王建興

體育課作為促進(jìn)學(xué)生身、心全面發(fā)展的有效形式，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有重要作用，對(duì)學(xué)生的意志、勇于競(jìng)爭(zhēng)、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)的形成和培養(yǎng)有舉足輕重的正能量。因此，有必要從心理健康教育學(xué)角度分析和研究如何才能更有效進(jìn)行體育課堂教學(xué)，最終更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和素質(zhì)教育發(fā)展。

1.教材內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇應(yīng)符合學(xué)生心理和身體發(fā)展的特征

教材內(nèi)容的選擇要依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及省教材內(nèi)容設(shè)置體育課的主教材。在根據(jù)學(xué)校特色設(shè)定自身的主教材及體育課堂輔助教材時(shí)，要依據(jù)據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征靈活設(shè)置教材，確保內(nèi)容符合學(xué)生，從心理和生理上為學(xué)生所接受。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，讓水平高的學(xué)生玩“老鷹捉小雞”，呈現(xiàn)出學(xué)生積極性不高，感覺(jué)“太幼稚了”的情況；讓水平低的學(xué)生運(yùn)用探究式方法學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)球技術(shù)，學(xué)生有積極性，但是在探究方法上理解不夠，導(dǎo)致實(shí)踐效果較差，出現(xiàn)“想玩，但不知怎么玩”的現(xiàn)象。然而，對(duì)于水平低的學(xué)生，更多的是運(yùn)用直觀教學(xué)法，通過(guò)具體的圖示、影像、示范等方式，建立學(xué)生的動(dòng)作表象，才能更有利于學(xué)生自我實(shí)踐和技術(shù)掌握。

2.擅長(zhǎng)于觀察，及時(shí)處理體育課堂中學(xué)生的“不悅”

在一次體育課中，一位學(xué)生在整隊(duì)做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)被左右同學(xué)擠來(lái)擠去，不知站到哪里，在老師幫他安排好合理的位置后，周圍的同學(xué)說(shuō)了他兩句，結(jié)果該同學(xué)就蹲在旁邊哭泣。面對(duì)課堂中學(xué)生間矛盾的問(wèn)題，教師不妨首先進(jìn)行語(yǔ)言肯定，如：你先一起來(lái)上課，下課后老師“一定”幫你解決問(wèn)題，好嗎？其次，用肢體語(yǔ)言“分化”其內(nèi)心的不悅，如，用手輕拍學(xué)生的肩膀；在其表現(xiàn)好的時(shí)候向其豎起大拇指等；再次，要注意該生的行為情況，用行動(dòng)和語(yǔ)言分散其不悅的注意力，如，讓其示范技術(shù)動(dòng)作、進(jìn)行語(yǔ)言或行為鼓勵(lì)等；最后，教師要對(duì)課堂中發(fā)生的矛盾或不悅進(jìn)行問(wèn)題合理解決，確保問(wèn)題不再“延續(xù)”。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，這四個(gè)步驟能有效解決課堂中學(xué)生的不悅，對(duì)促進(jìn)體育課堂有效教學(xué)效果顯著。

3.用愛(ài)心和行動(dòng)“暖化”學(xué)生

“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”。有愛(ài)心是一位合格教師的基本條件之一，只有擁有愛(ài)生之心，才能夠認(rèn)真從事教育教學(xué)，才能夠與學(xué)生達(dá)成“心靈互融”。

在體育教學(xué)中更需要多一份愛(ài)心和關(guān)心。體育課堂是在一個(gè)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境中實(shí)施，學(xué)生的身、心會(huì)得到釋放，情緒和行為較室內(nèi)會(huì)有一些變化。因此，在教學(xué)過(guò)程中，更需要體育教師認(rèn)真關(guān)注，關(guān)注每個(gè)孩子的情緒和行為變化，確保孩子能夠積極、安全、有效地上好體育課。這些都離不開(kāi)教師的愛(ài)心、關(guān)心和責(zé)任心。

