)可以看出，大專(zhuān)士兵“3+2”學(xué)員入學(xué)之初總體體能優(yōu)勢(shì)明顯，達(dá)標(biāo)通過(guò)率一直較高，而國(guó)防生“4+1”學(xué)員和生長(zhǎng)干部學(xué)員(地方入伍)入學(xué)之初體能較差，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練后，達(dá)標(biāo)通過(guò)率仍然較低(通過(guò)率不足50%)。

表1　近3年學(xué)員強(qiáng)化訓(xùn)練體能達(dá)標(biāo)考核通過(guò)率　%

1.2體能訓(xùn)練“戰(zhàn)味”不濃

軍事體能訓(xùn)練同一般意義的體育鍛煉相比，存在很大的不同。前者是為了滿(mǎn)足未來(lái)作戰(zhàn)需要，是以提高軍人戰(zhàn)斗力為根本目的，具有“為戰(zhàn)而練”的明確指向性；而后者是為了鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。從當(dāng)前初級(jí)指揮院校體能訓(xùn)練情況看，“戰(zhàn)味”普遍不足，存在“三少三多”現(xiàn)象。即有針對(duì)性地抓專(zhuān)攻精煉少，只關(guān)注通用訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)抓達(dá)標(biāo)考核多(例如專(zhuān)項(xiàng)400米障礙訓(xùn)練)；模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境訓(xùn)練少，利用制式場(chǎng)地訓(xùn)練多(例如障礙的構(gòu)思)；野外陌生環(huán)境下的實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練少，基于院校本部基礎(chǔ)性訓(xùn)練多(例如手榴彈實(shí)彈投擲)。由此可以看出，體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)需求結(jié)合不緊、向作戰(zhàn)任務(wù)聚焦不足的問(wèn)題十分突出。

1.3體能訓(xùn)練強(qiáng)度不夠

實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的根本目的，就是要最大限度挖掘和發(fā)揮官兵的身體潛能，以滿(mǎn)足遂行作戰(zhàn)任務(wù)的體能需要。訓(xùn)練強(qiáng)度越高，訓(xùn)練難度越大，就離實(shí)戰(zhàn)越近[3]。

與作戰(zhàn)部隊(duì)相比，目前大部分初級(jí)指揮院校的體能訓(xùn)練，在強(qiáng)度上明顯不夠。突出表現(xiàn)在從作戰(zhàn)部隊(duì)入學(xué)的學(xué)員可以輕松完成院校的體能訓(xùn)練，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有的部隊(duì)生到了院校后吃部隊(duì)訓(xùn)練的老本，經(jīng)過(guò)幾年的軍校生活，有的體能沒(méi)有提高反而下降[4]。

當(dāng)前院校體能訓(xùn)練在把握標(biāo)準(zhǔn)上存在著一些模糊認(rèn)識(shí)，例如：把《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》的通用標(biāo)準(zhǔn)和共性要求，當(dāng)成體能訓(xùn)練的最高標(biāo)準(zhǔn)和全部?jī)?nèi)容；只練必考內(nèi)容，不練選考內(nèi)容；只練易組訓(xùn)的課目，不練難組訓(xùn)的課目；甚至一味保安全，隨意降低訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，用徒手訓(xùn)練代替戰(zhàn)斗攜裝訓(xùn)練，用橡皮筋模擬鐵絲網(wǎng)進(jìn)行訓(xùn)練等[3]。由此可以看出，體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)不高，“實(shí)戰(zhàn)化”意識(shí)不強(qiáng),“練為看”“練為考”的形式主義和應(yīng)付考試等思想嚴(yán)重，沒(méi)有真正聚焦“練為戰(zhàn)”。

2　改進(jìn)學(xué)員實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的建議

2.1改進(jìn)訓(xùn)練方法，因材施訓(xùn)

