廣東東莞理工學校 莫海菁

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應對中職教師職業(yè)倦怠的策略
——中職教師職業(yè)化成長探究

廣東東莞理工學校 莫海菁

隨著我國產(chǎn)業(yè)化進程的不斷推進，人們對中職教育的關(guān)注程度大幅提升，人們開始關(guān)注中職教師職業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展。沒有高水平、職業(yè)化的師資隊伍，中職教育質(zhì)量的提升和可持續(xù)發(fā)展就成為無源之水、無本之木。由于中職教師要面對來自職業(yè)教育制度和學校生源擴大等因素的壓力，一些中職教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠。教師的職業(yè)倦怠不利于中職教師科研和教學任務的實施與開展，對職業(yè)教育產(chǎn)生負面影響。本文對比中職教師個人職業(yè)化成長與非職業(yè)化發(fā)展，探究應對中職教師職業(yè)倦怠的策略。

職業(yè)倦怠 職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)化成長

一、中職教師職業(yè)倦怠成因及應對策略對比

1.中職教師職業(yè)倦怠成因

職業(yè)倦怠是職業(yè)壓力的一種，是由于工作導致的職業(yè)流行病，指在職業(yè)環(huán)境中，人們對長期的情緒緊張源和人際關(guān)系競爭源的應激反應而表現(xiàn)出的一系列心理、生理綜合征。教師表現(xiàn)的職業(yè)倦怠感對學生的成長和發(fā)展有消極影響。教師的工作性質(zhì)需要其投入很多情感，工作負荷大，使教師成為職業(yè)倦怠的高危人群。

根據(jù)新浪教育頻道和中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所的調(diào)查顯示，當前我國教師生存狀況甚憂，超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，近30%的被調(diào)查教師存在嚴重的工作倦怠，近90%的教師存在一定的工作倦怠，超過60%的被調(diào)查者對工作不滿意。當前，我國處于職業(yè)教育發(fā)展時期，由于受到教育對象復雜化、工作壓力增加、教師職業(yè)聲望下降等主客觀因素的影響，中職教師職業(yè)倦怠相對于其他學校的教師來說更為嚴重。

中職教師職業(yè)倦怠的成因主要有以下兩個：

（1）中職生生源素質(zhì)較大，增加了教育教學難度

當前，我國的家長出外務工家庭、單親家庭、獨生子女家庭等逐漸增多，家庭教育缺失的學生越來越多，中職教師在教育教學中遇到的難度越來越大。部分中職生的求學愿望不強烈，個人職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，基礎(chǔ)知識的水平較低，導致中職課堂教學難以有突出成績，教師難以在本職教學工作中獲得成就感。與小學、普通初中、普通高中的教師對比中，中職教師易產(chǎn)生行業(yè)自卑感，對自我工作的認同感難以建立，久而久之，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（2）中職教師教育科研任務日益繁重

近年來，國家提高了對中職教育的重視，職業(yè)教育體制改革力度大、知識更新快、人才競爭激烈，中職教師為適應環(huán)境，除了要應對日常的班級管理、學生思想教育、規(guī)范化教學常規(guī)管理等工作外，還要撰寫教育教學論文，主持或參與中職教育課題研究，以提升個人專業(yè)職稱。隨著社會信息化程度加深，中職教師需要不斷提升個人信息化課程教學能力，開發(fā)專業(yè)微課、慕課等網(wǎng)絡課程。

專業(yè)骨干教師要參與全市、全省乃至全國的教師專業(yè)技能競賽和學生技能競賽的指導工作，競賽結(jié)果在很大程度作為學校辦學質(zhì)量的顯示窗口。中職教師承受的職業(yè)壓力越來越重，家庭方面還有需要打理的事情。中職教師面對學校和家庭兩難全的情況，難免產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

2.職業(yè)倦怠應對策略對比

職業(yè)倦怠的產(chǎn)生直接導致中職教師職業(yè)幸福感缺失。初入職幾年的年輕中職教師，在有可能的情況下，可能會選擇其他就業(yè)平臺為應對策略，導致中職學校流失優(yōu)秀的年輕教師，難以吸引名校優(yōu)秀畢業(yè)生從事職教行業(yè)。仍留在職業(yè)學校任教的教師，主要有以下兩類應對策略。

