吳　敏，王　斌，葉　綠

(1.大連海洋大學(xué) 體育部， 遼寧 大連　116023；2.華中師范大學(xué) 體育學(xué)院， 湖北 武漢　430079)

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運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)測(cè)量方法述評(píng)

吳敏1，王斌2，葉綠2

(1.大連海洋大學(xué) 體育部， 遼寧 大連116023；2.華中師范大學(xué) 體育學(xué)院， 湖北 武漢430079)

應(yīng)對(duì)的測(cè)量方法是應(yīng)對(duì)研究的核心問(wèn)題之一，它將直接制約著應(yīng)對(duì)研究的未來(lái)發(fā)展?；诖?，對(duì)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的多種應(yīng)對(duì)測(cè)量方法，如問(wèn)卷法、訪談法、出聲思維法、日志法、概念地圖法、生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法等進(jìn)行了介紹，并對(duì)它們的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行了評(píng)析。研究者應(yīng)根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要選擇合適的測(cè)量方法，更加系統(tǒng)、全面地評(píng)定應(yīng)對(duì)，提高研究結(jié)論的準(zhǔn)確性和可靠性；積極開(kāi)展應(yīng)對(duì)的縱向研究，并注重考察情境因素對(duì)應(yīng)對(duì)的影響，提高研究的生態(tài)效度。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；應(yīng)對(duì)測(cè)量；應(yīng)對(duì)策略；述評(píng)

運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽過(guò)程中往往面臨著諸多壓力源，如運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)揮失常、奪金壓力、運(yùn)動(dòng)生涯發(fā)展等。如何有效應(yīng)對(duì)競(jìng)賽壓力，是保證運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮競(jìng)技水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是維護(hù)運(yùn)動(dòng)員身心健康的重要保證。正因?yàn)閼?yīng)對(duì)(coping)與競(jìng)賽成績(jī)、身心健康的關(guān)系如此緊密，關(guān)于它的研究也日益成為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家關(guān)注的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

應(yīng)對(duì)是指當(dāng)個(gè)體認(rèn)為內(nèi)外部的需求超出其所擁有的資源時(shí)，他們?yōu)榱斯芾磉@些需求而做出的不斷變化的認(rèn)知和行為努力[1]。應(yīng)對(duì)最早是由精神分析學(xué)派提出的，F(xiàn)reud認(rèn)為焦慮是壓力事件的心理反應(yīng)，而個(gè)體面臨壓力事件時(shí)采用的投射、合理化、否認(rèn)等防御機(jī)制就是無(wú)意識(shí)的應(yīng)對(duì)方式[2]。相比早期的無(wú)意識(shí)應(yīng)對(duì)研究，目前學(xué)者更多是從意識(shí)層面進(jìn)行的，并且在研究的進(jìn)程中分化出兩種不同的研究取向，包括特質(zhì)研究取向和過(guò)程研究取向。二者的主要區(qū)別在于前者注重個(gè)體的一般化應(yīng)對(duì)模式，而后者注重個(gè)體在不同壓力情境下如何控制壓力性事件以達(dá)到適應(yīng)的過(guò)程。隨著研究的不斷深入，兩種研究取向正在走向?qū)υ挘毡舜撕侠淼某煞?，并且在這兩種研究取向的基礎(chǔ)上又衍生出其它若干研究取向，如認(rèn)知思維研究取向、應(yīng)對(duì)能力研究取向、特定情境應(yīng)對(duì)研究取向等[2]。隨著各種不同研究取向的興起，研究者們也不再局限于傳統(tǒng)的應(yīng)對(duì)測(cè)量方法，而是積極嘗試其他各種新的測(cè)量方法，如生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法。應(yīng)對(duì)的測(cè)量方法是應(yīng)對(duì)研究的核心問(wèn)題之一，它將直接制約著應(yīng)對(duì)研究的未來(lái)發(fā)展，因此加強(qiáng)對(duì)它的探討顯得十分必要。

1　應(yīng)對(duì)的測(cè)量方法

應(yīng)對(duì)的測(cè)量方法主要有3類(lèi)，分別是心理生理和表情測(cè)量法、行為觀察法和自我報(bào)告[3]。相對(duì)而言，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)研究中自我報(bào)告法是當(dāng)今使用最為廣泛的方法，而自我報(bào)告法又包括問(wèn)卷法、訪談法、出聲思維法、日志法、概念地圖法、生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法等諸多方法。以上方法各具特色，研究者在方法選取上則應(yīng)根據(jù)擬解決的研究問(wèn)題來(lái)定。以下將分別介紹各種自我報(bào)告法，并對(duì)其優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析。