入學(xué)之初，可對(duì)學(xué)員的體能進(jìn)行摸底測(cè)試，而后根據(jù)體能測(cè)試結(jié)果分區(qū)隊(duì)教學(xué)，把體能水平在一個(gè)層次的學(xué)員分到一個(gè)教學(xué)區(qū)隊(duì)，打破現(xiàn)有學(xué)員模擬連建制。不同的教學(xué)區(qū)隊(duì)由于其學(xué)員體能水平和能力上的差異性，可以采取不同的訓(xùn)練方法，制訂不同的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練目標(biāo)。制訂相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施，訓(xùn)練成績(jī)保持好、成績(jī)提高快的學(xué)員進(jìn)行通報(bào)表?yè)P(yáng)。教學(xué)區(qū)隊(duì)人員是動(dòng)態(tài)變化的，如果訓(xùn)練水平得到提高，可以到高一層次的訓(xùn)練區(qū)隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練；反之，降低一個(gè)層次訓(xùn)練。鼓勵(lì)學(xué)員互結(jié)對(duì)子，“一幫一，一對(duì)紅”，在學(xué)員中形成比、學(xué)、趕、幫、超的良好訓(xùn)練氛圍。

2.2更新基礎(chǔ)體能訓(xùn)練內(nèi)容，向?qū)崙?zhàn)化應(yīng)用轉(zhuǎn)變

通過(guò)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前初級(jí)指揮院校的體能訓(xùn)練內(nèi)容集中在俯臥撐、仰臥起坐、10 m×5往返跑、3 000(5 000) m跑、引體向上、400 m障礙等內(nèi)容上。雖然這些訓(xùn)練有助于提高學(xué)員的體能素質(zhì)，但從實(shí)戰(zhàn)性的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，其訓(xùn)練的針對(duì)性與實(shí)踐效果都存在一定的局限性。對(duì)此，軍隊(duì)院校應(yīng)促進(jìn)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練向?qū)崙?zhàn)化應(yīng)用轉(zhuǎn)變。

一是在訓(xùn)練內(nèi)容選取上要更加有針對(duì)性。如力量訓(xùn)練除選擇常用的舉杠鈴、引體向上、俯臥撐等項(xiàng)目外，還可結(jié)合作戰(zhàn)情景，進(jìn)行攜帶武器裝備翻越障礙、攀登、扛炮彈或彈藥箱、背沙袋負(fù)重跑、武裝泅渡等訓(xùn)練。既能夠提高學(xué)員素質(zhì)，又與實(shí)際作戰(zhàn)需求相結(jié)合。

二是訓(xùn)練內(nèi)容要更加科學(xué)，突出訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練強(qiáng)度越大，就越逼近實(shí)戰(zhàn)。因此,可以在完成好基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容的基礎(chǔ)上，將各內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)有效地組合，使受訓(xùn)學(xué)員的身體和心理產(chǎn)生強(qiáng)烈的適應(yīng)過(guò)程，以求合成效應(yīng)。如科學(xué)設(shè)置1 000 m武裝組合訓(xùn)練，其中包括武裝通過(guò)400 m障礙、400 m快速通過(guò)染毒地段、200 m扛彈藥箱、手榴彈投擲[5]。

三是體能素質(zhì)要堅(jiān)持全面發(fā)展原則，重點(diǎn)突出耐力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)將更加殘酷,對(duì)軍人身體的耐力和力量要求比以往都要高。因此，在體能訓(xùn)練中要把耐力訓(xùn)練作為基礎(chǔ)，貫穿訓(xùn)練的始終；把力量訓(xùn)練作為核心內(nèi)容，始終圍繞這一核心內(nèi)容展開(kāi)訓(xùn)練；把速度訓(xùn)練作為關(guān)鍵；把柔韌訓(xùn)練作為保障，全面提高和發(fā)展學(xué)員的身體素質(zhì)，確保戰(zhàn)時(shí)有效發(fā)揮戰(zhàn)斗力。

