鞠國碧

【摘要】本文針對(duì)挫折和壓力對(duì)學(xué)生造成的嚴(yán)重心理影響問題，采取各種挫折事件案例及各種鍛煉心理問題的主題活動(dòng)等方法來解決孩子心理問題的方法和策略。

【關(guān)鍵詞】心理問題 教育 方法

【中圖分類號(hào)】B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）20-0152-01

一、挫折和壓力讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題

心理素質(zhì)是現(xiàn)代人最重要的素質(zhì)之一。心理素質(zhì)是指個(gè)體在成長于發(fā)展過程中形成的比較穩(wěn)定的心理機(jī)能，是心理品質(zhì)和心理能力的統(tǒng)一體，它包括人所有的心理活動(dòng)過程和心理活動(dòng)結(jié)果?；蛘哒f，心理素質(zhì)是以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境的教育、影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)教育是個(gè)體素質(zhì)的重要組成部分，是個(gè)體成長發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，其作用是其他教育所不能替代的。

看過很多報(bào)導(dǎo)：孩子心理承受能力很低，受不了一點(diǎn)挫折。有的因一次小考成績不理想便一蹶不振；有的因評(píng)三好學(xué)生落選，情緒便一落千丈，成績從此下滑板；有的孩子因受老師一次批評(píng)，便以跳樓自殺威脅家長，甚至轟父母到外面?。骸拔也辉负湍銈冊谝黄稹！背啥际幸粋€(gè)初二學(xué)生因?yàn)橛幸惶煳唇蛔鳂I(yè)，老師讓其叫家長到校，孩子因?yàn)榕卤回?zé)備，而斷然跳樓結(jié)束了自己的生命。廣東一個(gè)初三學(xué)生借了同學(xué)一臺(tái)游戲機(jī)，爸爸為了讓他寫作業(yè)，把游戲機(jī)藏起來不讓他玩，媽媽說明天還給他，夜里這個(gè)孩子就上吊自殺了，并在遺書里寫道“你們把我逼上絕路，可惡的爸爸?！边@一樁樁一件件觸目前驚心的血的教訓(xùn)，不得不令我引起了這樣的思考。存在以上問題的根本原因就在于孩子對(duì)壓力和挫折的承受能力太低，也就是我們所說的心理素質(zhì)低。

少年兒童理性思維能力較弱，具體、直觀的，身邊的事物容易引發(fā)他們的興趣，觸發(fā)聯(lián)想。進(jìn)行耐挫折教育，如果空對(duì)空地講道理、列條件，很難收到實(shí)效。必須使學(xué)生從“挫折中悟挫折”，多利用報(bào)載的、現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，不失時(shí)機(jī)進(jìn)行教育。

二、解決孩子因挫折和壓力產(chǎn)生心理問題的方法

（一）巧妙利用各種挫折事件

生活在今天的孩子一般條件都比較優(yōu)越，過分優(yōu)越的環(huán)境不僅沒有把孩子培養(yǎng)成好苗子，反而使孩子養(yǎng)尊處優(yōu)，很難面對(duì)困境，他們的自理能力、適應(yīng)能力和生存能力比較差。專家呼吁，現(xiàn)在的孩子要從幼兒開始就要對(duì)他們進(jìn)行挫折教育，只有這樣，才能讓生活在優(yōu)越環(huán)境下的孩子健康發(fā)展。

1.利用自然環(huán)境挫折開展教育

就拿我們都經(jīng)歷過的汶川地震和玉樹地震來說，當(dāng)時(shí)我讓學(xué)生們在課間、放學(xué)后通過各種方式去關(guān)注這一重大的災(zāi)難，尤其是他們的災(zāi)后重建工作。我要讓他們知道，很多災(zāi)難是我們無法預(yù)料的，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們只要勇于面對(duì)沒什么過不去的坎。孩子們雖然很小，但從他們那堅(jiān)毅的目光中我能看出來，他們的內(nèi)心受到了觸動(dòng)。

如果說那些離孩子們太遠(yuǎn)，他們無法體會(huì)那種生離死別的痛苦，這些教育只流于表面的話，那么前幾年普陽農(nóng)場遭遇了幾十年一遇的洪水，我想孩子的應(yīng)該是真真切切地感受到了災(zāi)難所帶來的恐慌和后果。那時(shí)周邊的農(nóng)場已經(jīng)有大片地塊被淹，給農(nóng)場和很多家庭帶來了不可估量的損失，抗洪搶險(xiǎn)迫在眉睫，很多家長自告奮勇沖到抗洪第一線，孩子們也沒閑著，學(xué)校把他們組織起來捐錢捐物。他們這時(shí)誰也沒有后退，都爭先恐后地將自己攢的零花錢捐了出來。后來我又不失時(shí)機(jī)地對(duì)他們進(jìn)行教育“任何困難都是可以克服的，只要我們齊心協(xié)力，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難?！?/p>