4.讓學(xué)生獲得積極的情緒體驗(yàn)，建立學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的主要因素有以下幾個(gè)：第一是身體條件。身體條件是影響中小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的重要因素之一。通過(guò)對(duì)課堂實(shí)踐的觀察，發(fā)現(xiàn)肥胖學(xué)生在跑步練習(xí)中常跑不快，有不愿意跑步的情況；然而非肥胖的學(xué)生對(duì)跑步的趣味性很高，尤其是跑步比賽，趣味性更強(qiáng)；在籃球投籃的技術(shù)學(xué)習(xí)中，個(gè)子矮的學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)投籃有困難，投不起來(lái)籃球，然而，個(gè)高的學(xué)生就能很輕松地完成投籃。還有存在一部分學(xué)生，身體素質(zhì)差，在力量、耐力、速度等方面較弱，出現(xiàn)跑不快、跳不高，投不遠(yuǎn)等情況，導(dǎo)致完成動(dòng)作時(shí)較困難，心理受到壓力。第二是技術(shù)技能方面。運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能也是影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要因素。在身體條件都較好的情況下，有的學(xué)生不會(huì)相應(yīng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，導(dǎo)致積極性低。如，學(xué)生不會(huì)跳繩，在上跳繩課時(shí)就會(huì)出現(xiàn)趣味性低。在學(xué)生不會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，沒(méi)有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師可以重點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，讓其突破難點(diǎn)。比如，在仰臥起坐的練習(xí)中，有的學(xué)生一次都完不成，此時(shí)，我們不能單純進(jìn)行言語(yǔ)鼓勵(lì)，而應(yīng)降低難度，讓其做難度小的動(dòng)作，讓其兩手伸開(kāi)，數(shù)量從少到多，在練習(xí)一周或兩周后，再增加難度，學(xué)生就可以順利完成仰臥起坐標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。這樣就可以有效突破技術(shù)技能方面的難題，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。第三是體育環(huán)境因素。有的學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，但是缺乏運(yùn)動(dòng)器材或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等。體育環(huán)境的情況對(duì)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的意愿有直接影響。因此，在體育課堂中，教師可以最大限度地設(shè)置好運(yùn)動(dòng)環(huán)境，配置好運(yùn)動(dòng)器材，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)奠定環(huán)境基礎(chǔ)。

5.建立學(xué)生個(gè)體自信心，獲得成功感

體育課由于其戶外活動(dòng)的開(kāi)放性及師生間、學(xué)生間的互動(dòng)性等特征會(huì)讓課堂過(guò)程出現(xiàn)一些不確定現(xiàn)象。常見(jiàn)現(xiàn)象有：肥胖的學(xué)生跑步受到嘲笑；運(yùn)動(dòng)能力差的學(xué)生，在合作練習(xí)時(shí)受到同伴的“不情愿”；在投籃等技術(shù)練習(xí)時(shí)，屢次做不好導(dǎo)致灰心喪氣；游戲比賽輸了時(shí)，心情不開(kāi)心……面對(duì)類似情況，我們不能聽(tīng)之任之，而應(yīng)該以維護(hù)學(xué)生自尊、增強(qiáng)學(xué)生自信心為中心，幫助其建立積極的情感體驗(yàn)，獲得成功感，提高自信心。

因此，在體育課堂中，面對(duì)過(guò)程中的情況，堅(jiān)持耐心輔導(dǎo)、細(xì)心指導(dǎo)到心理疏導(dǎo)（簡(jiǎn)稱“三導(dǎo)”），讓學(xué)生從心理上感受到教師的支持和關(guān)愛(ài)。經(jīng)過(guò)多年的課堂實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，“三導(dǎo)”方式能夠有效處理課堂中的問(wèn)題，幫助學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)和自信心的建立。

6.發(fā)展團(tuán)體合作，促進(jìn)課堂整體有效進(jìn)步

團(tuán)體合作是有效促進(jìn)學(xué)生互動(dòng)交流，增進(jìn)相互了解，培養(yǎng)師生感情的重要形式；也是有效強(qiáng)化教學(xué)效果的有效途徑。分組合作和團(tuán)體合作的教學(xué)方法在學(xué)校體育課堂教學(xué)中被廣泛應(yīng)用，作用顯著。

有效促進(jìn)人際溝通是體育運(yùn)動(dòng)的特征和功能之一。在體育課堂中開(kāi)展小組合作或團(tuán)體合作能夠有效加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育技術(shù)要點(diǎn)的掌握，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)而強(qiáng)化體育課堂效果。

在體育課堂合作和游戲等環(huán)節(jié)中，可以結(jié)合心理健康教育的內(nèi)容，讓學(xué)生進(jìn)行情感分享，講出成敗帶給我們的收獲，這不但能夠鞏固學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，而且是學(xué)生主體性的體現(xiàn)，更是學(xué)生身心的剖析。在學(xué)生的表現(xiàn)得到認(rèn)可、情感得到表達(dá)、行為得到支持，那么，高效的體育課堂效果也就順理成章了。

從心理健康教育方面探析小學(xué)體育課堂有效教學(xué)，不但是心理學(xué)知識(shí)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，而且是對(duì)體育課堂教學(xué)的豐富和發(fā)展，未來(lái)還需對(duì)二者進(jìn)行更深層次的研究，為社會(huì)培養(yǎng)有積極心態(tài)、穩(wěn)定情緒、頑強(qiáng)毅力和勇于挑戰(zhàn)個(gè)性的人才。