譚琴

入園是孩子離開家庭邁向社會的第一步，是每個孩子獨立生活的開始。從一切依賴親人到現(xiàn)在獨立處理一些事情，勢必會讓他們失去安全感。因此孩子們短期內(nèi)很難適應(yīng)，常常會出現(xiàn)情緒不安、哭鬧、拒絕與人交往甚至拒食等過激行為，心理學上稱為“分離焦慮”。如果焦慮沒有得到很好的緩解則會對幼兒的身體和心理產(chǎn)生較大的影響，如何幫助孩子克服分離焦慮？協(xié)助孩子更好地適應(yīng)新環(huán)境呢？如何讓孩子喜歡上幼兒園呢？

一、入園前精心策劃

1.提前召開家長會

在幼兒入園前召開家長會，讓家長全面了解幼兒在園一日活動，知道幼兒園教育內(nèi)容，目標及各項制度。更新家長育兒觀念，傳遞科學育兒知識為入園做好準備。向家長了解幼兒基本情況，如他們的身體狀況，性格特征，興趣愛好，乳名等。并做好記錄，及時熟悉，以便在引導幼兒時做到因人而異。和家長溝通需要配合的事項，如入園時為寶貝準備喜歡的書籍、玩具等。消除孩子的陌生感。

2.布置符合幼兒年齡特征的環(huán)境

小班幼兒喜歡顏色鮮艷，形象可愛的卡通動物形象，我們的家園欄就以一個卡通奶牛為背景，向家長展現(xiàn)幼兒園月計劃、周計劃、寶貝點滴等的同時消除孩子的緊張感。園內(nèi)走廊掛飾也是幼兒熟悉而又喜愛的動畫片人物形象如機器貓、熊大、天線寶寶等。

3.感受“娃娃家”的溫馨

小班幼兒在進入幼兒園之前，主要的生活場所是家。最熟悉的是父母，他們擁有大量的家庭生活經(jīng)驗，因此孩子們往往對家庭生活有著強烈的模仿欲望。因此我們根據(jù)幼兒的需要設(shè)置了“娃娃家”系列。讓每位幼兒都能游戲，以獲得心理上的滿足。

如“娃娃廚房”里準備了可供幼兒自由取放的點心，鍋碗瓢盆等。“娃娃臥室”將孩子們帶來的全家福照片貼在墻上。鋪上粉色地墊，擺上柔軟、鮮艷的絨布靠墊。桌子上盛開著鮮花……每當孩子們想念爸爸媽媽時，他們可以到“新家”看看他們的照片，跟他們說悄悄話，還可以煮飯給他們吃?！巴尥迺俊崩飻[放著孩子們喜歡的娃娃畫報等圖書在這里不但能發(fā)現(xiàn)書中的樂趣，還能相互關(guān)注，促進交往獲得心理上的支持?！巴尥尥盔f”室里，我們準備了一些廢舊的紙箱，孩子們可以隨心所欲的涂畫，讓孩子們原本焦慮的心情得到充分的釋放。溫馨、舒適的“娃娃家”讓孩子真正感覺活動室如同自己的家，是個有趣而充滿甜蜜的地方。

二、入園后合理安排

幼兒從家庭到幼兒園的顯著改變就是行為規(guī)則的改變。幼兒在家中的活動內(nèi)容、方式、范圍、時間等都相對自由，規(guī)則比較靈活、隨意。而幼兒園的一日活動內(nèi)容有一定的常規(guī)和固定的要求。這對孩子有一定的約束力。幼兒對新環(huán)境、新規(guī)則產(chǎn)生不信任感和不安全感，出現(xiàn)焦慮情緒。為了有效地排解孩子的焦慮情緒，我們采取了以下措施：

1.縮短在園時間

嘗試改變以往新生入園后，就開始進行全天生活的做法，在入園的第一周嘗試讓孩子只上半天，縮短孩子離開家人的時間，讓他們有一個適應(yīng)的過度期，淡化分離痛苦，從而慢慢適應(yīng)幼兒園生活。