（1）自我保護型：在現(xiàn)有體制下“混”生活

這是比較常見的一類資深中職教師采用的應對策略。特別是在公立職校，個別已經(jīng)評上高級職稱的資深中職教師面臨職業(yè)瓶頸時，為舒緩壓力，采取“閉關(guān)鎖心”的自我保護策略，不但停止自我前進的步伐，甚至將所有的職業(yè)瓶頸狀態(tài)歸結(jié)于社會、學校、學生。這是一種消極的應對策略，無助于中職教師個人的自我提升，不利于中職教育的發(fā)展。

（2）沖破屏障型：立足于本職崗位，求索職業(yè)瓶頸解決之道

中職學校群體中還有很多這樣的教師。他們在從事職業(yè)教育事業(yè)多年后，面對不斷出現(xiàn)的主客觀因素導致的職業(yè)壓力，采取積極應對策略，消除自我的職業(yè)倦怠。例如，提升專業(yè)職稱水平，報考專業(yè)研究生課程學習，積極加入學校組織的各類職業(yè)培訓等，以此提升自我的專業(yè)能力。通過提升能力，中職教師強化自身的“內(nèi)功”，沖破職業(yè)瓶頸。

這是一種積極的應對策略，有助于中職教師在教學環(huán)境的變化中，在社會進步的要求下，重新尋找個人職業(yè)生涯的樂土，感受作為職教人的幸福感。

二、應對中職教師職業(yè)倦怠的策略——以某市中職教師職業(yè)化成長為例

以提升中職學校教育教學質(zhì)量為出發(fā)點，順應國家大力發(fā)展中職教育的政策，某市教育局率先在2010年啟動中職學校職業(yè)素養(yǎng)項目，這是某市在中職教育改革發(fā)展中的重要舉措。這一項目的推進，在應對中職教師職業(yè)倦怠、幫助提升中職教師職業(yè)能力上起到了一箭雙雕、意想不到的作用。筆者作為該市中職教師的一員，在該市中職教育改革發(fā)展的洪流中，深切體驗到通過職業(yè)素養(yǎng)課程體系構(gòu)建，培養(yǎng)中職教師的職業(yè)素養(yǎng)意識，從中職教師職業(yè)化成長為切入點應對教師職業(yè)倦怠是一項較好的策略。

1.某市中職學校職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展簡述

2010年，該市教育局啟動全市職業(yè)素養(yǎng)項目的培訓工作，對全市10所職業(yè)學校120名教師進行職業(yè)素養(yǎng)培訓。該項目中，北京XXX文化咨詢公司與120名職校教師共同開發(fā)職業(yè)素養(yǎng)課程。職業(yè)素養(yǎng)課程把社會、企業(yè)對高素質(zhì)勞動者和技能型人才的新要求納入職業(yè)教育課程體系，實現(xiàn)了從職業(yè)教育觀念轉(zhuǎn)變到“動態(tài)適應國家和當?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展需要”。職業(yè)素養(yǎng)課程的構(gòu)建架起了校企思維、理念、需求等層面的對接橋梁。目前為止，職業(yè)素養(yǎng)在該市職業(yè)學校百花開放。

圖1 職業(yè)素養(yǎng)12門課程

2.中職教師個人職業(yè)化成長實例

中職學校與企業(yè)合作，深度開發(fā)職業(yè)素養(yǎng)課程項目，培養(yǎng)了廣大中職教師的職業(yè)素養(yǎng)意識，拓寬了中職教師的視野。現(xiàn)代企業(yè)人的職業(yè)化狀態(tài)使參與項目的中職教師看到了自身職業(yè)化的不足。隨著項目的逐步推進，構(gòu)建、學習、落實職業(yè)素養(yǎng)課程的過程中，參與項目的教師不同程度地意識到，教師也需要職業(yè)化，校園也是職場。參與項目的各校中職教師，在這一過程中邊踐行自我職業(yè)化，邊與學生分享職業(yè)素養(yǎng)課程。教師的職業(yè)化程度高，能更好地培養(yǎng)職業(yè)化中職學生。具有優(yōu)秀職業(yè)化精神的中職學生是“中國工匠”的基石。