2.利用社會(huì)環(huán)境挫折開展教育

現(xiàn)在生活好了，很多家里面都買了車作為代步工具，這樣不僅方便了家長的出行也極大地方便了孩子們上、下學(xué)。平時(shí)還好，一到陰天下雨學(xué)校的門口就成了一個(gè)巨大的停車場，不僅造成了交通擁堵，同時(shí)為一些學(xué)生的攀比提供了話題“誰家的車高檔，誰家車的功能多等等?！贬槍?duì)這一情況，我與學(xué)生的家長進(jìn)行溝通，讓他們明白讓孩子適當(dāng)?shù)亟邮芤恍┐煺蹖?duì)孩子的成長有著至關(guān)重要的作用。我也讓孩子們進(jìn)行比賽，看誰是“自立小能手”。通過這一活動(dòng)，很多學(xué)生學(xué)會(huì)了每天看天氣預(yù)報(bào)，有的學(xué)生在家長的幫助下學(xué)會(huì)了“看云識(shí)天氣”等，有的學(xué)生甚至?xí)嵝炎约旱母改笌в昃吡?。家長們雖有些心疼，但看著孩子學(xué)會(huì)了自己去克服一些困難了，他們也感到很欣慰。

（二）在各種主題活動(dòng)及日常生活中磨練

1.結(jié)合學(xué)?；顒?dòng)加強(qiáng)教育

學(xué)校每學(xué)期都會(huì)制定一些有關(guān)促進(jìn)學(xué)生心理健康養(yǎng)成的活動(dòng)在各班中開展。我針對(duì)小學(xué)生大都以自我為中心，往往在交際方面會(huì)出現(xiàn)障礙這一現(xiàn)象，在我班開展了這樣的主題班會(huì)意在鍛煉學(xué)生學(xué)會(huì)溝通、主動(dòng)溝通。告訴學(xué)生交流 、交往并不困難，只要敢于邁出第一步，那你就成功一半了。

要增強(qiáng)孩子的社交能力，克服孩子害羞膽怯的心理，父母的作用出不能忽視。我會(huì)讓交流有困難的學(xué)生的父母有意識(shí)地領(lǐng)孩子到公共場所與其他孩子一起游玩。開始交往時(shí)，孩子會(huì)感到不好意思，怕與別的孩子接觸。大人要鼓勵(lì)孩子參與其中，開始最好能找到熟人的孩子，或者大人與另一個(gè)孩子的父母攀談起來，讓孩子從心里感覺他們的父母之間的關(guān)系是朋友關(guān)系，從而減輕孩子心理上的壓力。另一方面是當(dāng)孩子不懂玩伴的游戲規(guī)則而發(fā)生交往困難時(shí)，父母要及時(shí)幫助孩子。

2.結(jié)合電視媒體開展教育

《爸爸去哪兒了》這個(gè)風(fēng)靡一時(shí)的電視娛樂節(jié)目，受到很多家長和孩子的追捧。里面的星爸和萌娃們的表現(xiàn)或讓我們?nèi)炭〔唤?、開懷大笑或讓我們熱淚盈眶、感動(dòng)不已。不過里面的不少橋段也會(huì)讓我們有所感悟。

記得有一期，是林志穎的兒子要與其他同伴共同去尋找食材，但兒子怎么都不肯離開爸爸，后來林志穎采取了迂回的策略讓兒子與同伴融合在一起并出色的完成任務(wù)的事情。當(dāng)看到小志因找不到爸爸那焦急無奈的神情以及林志穎轉(zhuǎn)身的含淚的眼睛讓我們看到了這樣的“斷奶”是很痛苦的，不過他們都能很好的克服，并能出色的獨(dú)立地完成任務(wù)。

3.結(jié)合學(xué)?；顒?dòng)開展教育

為了鍛煉學(xué)生體魄，學(xué)校在早上大課間時(shí)加了一個(gè)跑圈的活動(dòng)，長度為800米。這說長不長說短不短的距離對(duì)大部分學(xué)生沒有問題，但對(duì)于體重超過180斤的張?zhí)扉w來說的確是個(gè)難題，他第一天就跟我說他跑不下來，我說：“還沒跑呢怎么不知道跑不下來，先跟著跑，跑多遠(yuǎn)算多遠(yuǎn)，實(shí)在跑不動(dòng)后面就走回來?！庇捎谌６荚谂?，速度也不是很快，他跟了一圈半，這讓他很是吃驚。我又對(duì)他說：“有時(shí)困難和挫折并不可怕，可怕的是我們被困難嚇倒了”后來通過他一天天的努力終于可以跟下兩圈時(shí)，自己高興得都跳起來了。

挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富，甚至可以說，痛苦是快樂之門。挫折教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)組成部分，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，更有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)，因此，對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育很有必要，而且應(yīng)不斷加強(qiáng)，以便他們更好的適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。