2.3強(qiáng)化綜合體能訓(xùn)練，增大對(duì)抗性訓(xùn)練強(qiáng)度

未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境錯(cuò)綜復(fù)雜，面對(duì)紛繁復(fù)雜的作戰(zhàn)環(huán)境，參戰(zhàn)人員的素質(zhì)也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)前，我軍初級(jí)指揮院校的體能訓(xùn)練都是在特定的環(huán)境下進(jìn)行，環(huán)境單一，對(duì)抗性訓(xùn)練開(kāi)展得明顯不足，學(xué)員應(yīng)對(duì)復(fù)雜戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境完成作戰(zhàn)任務(wù)的能力還相對(duì)較弱。因此，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)員的綜合體能訓(xùn)練，提高對(duì)抗性訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中可以模擬紅、藍(lán)軍對(duì)抗，將學(xué)員分為兩個(gè)編組，在一定的戰(zhàn)術(shù)背景下科學(xué)設(shè)置20 km高強(qiáng)度戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練或者50 km超強(qiáng)度戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練，并在其間增設(shè)各種突發(fā)情況的處置項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)限內(nèi)首先完成既定任務(wù)的編組獲勝，以此來(lái)增大實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練的強(qiáng)度，從而有效提高學(xué)員的體能素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、爭(zhēng)先意識(shí)、意志力和忍耐力[6]。開(kāi)設(shè)木槍對(duì)刺、擒拿格斗等課程，并模擬戰(zhàn)場(chǎng)情景，增設(shè)復(fù)雜環(huán)境，增大學(xué)員間的短兵相接對(duì)抗難度，提高學(xué)員的反應(yīng)能力、對(duì)抗能力和心理承受能力[7]。學(xué)員綜合體能素質(zhì)的提高，可減輕心理壓力，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝困難的決心和信心，為在惡劣的環(huán)境中生存創(chuàng)造條件，提高學(xué)員在未來(lái)戰(zhàn)爭(zhēng)中全方位的適應(yīng)能力、應(yīng)變能力、抵抗能力以及野戰(zhàn)生存能力。

3　結(jié)　語(yǔ)

本文針對(duì)當(dāng)前初級(jí)指揮院校學(xué)員入學(xué)之初體能素質(zhì)參差不齊，體能訓(xùn)練在把握標(biāo)準(zhǔn)上存在一些模糊認(rèn)識(shí)等現(xiàn)狀，給出了幾點(diǎn)思考，力圖改善目前初級(jí)指揮院校體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀，進(jìn)一步向部隊(duì)靠攏，向“實(shí)戰(zhàn)化”靠攏，為學(xué)員畢業(yè)后能勝任崗位，做到“召之即來(lái)、來(lái)之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝”奠定堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。

[1]鄭楊慧,牛曉莉.推進(jìn)體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化的幾點(diǎn)思考[J].軍事體育學(xué)報(bào),2014(7):127.

[2]李小兵.淺析軍事基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練[J].科教導(dǎo)刊，2010(4)：38-39.

[3]李忠.實(shí)戰(zhàn)化軍事體能訓(xùn)練探析[J].海軍士官，2014(6)：52-54.

[4]葉飛.實(shí)現(xiàn)我軍體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化的策略[J].時(shí)代教育,2014(10):158.

[5]黃文硯，陳艷梅，龍茂枝.從實(shí)戰(zhàn)的視角探討體能訓(xùn)練存在的問(wèn)題[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào),2012(7):47-48.

[6]吳亞男.實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練研究[M].北京:國(guó)防大學(xué)出版社,2009：23-38.

[7]韓劍.提高實(shí)戰(zhàn)化水平應(yīng)在四個(gè)方面求突破[J].國(guó)防大學(xué)學(xué)報(bào),2013(7)：76-78.

(編輯：凌春霞)

Students’ Actual Combat Physical Training in Primary Command Academies

WANG Qiang, LIU Jiaquan, ZHANG Youhua

(General Courses Department, Military Transportation University, Tianjin 300161, China)

Physical training is a basic training for promoting soldiers’ military quality. To advance the development of actual combat physical training and improve physical training performance, the paper analyzes the current situation of physical training in primary command academies, and puts forward some countermeasures and suggestions on improving physical training. It also elaborates actual combat physical training methods in military academies.

students in primary command academies; actual combat training; physical training

2015- 05- 06；

2015- 07- 07．

王強(qiáng)(1980—)，男，碩士，講師.

10.16807/j.cnki.12-1372/e.2016.02.013

E251

A

1674-2192(2016)02- 0053- 03

● 教育訓(xùn)練Education & Training