魏瓊

有不少人在體檢后被告知“糖調(diào)節(jié)受損”，外行人對這一診斷不甚了解，這是糖尿病嗎？要不要治療呢？今天就和您說道說道，什么是“糖調(diào)節(jié)受損”，教您看懂體檢報告。

糖調(diào)節(jié)受損有3種情況

正常人空腹血糖<6.1毫摩爾每升，餐后2小時血糖<7.8毫摩爾每升；如果空腹血糖≥7.0毫摩爾每升和/或餐后2小時血糖≥7.8毫摩爾每升，則為糖尿病；而糖調(diào)節(jié)受損介入前兩者之間，可以稱為糖尿病前期，雖然尚未達到糖尿病的診斷標準，但血糖已經(jīng)出現(xiàn)了問題。以下3種情況均可診斷為糖調(diào)節(jié)受損：

（1）空腹血糖≥6.1毫摩爾每升，但<7.0毫摩爾每升，而餐后血糖正常，即“空腹血糖異?！保↖FG）。

（2）空腹血糖正常，而進餐后2小時血糖≥7.8毫摩爾每升，但<11.1毫摩爾每升，即“糖耐量減低”（IGT）。

（3）空腹血糖異常，而且糖耐量減低，即IFG+IGT。

無癥狀 卻暗藏兇險

我國18歲及以上成人糖尿病患病率高達11.6%，中華醫(yī)學會糖尿病學分會調(diào)查顯示每10個人中就有1名糖尿病患者，更讓人擔心的是我國成人出現(xiàn)糖尿病前期表現(xiàn)的比例高達50.1%，糖調(diào)節(jié)已經(jīng)受損，即將變成糖尿病。有研究證實1/3的“糖人”后備軍日后會恢復正常，1/3“原地踏步”，還有1/3將進展為糖尿病。

盡管糖調(diào)節(jié)受損的患者血糖只是輕微升高，也幾乎沒有明顯的癥狀，但是如果掉以輕心、放任不管，血糖繼續(xù)升高會加重胰島素的分泌缺陷，遲早會進展為糖尿病，而且發(fā)生大血管病變?nèi)缒X卒中、冠心病等的風險明顯增加。有研究還發(fā)現(xiàn)，糖調(diào)節(jié)受損者雖然微血管病變很少見，但大血管病變?nèi)缒X卒中、冠心病及外周血管病變的危險性卻明顯增加，其發(fā)生率接近40%。這是因為大血管病變主要與高胰島素血癥、胰島素抵抗、脂質代謝紊亂和血管內(nèi)皮細胞功能異常等因素有關，而這些因素多半在確診糖尿病之前即已存在較長時間。

及時干預 逆轉病情

糖調(diào)節(jié)受損還算不上糖尿病，在這一階段病情是可以逆轉的，及早干預治療可以延緩甚至終止糖尿病的發(fā)生。有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、脂代謝紊亂、妊娠糖尿病的人容易發(fā)生糖調(diào)節(jié)受損，應定期去醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)險情盡早干預。

一般來說，糖調(diào)節(jié)受損的人經(jīng)過一段時間的生活干預就有望恢復正常，平時少吃高脂食物，低鈉飲食，再配合適量的運動。運動要有規(guī)律地進行，形式也可以多樣化，有氧運動和抗阻運動相結合是比較好的，常見的有氧運動有快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳，抗阻運動有練啞鈴、拉力器等。

（錢鈺玲 整理）（編輯 于望）