1.1問(wèn)卷法

在自我報(bào)告法中，采用頻率最高的即是問(wèn)卷法，這在一定程度上滿足了研究者對(duì)大樣本研究的需求。在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)研究中，有多套自陳式問(wèn)卷可供選擇，其中較有代表性的有Gaudreau和Blondin編制的ISCCS問(wèn)卷(Coping Strategies in Sport Competition Inventory)和Crocker和Graham編制的MCOPE問(wèn)卷(Modified COPE Inventory)。

Gaudreau和Blondin[4]在總結(jié)大量運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域和其他領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)研究成果的基礎(chǔ)上，編制了體育競(jìng)賽應(yīng)對(duì)策略問(wèn)卷(ISCCS)。該問(wèn)卷包括10個(gè)因子和39個(gè)題項(xiàng)，10個(gè)因子分別代表10類(lèi)不同的應(yīng)對(duì)策略，包括思想控制、心理意象、放松、努力付出、邏輯分析、尋求支持、社會(huì)退縮、心理回避、脫離或順從、宣泄不愉快情緒，并將以上10種應(yīng)對(duì)策略分為任務(wù)導(dǎo)向型、分心導(dǎo)向型和脫離導(dǎo)向型應(yīng)對(duì)模式。Nicholls等[5]采用ISCCS問(wèn)卷進(jìn)行研究，結(jié)果表明該問(wèn)卷具有理想的內(nèi)部一致性信度。結(jié)果還發(fā)現(xiàn)相對(duì)于后兩種應(yīng)對(duì)模式而言，任務(wù)導(dǎo)向型的應(yīng)對(duì)模式更加有效，該結(jié)果與前人研究結(jié)果保持一致，這也在一定程度上證明了ISCCS問(wèn)卷的校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。

Crocker和Graham[6]在參照Carver和Scheier的COPE問(wèn)卷的基礎(chǔ)上，編制了MCOPE問(wèn)卷。該問(wèn)卷含有12個(gè)因子和48個(gè)條目，每個(gè)因子4個(gè)條目。12個(gè)因子分別為積極應(yīng)對(duì)、計(jì)劃、抑制競(jìng)賽活動(dòng)、尋求工具性社會(huì)支持、尋求情感性社會(huì)支持、積極解釋、否認(rèn)、幽默、行為擺脫、情緒宣泄、自責(zé)和增加投入。雖然該量表具有較好的內(nèi)部一致性，但Crocker和Graham并未對(duì)其進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析。隨后，Eklund等[7]以621名澳大利亞運(yùn)動(dòng)員為被試，考察了MCOPE的結(jié)構(gòu)效度，結(jié)果表明相對(duì)于12因素模型而言，10因素模型的擬合指數(shù)更優(yōu)。在10因素模型中，計(jì)劃與積極應(yīng)對(duì)合并為一個(gè)因素，而尋求工具性社會(huì)支持和尋求情感性社會(huì)支持合并成另外一個(gè)因素。有研究者指出，雖然該問(wèn)卷存在因素結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的問(wèn)題，但是在實(shí)際研究中它表現(xiàn)出了較理想的同質(zhì)性信度和預(yù)測(cè)效度[8]。

除了上述兩種問(wèn)卷，Madden[9]編制的WOCS問(wèn)卷、Smith等[10]編制的ACSI-28問(wèn)卷、Kim[11]編制的ACSQ問(wèn)卷、Kowalski和Crocker[12]編制的CFQ問(wèn)卷也都是運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中具有充分心理測(cè)量學(xué)屬性的應(yīng)對(duì)問(wèn)卷。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)學(xué)者也開(kāi)始著手編制本土化的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)問(wèn)卷，如譚先明[13]編制的《運(yùn)動(dòng)員COPE量表》，鐘伯光等[14]編制的《中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激應(yīng)對(duì)量表》，這在很大程度上推進(jìn)了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)研究的本土化。雖然問(wèn)卷法滿足了研究者對(duì)應(yīng)對(duì)量化研究的需求，但是它也存在諸多不足，主要集中于實(shí)證效度不足、重測(cè)信度低，因子結(jié)構(gòu)不清晰或不穩(wěn)定[2]，工具開(kāi)發(fā)時(shí)未能充分考慮不同運(yùn)動(dòng)員群體的差異性，以及被試在自我報(bào)告中存在記憶偏差等問(wèn)題上。問(wèn)卷法的不足會(huì)在一定程度上限制它在應(yīng)對(duì)研究中的運(yùn)用，因此需要研究者謹(jǐn)慎對(duì)待。