2.巧用游戲，轉(zhuǎn)移注意力

陳鶴琴先生認為：“幼兒是生來好動的，是以游戲為生命的。游戲可以緩解緊張狀態(tài)，給幼兒帶有巨大的快樂?！蔽覀兏鶕?jù)小班幼兒的心理特點，開展多種游戲活動，緩解幼兒的入園焦慮。如：《找朋友》時邊唱歌詞邊和找到的朋友敬禮、握手、抱一抱、跳一跳。這些看似簡單的肢體接觸，讓幼兒體會到媽媽般溫柔的情感，在無形中拉近與教師的距離，產(chǎn)生溫暖感和安全感，緩解對親人的思念之情。心理學研究表明，音樂能起到緩解緊張情緒、消除焦慮心理、產(chǎn)生歡快情緒的作用。我們選取了一些適合小班幼兒的音樂律動如《豬八戒吃西瓜》《黑貓警長》《請你像我這樣做》《小星星》等。帶領(lǐng)幼兒隨音樂做重復、簡單的游戲動作，孩子們玩得不亦樂乎，似乎早已把恐懼、不安拋到了九霄云外。在快樂的游戲中激發(fā)了幼兒對教師的依戀感，增進了師生感情，加深了孩子對幼兒園生活的喜愛程度。

3.精神與物質(zhì)獎勵相結(jié)合

情緒較穩(wěn)定的幼兒，我們可以鼓勵孩子：“寶貝，真棒！和爸爸再見吧，一會就來接你！”這類精神鼓勵比較適用于適應(yīng)性強、活潑開朗的孩子。但對于情緒較激烈的，我們不妨可以準備一些健康的食物，如：小熊餅干、山楂片、水果、甜甜圈等。因為愛吃愛玩是3歲左右幼兒的特點。

4.像母親般呵護幼兒

每位幼兒都是在父母的精心呵護下長大，由于幼兒對父母的依戀，當陌生的看護人靠近時，會出現(xiàn)明顯不安，會下意識地回避或哭鬧，因此在入園初期表現(xiàn)出極大的不適應(yīng)。這時，我們教師不僅是教師更應(yīng)像“媽媽”。如：露露上廁所不小心把褲子尿濕了，或許怕別人笑她，并沒有吱聲，當我抱她時發(fā)現(xiàn)褲子濕了。我蹲下來說：“沒關(guān)系，我們悄悄去活動室換上干凈的褲子吧！”舉動雖小，卻拉近了和孩子的距離。俊俊一到午睡時都會邊哭邊喊：“我想和媽媽睡覺。”我坐在他的床邊，一邊哼唱搖籃曲，一邊輕拍他的背，漸漸地他能獨立睡覺了?；蛟S在教師這里找到了“媽媽”那溫暖般的感覺。相信我們的愛心、耐心定會換取孩子對我們的信任與依賴。

三、離園時別忘記微笑

黃昏，忙碌了一天?；蛟S我們已沒有早晨那樣精神抖擻，那樣滿心期待，早已累得筋疲力盡。但對于孩子們來說卻是黎明的到來，終于可以和爸媽見面了，可以回到父母的懷抱愛的港灣了。我們不妨依舊微笑著等待家長來接幼兒，首先向家長說說孩子在園一天的吃、睡等情況，這是家長最關(guān)心的。其次說說孩子細微的進步，最后給家長一個傾述的機會，說說幼兒在家表現(xiàn)共同探討需要配合的地方。分手時，說些“再見，希望明天能看見你的小酒窩”等祝福的話，讓幼兒知道：世界上除了家人，還有一些和藹可親，似他們?yōu)檎粕厦髦榈睦蠋?，以引導幼兒喜歡老師。

入園焦慮是每個孩子人生中都必須經(jīng)歷的，怎樣使每個孩子早日適應(yīng)幼兒園的集體生活，怎樣讓每位家長放心的把孩子送進幼兒園？面對不同的個體，不同的家庭，我們感覺任重而道遠。只要我們善觀察、講方法。用最大的耐心與愛心去面對每位幼兒，努力縮小家園間的距離，共同幫助幼兒盡早適應(yīng)，相信每位幼兒都能感受到幼兒園是一個寬松、溫暖、自由的能帶給他們快樂的地方。

（作者單位：重慶市開縣漢豐中心幼兒園）

焦慮問題：寶寶生活還不能自理，能適應(yīng)幼兒園的集體生活嗎？

寶寶進入托班之后，需要逐步完成獨立進餐、盥洗、入睡等日常生活，許多寶寶還不具備這些能力。

應(yīng)對策略：其實大多數(shù)孩子在上幼兒園之前部不具備這些能力，別擔心，就從現(xiàn)在開始培養(yǎng)寶寶的自理能力，讓孩子做力所能及的事情。積極配合老師的工作，幼兒園要求寶寶做的事情，家長在家里也要要求寶寶自己完成，孩子的能力就會從中顯現(xiàn)出來。幼兒園托班段非常重要的教養(yǎng)目標就是培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣和自立能力。