作為這一項目的參與者，筆者所理解的職業(yè)素養(yǎng)是，一種全人教育，就是把人立體起來。這當中包含教師把工作做好，把家庭管好，把生活過好。職業(yè)化的狀態(tài)不僅在工作領(lǐng)域中體現(xiàn)，生活也需要職業(yè)化。職業(yè)化的狀態(tài)讓筆者在面對工作壓力時更從容淡定。職業(yè)化的真正意義就在于我們?nèi)绾伟褷顟B(tài)調(diào)整到最佳位置。筆者逐漸了解了如何應對繁雜的工作，如何沖破從教十幾年的職業(yè)瓶頸，如何令自我更有魅力，如何與同事、學生有效溝通，如何組建團隊、管理班級等。

教師實踐知行合一，在踐行過程中提升職業(yè)能力，職業(yè)化狀態(tài)點滴成長。一花一世界，一樹一菩提，改變內(nèi)心，就改變了我們所在的世界。筆者作為這一項目的旁觀者，留意到參與項目的各校中職教師在這一過程中不斷變化著。

以該市某中職學校的職業(yè)素養(yǎng)教師團隊為例，僅5～6年時間，該校職業(yè)素養(yǎng)團隊通過培養(yǎng)本校教師的立體成長意識、人生規(guī)劃意識、職業(yè)角色意識，通過創(chuàng)設(shè)各種實踐平臺，教師的職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力得到提升，為其個人職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。該校職業(yè)素養(yǎng)團隊的中職教師成為該校各大科組的中層管理者、專業(yè)骨干教師、學科帶頭人，多人在這幾年間提升了個人職稱層次，在論文評比、專業(yè)技能競賽競技中有所收獲。該團隊開發(fā)出更多的職業(yè)素養(yǎng)課程，積極服務企業(yè)，派出講師為電信、移動、光電聯(lián)盟職教集團等多個企業(yè)的員工授課，達到教育與需求地對接。該學校教師對全國各地多家中職學校、高職學校、普通高中師生授課，產(chǎn)生了一定影響力。團隊中的教師在這一過程中實現(xiàn)了個人職業(yè)追求。

三、中職教師職業(yè)化成長能夠使其應對職業(yè)倦怠

1.職業(yè)勝任力

勝任力這一概念最早出現(xiàn)在1973年美國著名心理學家大衛(wèi)·麥克利蘭《測驗勝任特征而不是測驗智力》的文章中。他認為傳統(tǒng)的智力測驗、性向測驗和學術(shù)測驗等不預測復雜工作和高層職位工作績效或者生活中的成功。從很多企業(yè)的案例中可以發(fā)現(xiàn)，知識技能出色、背景優(yōu)秀的人員并不一定能獲得成功。麥克利蘭在1994年給出的定義是：勝任力是能將高績效者與一般績效者區(qū)分開來的，可以通過可信方式度量出來的動機、特征、自我概念、態(tài)度、價值觀、知識、可識別的行為技能和個人特征。如果把勝任力比作冰山，知識和技能是浮在水上的一小部分。

圖2 勝任力要素冰山模型

現(xiàn)代社會對中職教師的職業(yè)能力提出更高要求，專業(yè)知識和技能遠遠不足以支撐中職教師的職業(yè)化成長。中職教師需要發(fā)展個人潛在的第一技能。勝任力與中職教師的職業(yè)化高度吻合。

圖3 職業(yè)勝任力圖示

2.中職教師職業(yè)化成長能使其應對職業(yè)倦怠

追求幸福是人的共性，多數(shù)中職教師希望在職教事業(yè)上取得成就感。職業(yè)化成長能使教師應對職業(yè)倦怠，是教師應對職業(yè)倦怠的良策之一。筆者認為廣大中職教師可以通過職業(yè)化成長應對職業(yè)倦怠。

［1］鄧國平.中職教師職業(yè)化修煉［EB/OL］.http://wenku.baidu. com/link？url=z2x_S5axMNMkUxyeIAcPWUhL5ZAmY-uA18 GSR7enLgOtqlCN6dnpaugjSlX8x0lJP4Htm12PdwDo37ILUua NgVjSQ8CNssmLHahGht9VSE3

［2］孫菲菲.中職教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究［D］.河北科技師范學院，2013

［3］陳曉麗.中職教師職業(yè)倦怠問題及應對策略［D］.山東師范大學，2008

ISSN2095-6711/Z01-2016-09-0220

莫海菁（1976—），女，漢族，廣東東莞人，華南師范大學經(jīng)濟學院國際金融學士，工作單位：廣東東莞理工學校，財經(jīng)教師，職稱：財經(jīng)高級講師，主要研究方向：金融、財會教育、職業(yè)素養(yǎng)教育