1.2訪談法

如上所述，在應(yīng)對(duì)研究中問(wèn)卷法存在諸多不足。就一些具體研究問(wèn)題而言，問(wèn)卷法也不能很好地加以解決，如應(yīng)對(duì)與壓力評(píng)價(jià)之間的互動(dòng)、應(yīng)對(duì)與壓力源的匹配、應(yīng)對(duì)模式的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程、應(yīng)對(duì)有效性等問(wèn)題。由此，一些研究者嘗試采用訪談法進(jìn)行相關(guān)問(wèn)題研究。

目前，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)研究中，幾乎所有的訪談均采用半結(jié)構(gòu)化訪談法[8]。半結(jié)構(gòu)化訪談的特點(diǎn)在于要求被試對(duì)同樣的問(wèn)題作出反應(yīng)，不過(guò)主試可以根據(jù)訪談的需要而對(duì)問(wèn)題的順序做出相應(yīng)的調(diào)整。另外，有時(shí)研究者為了進(jìn)一步加深對(duì)相關(guān)問(wèn)題的理解，他們會(huì)適當(dāng)?shù)刈芳右恍﹩?wèn)題。

訪談法對(duì)于研究小樣本的壓力及其應(yīng)對(duì)會(huì)非常有用，可深入分析環(huán)境與應(yīng)對(duì)方式之間的互動(dòng)過(guò)程，幫助研究者從不同角度揭示那些未能在問(wèn)卷中體現(xiàn)的應(yīng)對(duì)方式，以及應(yīng)對(duì)方式的動(dòng)態(tài)發(fā)展過(guò)程。Nicholls等[15]以18名男高爾夫運(yùn)動(dòng)員為訪談對(duì)象，以考察他們?cè)诒荣愔忻媾R的各種壓力源及應(yīng)對(duì)方式，并對(duì)各種應(yīng)對(duì)方式的有效性進(jìn)行分析。研究結(jié)果形成五類(lèi)壓力源，包括結(jié)果、失誤、分?jǐn)?shù)、評(píng)價(jià)、對(duì)手，以及三類(lèi)應(yīng)對(duì)策略，包括認(rèn)知策略、行為策略、情緒策略。研究者根據(jù)被試的評(píng)價(jià)將各種具體的應(yīng)對(duì)策略分為有效性應(yīng)對(duì)和無(wú)效性應(yīng)對(duì)，其中積極的自我對(duì)話、深呼吸、身體放松、排除無(wú)關(guān)刺激等屬于有效的應(yīng)對(duì)方式，而消極思考、操之過(guò)急、缺乏應(yīng)對(duì)等屬于無(wú)效的應(yīng)對(duì)方式。這里的應(yīng)對(duì)有效性是由被試來(lái)評(píng)價(jià)的，因此更具真實(shí)性，研究者也能據(jù)此加深對(duì)各種應(yīng)對(duì)策略特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)應(yīng)對(duì)有效性的科學(xué)分析，教練員可以有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員正確地應(yīng)對(duì)比賽中遇到的各種壓力源。

在采用訪談法的過(guò)程中，研究者面臨四方面的挑戰(zhàn)。首先，研究者需要對(duì)大量的文字材料進(jìn)行整理和分析，這個(gè)過(guò)程是極為繁復(fù)的；其次，訪談法只適合小樣本研究，這在一定程度上限制了研究結(jié)論的外部適用性；再次，為了保證研究結(jié)論的可靠性，研究者在編碼時(shí)需要達(dá)成一致，這需要研究者充分溝通協(xié)商；最后，訪談法與問(wèn)卷法面臨著同樣的問(wèn)題，即被試的回憶偏差對(duì)研究結(jié)論的干擾。當(dāng)訪談與壓力性事件的時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，被試對(duì)其應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行回憶時(shí)，會(huì)存在報(bào)告不全、過(guò)度報(bào)告、遺忘等現(xiàn)象[16]。針對(duì)該問(wèn)題，Nicholls和Ntoumanis[8]認(rèn)為訪談應(yīng)該盡可能地緊隨壓力事件進(jìn)行，如果在5天之內(nèi)進(jìn)行的話，將能在很大程度上保證數(shù)據(jù)的可靠性。

