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失眠治療法

2016-10-21 06:25李國新
特別健康·上半月 2016年8期
關(guān)鍵詞:治療法老劉房間

李國新

老劉年過不惑后,經(jīng)常失眠,吃藥、鍛煉都試過,還是睡不著。

老劉的工作中涉及開會的多,每每坐在會場上,打不起精神,坐著就想躺著,躺著就來了睡意。領(lǐng)導(dǎo)在臺上講話正起勁的時(shí)候,他就想睡。眼皮如千斤重,頭腦昏沉沉,腦袋像釣魚一樣一點(diǎn)一點(diǎn)。

老劉開會打瞌睡,被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了幾次,領(lǐng)導(dǎo)沒有直接批評,而是故意提高嗓門,或者猛然敲桌子,這時(shí)老劉嚇得一身汗,睡意全消了。

領(lǐng)導(dǎo)找他談話。領(lǐng)導(dǎo)說:“老劉啊,怎么精力不濟(jì)啊,到醫(yī)院檢查一下去?!?/p>

老劉說:“唉,近年來一直失眠,睡不好覺了?!?/p>

領(lǐng)導(dǎo)說:“是不是工作有壓力?”

老劉說:“壓力還好。”

領(lǐng)導(dǎo)又說:“注意身體啊。”

突然有一天,老劉的精神好起來,走路虎虎生風(fēng)。

身邊的朋友覺得不可思議,都想知道究竟。但老劉總是笑著搖頭,就是不說。老劉越不說,大家越想弄個明白。

有一天,機(jī)關(guān)組織一批干部出門參觀學(xué)習(xí),說是看一個先進(jìn)的示范區(qū)。到了晚上安排房間的時(shí)候,老劉提出住單人間。帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)不同意,但經(jīng)不起老劉的軟磨硬泡,還是為他安排了一個單人間。

老劉的舉動如此怪異,一起來的同事們都認(rèn)為他有什么不可告人的事情,越發(fā)想弄個明白。到了半夜,幾個同事輕手輕腳地靠近老劉的房門,聽到里面隱隱有說話的聲音。同事們找來房卡,悄悄摸了進(jìn)去,大家驚訝地發(fā)現(xiàn),漆黑的房間里竟然有領(lǐng)導(dǎo)作報(bào)告的聲音。

同事打開燈一看,老劉正酣睡著,他的枕頭旁放著一個正在播放的小型錄音機(jī)。

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