張子蘭

【摘 要】一名舞蹈演員只有具備良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力，才能在臺(tái)上完美地表演，并帶給觀眾一場(chǎng)視覺(jué)盛宴。一個(gè)舞蹈從構(gòu)思到設(shè)計(jì)，從設(shè)計(jì)到上臺(tái)，都是經(jīng)過(guò)舞蹈演員精心安排的，因此舞蹈作品表演的成敗，取決于舞蹈演員的舞臺(tái)表現(xiàn)力。舞臺(tái)表現(xiàn)力就是舞者借助身體語(yǔ)言，詮釋舞蹈內(nèi)涵以及表達(dá)情感的能力，就舞者而言，應(yīng)該想辦法提高自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力。

【關(guān)鍵詞】舞蹈演員；舞臺(tái)；表現(xiàn)力

中圖分類號(hào)：J712.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）10-0170-01

舞蹈是一種形體藝術(shù)，其基本要素就是節(jié)奏、表情以及動(dòng)作姿態(tài)，它需要舞蹈演員的表演來(lái)展現(xiàn)，而舞臺(tái)表現(xiàn)力對(duì)于舞者而言十分重要，它是舞者是否能完美展現(xiàn)的基礎(chǔ)。舞者必須熱愛(ài)舞蹈，忠誠(chéng)舞蹈，用積極的態(tài)度表演，用真情實(shí)感來(lái)闡釋舞蹈，從而在認(rèn)真練習(xí)舞蹈的過(guò)程中培養(yǎng)自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力，成為一名優(yōu)秀的舞者，把舞蹈這項(xiàng)藝術(shù)展示給觀眾，讓觀眾收獲喜悅。

一、舞蹈演員對(duì)舞蹈藝術(shù)應(yīng)具備的態(tài)度

舞蹈演員對(duì)于舞蹈的喜愛(ài)是舞蹈演員不斷進(jìn)步的動(dòng)力。舞蹈演員用心去表演舞蹈是其應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。而且舞蹈演員必須對(duì)觀眾滿懷熱愛(ài)之情。所以，舞蹈演員無(wú)論是在平時(shí)的表演中還是練習(xí)中，都應(yīng)該把觀眾放在首位，從觀眾的角度去思考問(wèn)題，從而收獲更多。舞蹈演員必須認(rèn)識(shí)到自身所帶有的崇高責(zé)任，并盡心盡力地創(chuàng)新和追求更加優(yōu)秀的舞蹈。只有時(shí)刻對(duì)舞蹈充滿熱情，才能打動(dòng)觀眾，提高自己的舞臺(tái)表現(xiàn)力。

對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，能夠?qū)⑽璧刚宫F(xiàn)出來(lái)，并且通過(guò)表演引起觀眾的共鳴，這就是成功。要做到這一點(diǎn)，就需要舞者有較強(qiáng)的舞蹈意識(shí)，而較強(qiáng)的舞蹈意識(shí)需要舞者具有想象力和和表達(dá)力。舞蹈動(dòng)作的設(shè)計(jì)需要想象，想成功地表達(dá)舞蹈內(nèi)容需要表達(dá)能力，因此，提升舞者的舞蹈意識(shí)，提高舞者的舞臺(tái)表現(xiàn)力，是非常重要的。舞蹈是具有深刻的內(nèi)涵意義的，它并不只是外在的表演，在舞蹈的表演過(guò)程中，舞蹈演員不僅要抓住舞蹈的外在表現(xiàn)形式，還要將舞蹈內(nèi)部的意義展示出來(lái)，所以要想達(dá)到此境界，舞蹈演員就需要了解表演角色的歷史背景等多方面的知識(shí)，從而達(dá)到角色與表演者合二為一。

二、提高舞蹈演員的音樂(lè)素質(zhì)

說(shuō)起舞蹈總是少不了音樂(lè)，而且藝術(shù)都是相同的，所以要想提升舞蹈演員的舞臺(tái)表現(xiàn)力，就需要從提高舞蹈演員的音樂(lè)素質(zhì)著手。舞蹈演員在表演的過(guò)程中，是需要踩著音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)跳舞的，因此對(duì)音樂(lè)的掌握力是舞蹈演員完美表演舞蹈的基礎(chǔ)之一。只有對(duì)音樂(lè)有特別的理解力，舞者才能真正在跳舞的過(guò)程中通過(guò)與音樂(lè)的結(jié)合來(lái)將舞蹈的意義展現(xiàn)給觀眾。