1.3出聲思維法

如前所述，回憶偏差一直是應(yīng)對(duì)研究領(lǐng)域中的限制性因素，它在一定程度上降低了數(shù)據(jù)的可靠性。為了克服該問(wèn)題，有研究者認(rèn)為可采用出聲思維法進(jìn)行應(yīng)對(duì)相關(guān)研究[17]。

出聲思維法是讓被試以口頭言語(yǔ)的形式報(bào)告自己實(shí)時(shí)的行為表現(xiàn)和心理活動(dòng)的方法。在具體操作中，研究者需要將被試的所有口頭言語(yǔ)進(jìn)行錄音，并將其轉(zhuǎn)化為逐字稿，再根據(jù)研究目的對(duì)逐字稿進(jìn)行定性分析。出聲思維法的理論基礎(chǔ)源之于Ericsson和Simon[18]對(duì)口語(yǔ)報(bào)告的詮釋?zhuān)麄冋J(rèn)為存儲(chǔ)在短時(shí)記憶中的信息可以被提取并以口語(yǔ)的形式報(bào)告出來(lái)。Ericsson 和Simo將口語(yǔ)報(bào)告分為3種不同的水平，水平1的口語(yǔ)報(bào)告只需要被試報(bào)告內(nèi)部言語(yǔ)信息，它不需要進(jìn)行轉(zhuǎn)化，被試只需進(jìn)行聲音編碼，即能以口語(yǔ)形式表達(dá)出來(lái)，例如，當(dāng)對(duì)手發(fā)揮的很好時(shí)，被試報(bào)告“他今天狀態(tài)真好”。水平2的口語(yǔ)報(bào)告需要被試報(bào)告非言語(yǔ)信息，這些非言語(yǔ)信息需要經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化，經(jīng)由言語(yǔ)編碼和聲音編碼后，才能以口語(yǔ)形式表達(dá)出來(lái)，例如，當(dāng)要求被試描述教練員發(fā)脾氣的樣子時(shí)，被試報(bào)告“教練緊皺著眉頭，比劃著手指大聲說(shuō)話，感覺(jué)他都要跳起來(lái)了”。水平3的口語(yǔ)報(bào)告需要被試進(jìn)行額外的認(rèn)知加工，對(duì)其想法、觀點(diǎn)、假設(shè)進(jìn)行推理論證，再以口語(yǔ)形式表達(dá)出來(lái)，例如，被試報(bào)告“今天比賽輸了，主要原因在于教練的排兵布陣，教練不相信新人，一直將老將放在場(chǎng)上，你看老將的體力根本跟不上嘛！”

出聲思維法主要有以下幾方面的優(yōu)勢(shì)，首先，它比較適合縱向研究，以考察單個(gè)被試的應(yīng)對(duì)策略在一段時(shí)間內(nèi)的動(dòng)態(tài)變化情況；其次，出聲思維法需要被試將自己的想法、評(píng)價(jià)、觀點(diǎn)表達(dá)出來(lái)，由此研究者可以了解被試的思維過(guò)程，從而探討認(rèn)知思維模式對(duì)應(yīng)對(duì)方式的影響；最后，應(yīng)對(duì)方式是實(shí)時(shí)記錄的，因此減少了記憶偏差對(duì)研究結(jié)論的影響。不過(guò)，它也存在自己的局限性。首先，像足球、短跑這類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它們需要運(yùn)動(dòng)員疾跑而使其無(wú)法進(jìn)行口語(yǔ)報(bào)告，因此就不適合采用該法。其次，出聲思維法的效度也一直是研究者關(guān)注的問(wèn)題，有研究者認(rèn)為通過(guò)出聲思維法提取的應(yīng)對(duì)策略可能是被試認(rèn)為應(yīng)該使用的策略，而非他真正采取的應(yīng)對(duì)策略，因此報(bào)告的應(yīng)對(duì)策略可能并不存在于現(xiàn)實(shí)中，這會(huì)在一定程度上降低數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性[8]。Nicholls和Ntoumanis[17]認(rèn)為在采取出聲思維法的同時(shí)，研究者還可以采取其它方法(如問(wèn)卷法)對(duì)應(yīng)對(duì)進(jìn)行測(cè)量，通過(guò)多種測(cè)量方法的交叉驗(yàn)證，來(lái)提高研究結(jié)論的可靠性。再次，出聲思維法集中于識(shí)別運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知策略，而缺少對(duì)行為應(yīng)對(duì)策略(如深呼吸)的識(shí)別。因此，研究者可以將出聲思維法和行為觀察法結(jié)合起來(lái)，全面地考察運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)策略。最后，出聲思維法要求被試持續(xù)地進(jìn)行口語(yǔ)報(bào)告，使其無(wú)法進(jìn)行深入地思考，因此它可能更適合測(cè)量那些有目的的、受環(huán)境影響的、表層次的應(yīng)對(duì)策略，而對(duì)那些沒(méi)有目的的、氣質(zhì)性的、深層次的應(yīng)對(duì)策略缺少敏感性[8]。

