這幾天，中醫(yī)療法拔火罐可真是跟著奧運會火了一把——菲爾普斯身上那些拔火罐后的“印記”吸引了全世界的目光，好多網(wǎng)友都嚷著要去體驗拔火罐的神奇功效。對此，中醫(yī)專家坦言，拔火罐這種物理療法可以緩解肌肉緊張、消除疲勞，但并非人人適宜，且頻率也要控制好。

鄭州安信中醫(yī)朱秀羅教授介紹，拔罐療法，俗稱“拔火罐”，是中醫(yī)重要的外治法之一，早在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載，歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中亦多論述。實際上，這也并非中國特有“神技”，國外也有類似療法。中醫(yī)理論認(rèn)為，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部淤血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。其適用范圍較為廣泛，從外科癰腫到風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風(fēng)濕感冒及一切酸痛諸證等。

中醫(yī)認(rèn)為，拔罐療法并非人人適宜。因為拔罐的過程中，會讓陽氣有所流失，因此有氣虛、血虛等情況的人士不適宜；年紀(jì)太小或太大、心臟病、糖尿病患者都不宜拔罐；孕婦、經(jīng)期婦女等對拔罐部位也有特殊要求。此外，局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者也不能拔罐。酒醉、過飽、過饑、過勞、大渴、大汗、大出血同樣禁用。

拔罐也有一套嚴(yán)格的操作要求。朱教授說，拔罐的頻率和每次拔罐的時間，要根據(jù)個人體質(zhì)和病情癥狀的需要，并不是越久越好、越頻繁越好，否則原先拔的印跡還未消退，再拔容易造成局部損傷。且一般情況下，每次留罐控制在5-10分鐘內(nèi)，以免造成起泡。拔罐時和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。用火罐時要當(dāng)心灼傷或燙傷皮膚，若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的不必處理，可敷以消毒紗布防止擦破即可；水泡較大時，應(yīng)及時到醫(yī)院處理，以防發(fā)生感染。