趣味體育課堂教學的“七十二變”

案例1：在體育課基本部分的練習中，有的教師墨守成規(guī)，講得辛苦，學生學得痛苦；也有一些教師能夠開發(fā)教材、場地、器材，將趣味體育融會貫通在體育課堂教學中，引導學生興致盎然地完成學習任務。

“七十二變”：1.教材“瘦身”。對于那些“會”與“不會”有明顯區(qū)別的技術動作來說，采取降低技術動作要求的方法，讓初學者從習得技術動作的過程中感受到體育的快樂與成功的情感體驗。如，羽毛球扣球、輪滑單腳“s”型倒滑、乒乓球攻球、排球雙手傳球、足球腳背內側踢球等，只要學生能基本模仿動作即可，不要求過高的動作標準。

2.教材延伸。許多教材除了教材本身的健身價值之外，還有極大的潛在的德育教育功能，即寓教于樂。譬如，三大球類項目，通過比賽帶給學生很多樂趣，同時培養(yǎng)學生尊重對手、尊重裁判、團結協作的優(yōu)秀品質；體操教材，可以培養(yǎng)學生的美育和創(chuàng)造力。

3.根據學校實際情況降低場地標準。根據學校和學生的實際情況，降低場地要求。如，降低籃架高度，降低排球網、斜掛球網，縮短發(fā)球距離，縮小足球門的距離，增加曲棍球小門及球類場地。

4.合理利用器材，如，鉛球可用作保齡球；礦泉水瓶可用作保齡球標志物，實心球可用作鉛球等。再如，三大球既可以用來比賽，又可以用作游戲器材，還可以用作拋擲器材；欄架可以用作跨欄，也可作投射門，還可作穿越的障礙和素質練習器材；橡皮筋既可用來跳皮筋，做皮筋操，還可代替跳高橫桿、跨欄架橫板和雙杠杠面延伸限制線；折疊體操墊既可以用來練習技巧，也可以用作障礙跑的障礙物，還可以用作搬運接力器材等。

反思：在教師的引領下，學生們跟隨教師的節(jié)奏，樂此不疲地積極主動學練。授人以魚不如授人以漁，優(yōu)秀的教師，教給學生鍛煉的方法，為將來步入社會和走上工作崗位能自覺鍛煉身體奠定基礎。

案例2：體育課的結束部分，大部分教師采取按摩放松、慢跑放松的方式進行，難以達到科學有效放松的目的。

“七十二變”：可以采用瑜伽拉伸、閉目行走、放松舞蹈、雙人牽拉放松、閉目提膝平衡、意念放松（可站、可坐、可躺）、心理放松方法（教師或者學生講小笑話、小幽默、謎語以及做些滑稽動作等）等方式。

反思：選擇讓學生身心舒暢的放松內容，帶領學生走進靜謐舒緩、優(yōu)雅恬靜的世界，學生們會期待下次體育課帶給自己別樣的快樂。

—姜軍（遼寧省營口市鲅魚圈區(qū)實驗中學，115007）；李躍（遼寧省營口市第二十七中學，115007）整理