1.4日志法

除了出聲思維法，日志法同樣有助于克服被試回憶偏差的問(wèn)題。在應(yīng)對(duì)研究中，日志法需要被試在一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持記日記，對(duì)壓力性事件、壓力評(píng)價(jià)、情緒狀態(tài)、應(yīng)對(duì)策略、應(yīng)對(duì)有效性等內(nèi)容進(jìn)行必要的記錄。目前，日志法存在不同的記錄形式，有的需要被試就一些開(kāi)放性問(wèn)題進(jìn)行回答，如“在比賽中你遇到哪些壓力源”、“你是如何處理這些壓力源的”、“你認(rèn)為你使用的哪種策略最有效”，而有的采取半結(jié)構(gòu)化的形式，需要被試在壓力源列表中選擇他們遇到的壓力源，并回答相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，然后在李克特評(píng)分量表上標(biāo)記應(yīng)對(duì)的有效性(如表1)。日志法適合縱向研究，方便研究者對(duì)運(yùn)動(dòng)員在不同時(shí)間段內(nèi)遇到的壓力源及其應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行比較研究。

表1　壓力源、應(yīng)對(duì)方式和應(yīng)對(duì)有效性日志記錄表示例

Nicholls和Polman[19]采用日志法對(duì)11名青少年足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究，以考察他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)遇到的壓力源、應(yīng)對(duì)策略及其有效性。研究者將31天分為6個(gè)時(shí)間段，并計(jì)算每個(gè)時(shí)間段內(nèi)各壓力源、各應(yīng)對(duì)策略出現(xiàn)的頻次，以及應(yīng)對(duì)有效性的分值。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，技術(shù)失誤、教練和父母的批評(píng)、受傷、對(duì)手發(fā)揮出色等壓力源在各階段出現(xiàn)的頻次最多，針對(duì)這些常見(jiàn)的壓力源被試也會(huì)采取更多的應(yīng)對(duì)策略；阻止(blocking)、增加投入、聽(tīng)取建議是被試采取最多的幾種應(yīng)對(duì)策略；對(duì)一些壓力源而言，有些應(yīng)對(duì)策略會(huì)更加有效，如當(dāng)受到教練批評(píng)時(shí)，善于傾聽(tīng)、從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)、集中注意力等應(yīng)對(duì)策略會(huì)更有效。

