雪花姐姐：

你好！

自從升入五年級(jí)后，我就遇到了一個(gè)學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，不管我花多長(zhǎng)時(shí)間努力學(xué)習(xí)，成績(jī)就是上不去，一直徘徊在班里的中下游，爸爸媽媽對(duì)我抱了很大的期望，一二年級(jí)時(shí)，我還考過(guò)班里的前5名，后來(lái)成績(jī)就一直往下滑。特別是數(shù)學(xué)，很多題目在平時(shí)做作業(yè)時(shí)我會(huì)做，但是一到考試就會(huì)做錯(cuò)，經(jīng)常算錯(cuò)數(shù)，比如有時(shí)會(huì)出現(xiàn)1×2=3的笑話。哎，我現(xiàn)在壓力很大，真的不知道該怎么辦，請(qǐng)雪花姐姐幫幫我吧！

周雨晴

雨晴同學(xué)：

你好！

通過(guò)你的來(lái)信，雪花姐姐得知你是一位愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生，值得表?yè)P(yáng)呢！在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)階段都對(duì)應(yīng)著不同的成長(zhǎng)任務(wù)，比如，幼兒時(shí)期，我們的主要活動(dòng)是游戲，而小學(xué)階段，我們最主要的活動(dòng)就是學(xué)習(xí)了，這也是家長(zhǎng)和老師們重視孩子學(xué)習(xí)的重要原因。

如何有效提高學(xué)習(xí)成績(jī)？

心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。隨著學(xué)習(xí)知識(shí)的不斷增多，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重，同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)也在加劇，同時(shí)，老師和家長(zhǎng)也很關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)，這樣就難免給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。但別忘了，學(xué)習(xí)同時(shí)又是一件極其有意思的事情，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們能夠認(rèn)識(shí)這個(gè)豐富多彩的世界，提高自己各方面的修養(yǎng)，還能教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈?。而這些遠(yuǎn)超過(guò)分?jǐn)?shù)對(duì)我們的影響。因此，作為一名學(xué)生，首先要改變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，不能將學(xué)習(xí)看成是一項(xiàng)負(fù)擔(dān)和任務(wù)。只有對(duì)學(xué)習(xí)有了正確的認(rèn)識(shí)，才能激發(fā)出學(xué)習(xí)的興趣。

關(guān)于你提到的“本來(lái)平時(shí)會(huì)做的題目，在考試時(shí)就做錯(cuò)了”的問(wèn)題，雪花姐姐建議你在平時(shí)的學(xué)習(xí)和做作業(yè)的過(guò)程中，要有意識(shí)培養(yǎng)自己專注和正確的能力，要以“會(huì)做的題目不出錯(cuò)”為標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不能將目標(biāo)僅僅定在會(huì)做上。其實(shí)在考試過(guò)程中，考察的并不是我們有多聰明，而是對(duì)我們平日所學(xué)的查漏補(bǔ)缺，大部分題目都是我們平時(shí)會(huì)做的，能分出高低，就在于誰(shuí)更專注，誰(shuí)更認(rèn)真。

雨晴，雪花姐姐期待你的進(jìn)步，加油，祝學(xué)習(xí)愉快！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

常聽(tīng)班里的同學(xué)說(shuō)給你寫信，我今天也要向你說(shuō)說(shuō)我的煩惱。我是一個(gè)比較害羞的男生，班里其他男同學(xué)一下課就喜歡去操場(chǎng)踢球，而我偏偏喜歡在教室里看漫畫，有些同學(xué)就會(huì)嘲笑我像個(gè)女孩子，雪花姐姐，我現(xiàn)在感覺(jué)很孤獨(dú)，也很擔(dān)心，要怎樣才能得到同學(xué)的認(rèn)可呢？

趙子騰

子騰同學(xué)：

你好！

看完你的煩惱，雪花姐姐知道你一定是遇到了“人際交往方面”的問(wèn)題，不過(guò)這個(gè)問(wèn)題并不可怕，不要過(guò)分擔(dān)心呦！

我們每個(gè)人都處在一定的關(guān)系中，只有通過(guò)正常的人際交往、溝通交流，我們才能獲得關(guān)于社會(huì)的正確合理認(rèn)識(shí)，同時(shí)結(jié)交知心的朋友，獲得安全、接納、溫暖的感覺(jué)，形成自信、愉快、互助的積極情緒體驗(yàn)和人格特質(zhì)；而缺乏正常的人際交往，就會(huì)使人陷入內(nèi)心苦悶的狀態(tài)，產(chǎn)生被排斥、冷落的感覺(jué)，導(dǎo)致自卑、憂郁、敵對(duì)的消極情緒體驗(yàn)和人格特質(zhì)，影響我們的正常生活和學(xué)習(xí)。

怎樣擺脫孤獨(dú)感？

人際交往是小學(xué)生最重要的社會(huì)技能之一，研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生很大影響。正如你所說(shuō)的，其他同學(xué)喜歡到外面踢球，而你喜歡在教室讀書，進(jìn)而產(chǎn)生了孤獨(dú)感。其實(shí)你大可不必為此感到難過(guò)，有人喜歡熱鬧，有人喜歡安靜，由于彼此愛(ài)好不同，自然就會(huì)分成不同的小群體，但你要知道，愛(ài)好并沒(méi)有好壞之分，因?yàn)橐矔?huì)有和你一樣喜歡安靜的同學(xué)，可以試著與他們多溝通，多交流。盡管在人際交往中，人與人之間的關(guān)系密切程度，是遵循“相似性原則”的，也就是說(shuō)人們往往喜歡與自己相似的人成為朋友，但人際交往的關(guān)鍵還在于個(gè)人態(tài)度，有什么樣的交往態(tài)度，就會(huì)形成什么樣的人際關(guān)系。小學(xué)生由于受自身認(rèn)識(shí)水平發(fā)展的限制，在人際交往中遇到障礙，總是覺(jué)得別人對(duì)自己有看法，其實(shí)只要你主動(dòng)打開(kāi)心扉，多主動(dòng)與同學(xué)們接觸，說(shuō)不定就會(huì)發(fā)現(xiàn)共同的興趣愛(ài)好。

子騰，雪花姐姐希望你勇敢地邁向友誼之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間的友情多么可貴，祝你好運(yùn)！

雪花姐姐