每次搭完長途飛機，女生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)皮膚呈現(xiàn)倦態(tài)，不僅缺水冒油，還暗啞無光。若是即將要面對一個重要的人，又擔心自己沒有形象，該怎么辦才好？

上飛機前，到底要不要化妝？

登機最好不化妝：飛機上空間狹小，空氣干燥渾濁，機艙壓力亦會讓皮膚變得脆弱，如果全程帶妝，會加重皮膚的負擔，特別是長途飛行，會讓肌膚特別疲憊。飛行中最適合趁機保養(yǎng)皮膚，這就需要先卸妝清潔，所以如果一大早就出門趕飛機，實在沒必要化妝，做好基礎(chǔ)保濕和防曬工作更重要。

如果你是從公司匆忙地趕到機場，來不及卸妝，那么就要帶上卸妝濕巾這樣極簡清潔之王。

如有需要，落地前再化淡妝：許多女生下飛機后就馬上有重要安排，這種情況下，與其帶妝飛全程（到達時往往也需要再補妝了），不如在飛機上做好補水保養(yǎng)，在降落前半小時再開始上妝。此時，最好選擇淡妝，對經(jīng)過飛行考驗的肌膚比較友善。

注意，坐飛機時也別忘防曬

飛機上的玻璃窗無法隔絕UVA，而且高空中的紫外線殺傷力遠大于地面。所以，如果你是白天飛行，除了起落時按要求需要打開遮光板外，其他時候要盡量拉下遮光板，隔絕紫外線。如果無法做到，就得使用至少達到SPF30的防曬霜，同時眼周和唇部也要用帶有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。

補水、保濕最重要

通常室內(nèi)的正常相對濕度為30%～5%，而機艙中濕度往往只有10%～20%。難怪皮膚會干燥不適，此時補水自然成為護膚重點。

首先，多喝水。在整個飛行過程中都要喝大量的水。飛機上提供的飲料品種繁多，但從肌膚補水的角度，首選必然是純凈水，其次是茶水。

二是面部補水。睡眠面膜比片狀面膜在飛機上更實用。很可能你旁邊坐著不認識的人，敷片狀面膜會有點尷尬，這時涂上去之后不明顯的睡眠面膜就比較好。而且有時只是局部干燥，就能在重點部位補水或保濕。

飛行中，保持發(fā)型也是個問題

上飛機的前一天或當天清洗頭發(fā)。別扎馬尾辮上飛機，以免不能好好休息。在長途飛行中不要用定型產(chǎn)品來保持發(fā)型，而要使用少量發(fā)油來防止頭發(fā)變干燥。

有個避免頭發(fā)產(chǎn)生靜電的方法，就是滴一滴水到手中，再把水勻勻地滑到頭發(fā)上?？战銈兂猛愣勾笮〉淖o手霜抹在發(fā)尾上，讓頭發(fā)平順并防止毛糙。還有個方法是落座前，把一塊真絲圍巾墊在腦后。帶塊大絲巾還有個用處，就是萬一下飛機時實在沒法整理好發(fā)型，就干脆用絲巾把頭包起來，方便又有旅行范兒。

超級tips：空姐的飛行護膚密訣

空姐的飛行時間是普通人的數(shù)倍，卻依然保持青春神采，她們的建議當然要借鑒啦！

出發(fā)前一晚強力補水：上飛機的前一晚敷面膜，然后在臉部與身體皮膚上涂抹強效補水的保養(yǎng)品。這樣可有效預(yù)防第二天飛行中皮膚干燥與缺水。

自備免洗潔面產(chǎn)品：飛機水箱儲備的水，水質(zhì)不見得新鮮，因此最好避免用飛機上的水洗臉，自備免洗潔面產(chǎn)品，使用低刺激的卸妝濕巾也是不錯的選擇。

別忘了愛護眼唇：干燥的環(huán)境易催生細紋，乘坐飛機時，要涂抹滋潤度高的眼霜。長途飛行最好不要佩戴隱形眼鏡，別讓眼睛承受太大壓力。記得準備具有補水滋潤功效的唇膏。

帶一小瓶精油：許多乘客在機艙中難以入睡，如果你也有這種情況，不妨攜帶一小瓶香熏精油幫助睡眠質(zhì)量得到提升。

下飛機后，別忘做曬后護理：大部分人也許會忽略掉這個步驟，可空姐們卻非常強調(diào)！下飛機安頓好之后，先給肌膚做一個徹底清潔，敷上補水舒緩的面膜，暫時不要用有美白、抗老、緊致等功效的產(chǎn)品。此時的肌膚需要時間恢復，涂抹曬后護理產(chǎn)品，多喝水。