日志法具有以下優(yōu)點(diǎn)：1)它適合于縱向研究設(shè)計(jì)，這有助于研究者把握應(yīng)對(duì)的動(dòng)態(tài)變化模式；2)它需要被試對(duì)當(dāng)日的應(yīng)對(duì)進(jìn)行記錄，這在一定程度上消除了回憶偏差的干擾；3)日志法需要被試進(jìn)行多次記錄，因此獲得的信息量較大[3]；4)日志法采取半結(jié)構(gòu)化的形式，研究者可以進(jìn)行定性和定量的綜合分析，從而提高了研究結(jié)論的豐富性；5)日志法需要被試對(duì)每一種壓力源提出多種應(yīng)對(duì)策略，這有助于發(fā)現(xiàn)那些在應(yīng)對(duì)清單和回顧性量表上未能體現(xiàn)的應(yīng)對(duì)策略。不過(guò)日志法也存在局限性，包括：1)該法需要被試耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力，進(jìn)行連續(xù)數(shù)天的記錄，這會(huì)導(dǎo)致較高的被試流失率[19]；2)日志法適用于同質(zhì)的小樣本研究，這會(huì)在一定程度上限制研究結(jié)論的外部適用性；3)日志的分析屬于質(zhì)的研究范疇，具有較大的主觀性，這會(huì)對(duì)資料分析人員的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)提出較高的要求[19]；4)日志法無(wú)法讓被試進(jìn)行必要的反思，因此被試很可能只報(bào)告具體的、離散的壓力源，而忽略持續(xù)的、復(fù)雜的壓力源(如職業(yè)生涯)，那么與之相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略也無(wú)法提取[16]。針對(duì)被試流失率高的問(wèn)題，Nicholls和Polman[19]認(rèn)為可以采取電子日志法(electronic daily diaries)，即被試通過(guò)郵件的形式作答，在此過(guò)程中研究者實(shí)時(shí)地督促被試完成答題任務(wù)。

1.5概念圖法

在應(yīng)對(duì)研究中，研究者面臨兩難困境：當(dāng)采用質(zhì)性方法時(shí)，被試可自由作答，這能獲得更多有效信息，但是被試量較少，從而限制了研究結(jié)論的外部適用性；當(dāng)采用量化方法時(shí)，被試量較多，提高了研究結(jié)論的外部適用性，但被試不得不在限定的選項(xiàng)上作答，從而無(wú)法獲得更多額外信息，而這些信息有時(shí)又非常關(guān)鍵。Nicholls等[20]認(rèn)為概念圖法(concept maps)能在一定程度上緩解這種局面。概念圖是指二維的點(diǎn)線聯(lián)結(jié)圖，點(diǎn)代表一些重要的概念，線則代表了概念之間的重要關(guān)系。在應(yīng)對(duì)的具體研究中，研究者需要設(shè)計(jì)兩張格式化的概念圖，每張概念圖都包括一段指導(dǎo)語(yǔ)和若干個(gè)空白框。被試需要按照指導(dǎo)語(yǔ)，在一張概念圖的空白框填寫(xiě)壓力源，而在另一張概念圖的空白框填寫(xiě)相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略(圖1)。

圖1　運(yùn)動(dòng)中的壓力源概念圖-范例

Nicholls等[20]采用概念圖法對(duì)壓力源、應(yīng)對(duì)策略、應(yīng)對(duì)有效性進(jìn)行研究，以考察它們?cè)谛詣e、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類(lèi)型、成就水平等方面的差異。該研究以749名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為被試，他們需要完成兩張概念圖，分別填寫(xiě)過(guò)去一周遇到的壓力源(至多6個(gè))、相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略及其有效性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)性別、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類(lèi)型、成就水平確實(shí)會(huì)對(duì)壓力源、應(yīng)對(duì)策略及其有效性產(chǎn)生影響；男運(yùn)動(dòng)員采用更多的集中于情緒的應(yīng)對(duì)策略，而女運(yùn)動(dòng)員采用更多的集中于問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略。

概念圖法方便被試填答，可以進(jìn)行大規(guī)模的施測(cè)，從而獲得大量數(shù)據(jù)。它允許被試自由作答，因此更能真實(shí)地反應(yīng)被試的壓力源及其應(yīng)對(duì)策略。不過(guò)，概念圖法需要被試進(jìn)行回憶，這會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性造成干擾，特別是回憶幾周前發(fā)生的事情。Nicholls等[8]建議研究者最好在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、比賽后，及時(shí)地采用該法進(jìn)行研究。另外，被試需要自主地填答開(kāi)放性問(wèn)題，無(wú)法像訪談法那樣獲得主試的提示和引導(dǎo)，這可能出現(xiàn)被試反應(yīng)不足的問(wèn)題。