培養(yǎng)舞蹈演員的音樂(lè)素質(zhì)需要從以下幾方面入手。第一，通過(guò)學(xué)習(xí)五線譜和各種樂(lè)器加強(qiáng)舞蹈演員的視唱練耳訓(xùn)練，從而提升他們對(duì)音樂(lè)的感知力。第二，要提高舞蹈演員的音樂(lè)欣賞能力，在平時(shí)的生活和訓(xùn)練中，舞蹈演員可以多聽(tīng)音樂(lè)，從而培養(yǎng)自己對(duì)各種類型音樂(lè)的認(rèn)知。第三，要加強(qiáng)舞蹈演員的音樂(lè)史學(xué)習(xí)，讓他們了解不同的音樂(lè)風(fēng)格，從而在聽(tīng)到各種類型的音樂(lè)時(shí)，都能引起自己的情感共鳴。

三、強(qiáng)化舞者舞蹈技巧的訓(xùn)練

作為一名舞蹈演員，自然少不了舞蹈技巧的訓(xùn)練。首先舞者要想能夠在訓(xùn)練中堅(jiān)持下去，就應(yīng)該具備過(guò)硬的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)可以說(shuō)是舞蹈表演者在表演過(guò)程中的心理活動(dòng)。一個(gè)舞蹈表演者要有強(qiáng)烈的表演欲望，才會(huì)認(rèn)真地進(jìn)行表演，而且只有具有堅(jiān)定自信心時(shí)，才會(huì)在舞臺(tái)上發(fā)自內(nèi)心地自由舞蹈，從而真正完成優(yōu)秀的表演。若想提升此素質(zhì)，舞蹈演員可以在平時(shí)的訓(xùn)練中培養(yǎng)。具備了過(guò)硬的心理素質(zhì)，舞蹈演員便可以開(kāi)始進(jìn)行舞蹈方面的訓(xùn)練。

舞蹈的外在表現(xiàn)是以內(nèi)在的精神力量為支撐的，而且只有通過(guò)優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，才能將其內(nèi)在的精神展現(xiàn)出來(lái)。所以舞蹈技巧是舞臺(tái)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。進(jìn)行舞蹈技巧的訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對(duì)演員基本功的訓(xùn)練，比如腰、腿、蹲的訓(xùn)練和軟度訓(xùn)練。其次要加強(qiáng)舞蹈技巧的訓(xùn)練，可以對(duì)舞蹈技巧進(jìn)行細(xì)致講解，也可以通過(guò)觀看視頻的形式對(duì)這些技巧進(jìn)一步了解，并讓舞者進(jìn)行多次訓(xùn)練，從而讓他們?cè)谥貜?fù)中掌握這些舞蹈技巧。最后要加強(qiáng)舞蹈演員的舞臺(tái)表現(xiàn)力，讓舞蹈演員通過(guò)使用舞蹈技巧來(lái)達(dá)到完美的舞臺(tái)表演效果，并形成與觀眾的情感共鳴。但培養(yǎng)舞舞表演者的舞臺(tái)表現(xiàn)力最重要的一點(diǎn)，就是其表演時(shí)要帶有情感，這才是舞蹈表現(xiàn)力的內(nèi)在表現(xiàn)。

總之，作為傳情達(dá)意的舞蹈是需要把“情”表現(xiàn)出來(lái)的，任何形體動(dòng)作離開(kāi)了情感的支配便不再優(yōu)美，而舞蹈演員能夠以舞蹈?jìng)髑槭切枰粋€(gè)過(guò)程的。在舞蹈表演過(guò)程中，舞臺(tái)表現(xiàn)力也很重要，要想形成良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力，舞者就需要在上臺(tái)表演時(shí)做到不受各種因素的影響，必須具備多方面的文化知識(shí)及藝術(shù)素養(yǎng)，并時(shí)刻加強(qiáng)自己的舞蹈素質(zhì)，從而成為一個(gè)出色的舞者。

參考文獻(xiàn)：

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