賴藝文

電競選手也有傷?。?/p>

傷病這個概念似乎從去年開始才漸漸被玩家所認知， 15年季后賽首輪，EDG隊員Pawn就曾在比賽期因為腰傷復(fù)發(fā)被緊急送院，雖然最終上演了王者歸來的好戲，但也為所有俱樂部和選手敲響了警鐘。

美國洛杉磯手臂外科專家Levi Harrison醫(yī)生就曾透露，除了MMA格斗拳手，他最常見的病人就是電競選手。每年都會有世界各地的選手飛往洛杉磯找他尋求治療方案，他們?nèi)碱净挤磸?fù)性運動損傷，例如腕管綜合癥、網(wǎng)球肘、彈響指等病癥。這些都是電競選手最容易罹患的疾病，也是最可能導(dǎo)致其職業(yè)生涯終結(jié)的病癥。

傷病從何而來

電競選手的雙手和大腦是訓(xùn)練以及比賽中被運用最多的，而雙手也成為了傷病的高發(fā)地，鼠標手就是最常見的疾病之一。

所謂鼠標手，無外乎就是由于手腕關(guān)節(jié)長期密集、反復(fù)和過度活動，導(dǎo)致“地鐵頂篷”的逐漸增厚，“地鐵”內(nèi)壓力增大，造成里面的正中神經(jīng)受壓，進而逐漸影響其功能。電競選手長期使用電腦，過多過密敲擊鍵盤和鼠標，最容易患此疾病。

而且不僅是職業(yè)選手，許多每天長時間玩游戲的玩家也有可能患病，而且一旦患上相關(guān)疾病，輕則需要通過服藥、理療、針灸治療，重則需要通過手術(shù)甚至留下后遺癥，韓國最后一位星際本座Flash就曾因為患上橈骨神經(jīng)捕捉癥候群，進行過神經(jīng)減壓手術(shù)。

除了長時間訓(xùn)練會傷害手部關(guān)節(jié)，超長時間保持坐姿訓(xùn)練，對于選手的頸椎、腰椎也會有一定程度的損傷，而屏幕對于選手眼部的傷害同樣不能小覷。

電競選手是否需要加入身體訓(xùn)練？

在我看來，為電競選手加入適度的體力運動是有必要的，體力運動能夠幫助選手減緩身體上的疲勞，訓(xùn)練或比賽時大腦皮層極度興奮，而身體卻處于低興奮狀態(tài)，一直延續(xù)到結(jié)束。對待這種疲勞，睡眠能起到的作用不大，因為選手需要的不是通過“靜止”恢復(fù)體能，而是需要將緊張的神經(jīng)放松下來，體力運動就是一個很好的方式，同時還能避免選手因為長時間訓(xùn)練引發(fā)一些關(guān)節(jié)、脊柱甚至是眼部相關(guān)疾病。

不僅如此，保持有規(guī)律的運動還有助于提高選手在賽場上的表現(xiàn)。

前面提到，大腦同樣是選手每天訓(xùn)練、比賽中要用到最多的，而高強度的腦力運動所消耗體力并不遜于某些體力運動，長時間高度集中注意力也是對選手體能的極大考驗。去年圍棋名將李世石就認為自己成績不佳，體力不支是其中一方面的原因，許多棋類選手選擇退役的原因也都是認為自身的體能無法滿足比賽的要求。

而目前的電競賽事賽程都比較密集，例如敗者組決賽與最終決賽通常會被安排在同一天，敗者組隊伍需要短時間內(nèi)進行兩輪高強度的比賽，體能不佳很難保證在最終決賽上狀態(tài)不受影響，因此為選手引入體力訓(xùn)練還是有必要的。

早年如日中天的SKY就經(jīng)常談起自己在俱樂部打籃球的經(jīng)歷。去年我們也注意到了EDG開始邀請醫(yī)生入駐訓(xùn)練基地幫助選手調(diào)整身體狀態(tài)，這確實是好現(xiàn)象，我們也希望選手的健康問題和體能問題得到越來越多人的重視。