1.6生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法

近年來(lái)，生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法(ecological momentary assessment, EMA)受到了學(xué)者的普遍關(guān)注。EMA不是一個(gè)單一的研究方法，而是一種研究模式，它包括基本的方法論和系列的具體方法[21]。在一個(gè)典型的EMA研究中，被試攜帶一塊自動(dòng)提示功能表，它會(huì)定時(shí)或不定時(shí)的發(fā)出“滴滴”聲，被試經(jīng)提示后需即時(shí)地、如實(shí)地回答一系列的問(wèn)題，大多數(shù)EMA的研究設(shè)計(jì)都采用這類(lèi)或相似的模式[21]。EMA的生態(tài)性即體現(xiàn)在被試報(bào)告的數(shù)據(jù)都是在自然的、自發(fā)的情境中提取的，這種數(shù)據(jù)會(huì)更加貼近實(shí)際。而EMA的瞬時(shí)性則體現(xiàn)在被試經(jīng)提醒后需即時(shí)地將當(dāng)前情況記錄下來(lái)，這大大減少了被試的回憶偏差。另外，EMA需要被試多次報(bào)告數(shù)據(jù)，這有助于加深我們對(duì)個(gè)體與環(huán)境的動(dòng)態(tài)交互作用的理解，進(jìn)而揭示出心理和行為的動(dòng)態(tài)變化規(guī)律[22]。

目前，在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域尚未發(fā)現(xiàn)研究者采取EMA進(jìn)行應(yīng)對(duì)相關(guān)研究，不過(guò)它的諸多優(yōu)點(diǎn)勢(shì)必會(huì)讓它在未來(lái)研究中嶄露頭角。有研究者認(rèn)為EMA可能更適合研究運(yùn)動(dòng)員的組織壓力源及其應(yīng)對(duì)，對(duì)競(jìng)技?jí)毫υ醇捌鋺?yīng)對(duì)可能并不適用，這主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，很難在收到提示音后立刻中斷比賽而去回答問(wèn)題[8]。因此，研究者在經(jīng)驗(yàn)取樣(experience sampling)時(shí)，必須恰當(dāng)?shù)匕才湃訒r(shí)間[22]。另外，EMA需要被試多次回答問(wèn)題，這會(huì)給他們?cè)斐珊艽蟮呢?fù)擔(dān)，所以研究者需要和被試充分溝通協(xié)商，確保被試能夠投入到研究中。

2　小結(jié)與展望

目前，運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的應(yīng)對(duì)測(cè)量方法有多種，包括問(wèn)卷法、訪談法、出聲思維法、日志法、概念地圖法、生態(tài)瞬時(shí)評(píng)估法等，它們各有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，側(cè)重的角度也各不相同。應(yīng)對(duì)是一種包含各式各樣的策略的復(fù)雜現(xiàn)象和多個(gè)維度的過(guò)程，它的測(cè)量是一項(xiàng)困難的工作[23]。為了更好地解決應(yīng)對(duì)的測(cè)量問(wèn)題，研究者需要結(jié)合不同的方法，從定量和定性兩種角度切入，如問(wèn)卷法和訪談法相結(jié)合，行為觀察法和出聲思維法相結(jié)合。如此這樣，才能更加系統(tǒng)、全面地評(píng)定應(yīng)對(duì)，提高研究結(jié)論的準(zhǔn)確性和可靠性。

在掌握應(yīng)對(duì)測(cè)量方法的同時(shí)，研究者還需關(guān)注應(yīng)對(duì)的研究設(shè)計(jì)問(wèn)題。過(guò)程取向的研究者認(rèn)為應(yīng)對(duì)是個(gè)體與環(huán)境之間的交互的、循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程，應(yīng)對(duì)研究需要一個(gè)縱向的研究設(shè)計(jì)，積極地將情境因素納入研究中，在個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系中探討應(yīng)對(duì)的結(jié)構(gòu)和功能，這樣才能提高應(yīng)對(duì)研究的生態(tài)效度，進(jìn)而提高應(yīng)對(duì)研究的科學(xué)意義和實(shí)踐價(jià)值。注重過(guò)程的、縱向的、被試內(nèi)設(shè)計(jì)，代表著未來(lái)應(yīng)對(duì)研究的發(fā)展方向[24]?？v向研究需要消耗大量的時(shí)間和精力，研究者在研究設(shè)計(jì)階段必須十分謹(jǐn)慎，對(duì)研究結(jié)果形成合理預(yù)期。在測(cè)量方法選取上，則應(yīng)根據(jù)研究問(wèn)題的需要來(lái)決定，當(dāng)然也可以考慮不同測(cè)量方法的組合使用。在縱向研究中容易出現(xiàn)較高的被試流失率，因此研究者需要和被試進(jìn)行充分地溝通協(xié)商，并建立起有效的督促機(jī)制。另外，在采用一些質(zhì)性研究方法時(shí)，樣本量不宜太大，滿足數(shù)據(jù)飽和的要求即可。邵華[22]認(rèn)為將情景因素納入應(yīng)對(duì)研究中，有助于研究者更好地分析應(yīng)對(duì)與情景因素的動(dòng)態(tài)交互作用。那么究竟應(yīng)該將哪些情境因素納入應(yīng)對(duì)研究之中呢？在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，研究者可以考慮讓運(yùn)動(dòng)員在報(bào)告壓力源和應(yīng)對(duì)方式的同時(shí)，報(bào)告社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)員與教練員的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)員與隊(duì)友的關(guān)系、教練的領(lǐng)導(dǎo)方式、動(dòng)機(jī)氛圍(motivational climate)、父母的教養(yǎng)方式等內(nèi)容。結(jié)合情境因素的應(yīng)對(duì)研究，具有明顯的生態(tài)效度，這不僅有助于我們把握情境因素與應(yīng)對(duì)的動(dòng)態(tài)交互作用，也為應(yīng)對(duì)的培養(yǎng)和發(fā)展指明了方向。

目前，大多數(shù)應(yīng)對(duì)研究都傾向于考察應(yīng)對(duì)的不同方式，而忽略了應(yīng)對(duì)有效性的評(píng)價(jià)。應(yīng)對(duì)有效性是應(yīng)對(duì)研究領(lǐng)域中最棘手的問(wèn)題[25]，如何評(píng)價(jià)一種應(yīng)對(duì)方式是有效的？梁寶勇[23]認(rèn)為在過(guò)去的應(yīng)對(duì)方式評(píng)價(jià)中，研究者多選取一些消極結(jié)果作為考察應(yīng)對(duì)有效性的依據(jù)。這種片面的評(píng)價(jià)方式，不僅會(huì)給人們?cè)斐烧`導(dǎo)，而且對(duì)心理干預(yù)沒(méi)有多少實(shí)際的指導(dǎo)意義。Folkman和Moskowitz[16]認(rèn)為應(yīng)對(duì)研究之所以進(jìn)展緩慢，其部分原因便是缺乏對(duì)積極結(jié)果的關(guān)注。為了更加科學(xué)地評(píng)價(jià)應(yīng)對(duì)方式的有效性，研究者還需將各種短效的和長(zhǎng)效的積極結(jié)果變量，如積極情緒、主觀表現(xiàn)、賽前自信、運(yùn)動(dòng)員滿意度、運(yùn)動(dòng)員投入、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)(sport motivation)、心理堅(jiān)韌性、目標(biāo)達(dá)成等，作為應(yīng)對(duì)有效性的評(píng)價(jià)依據(jù)。此外，研究者還要加強(qiáng)問(wèn)卷的編制，專(zhuān)門(mén)用以評(píng)定應(yīng)對(duì)的有效性。

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A review of the methods for measuring coping in sports

WU Min1, WANG Bin2, YE Lv2

(1.Dept.ofP.E.,DalianOceanUniversity,Dalian116023,Liaoning,China; 2.SchoolofP.E.,CentralChinaNormalUniversity,Wuhan430079,Hubei,China)

The measurement of coping is the core problem of coping study and even directly determines its development. Based on this consideration, this paper presents several methods for measuring coping in sports, including questionnaires, interviews, think aloud protocols, diaries, concept maps, ecological momentary assessment, illustrates how each method can be used, and comments their strengths and limitations. Researchers should choose appropriate methods according to research content, assess coping more systematically and comprehensively to enhance the accuracy and reliability of the results. Longitudinal research design should be actively promoted in future, in which researchers need put more attention on the impact of situational factors on coping, thus increasing ecological validity of researches.

sports psychology; measurement of coping; coping strategy; review

2016-03-26

國(guó)家體育總局重點(diǎn)領(lǐng)域研究項(xiàng)目(編號(hào)：2012B081)。

吳敏(1985-)，女，博士，研究方向體育組織人力資源管理與體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

G804.49

A

1009-9840(2016)04-0045-06