杜小玲

【摘要】為探究中職生的心理成長軌跡，幫助他們解決生活、學(xué)習(xí)及心理上的難題與重重困惑，使其擁有陽光心態(tài)，超越自我。由于心理健康涉及范圍過于寬泛，就中職生日常生活中極為重要又極為棘手的人際交往問題做以深入研究，以期盼能對(duì)中職生的交友有所幫助。

【關(guān)鍵詞】交往障礙；減壓調(diào)節(jié)；陽光心態(tài)；長期溝通；和諧交友

一、以強(qiáng)凌弱打架事件的背后

那是去年臨近放暑假的周五早操之后，第一節(jié)課之前。我坐在辦公室批閱作業(yè)，門外突然傳來一聲低沉嘶啞的“報(bào)告”聲，“進(jìn)來！”我抬頭一瞧，班上家境最貧困、身體有殘疾且最邋遢的李心一拐一拐地艱難走進(jìn)來了。滿臉淚痕，鼻涕掉著，衣服臟舊并褶著。

“沒錢了嗎？”“不是”“想家人了？”“沒”“那受委屈了？”“哇！——”他破涕大哭淚流不止，滿腹委屈。

“怎么回事？是不是王小懷打你了？”此人人送外號(hào)“王小壞”平時(shí)最愛沖動(dòng)、毛手毛腳愛打人。

“嗯，不止他，咱班其他的男生都參與打我了——”

“嗡——”我頭發(fā)懵，“怎么回事，這幫兔崽子把我苦口婆心地諄諄教誨全拋擲腦后，竟然干出如此以多欺少、以強(qiáng)凌弱的事，而且還是班長王正一帶的頭，真是……”

“我找他們?nèi)?！你等著！”我前腳剛走到教室前，就看見以班長王正一為首的班上12名男生（護(hù)理班72人，女生居多數(shù)）全部站在走廊上低著頭。

“看看！你們干的迎人事，竟然集體出動(dòng)心夠齊的。如果上戰(zhàn)場殺敵你們的表現(xiàn)真令人欽佩！可惜對(duì)象用錯(cuò)了，你們?cè)跄芟蜃约撼ο嗵幍耐跋率?，而且他還是個(gè)殘疾人，你們的同情心都哪去了？讓狗叼了，真是豈有此理！”我怒火中天地憤憤不平地訓(xùn)斥著。

“老班，息怒！能否聽聽事情的真實(shí)原委。我們也知道打人是違紀(jì)行為，是錯(cuò)誤的。而且打誰也不該打他呀！”

“好啊，你們是明知故犯。”

“老師，我們和他已經(jīng)在一起住了快兩年了，早已視為兄弟了?？赡恢溃囊恍┬袨榱?xí)慣實(shí)在是讓人難以忍受，一個(gè)宿舍住15人，地方本就狹窄，易亂臟臭，他倒好不洗頭、腳，不洗衣服，東西亂擺，垃圾亂扔，宿舍里衛(wèi)生從來沒掃過不說，最令人不堪忍受的是他……他……”班長王正一激憤地說不下去了。

王小懷接著說：“他每天早晨懶得到廁所去小便，竟在小強(qiáng)的洗腳盆里尿尿，腥臭不說，常常是墻上、地上尿液濺的都是，甚至濺到小強(qiáng)的頭上臉上。我們多次指教，都沒有效果。今天早上又是如此，尿液濺到小強(qiáng)的臉上，我們實(shí)在看不下去了，于是大家伙一合計(jì)，決定給他一個(gè)小小的懲戒，打了他，不過我們手下都留情，沒打重?！?/p>

“沒想到竟是這樣！那你們?yōu)槭裁床辉缦蚶蠋煼从城闆r？”

“您太忙了，我們不想為這點(diǎn)小事驚動(dòng)您，我想我們會(huì)處理好的。” 班長王正一囁嚅道。

“你們的心情我理解，可是緊緊憑借打架就能解決問題嗎？你們想過你們的群毆過后，李心的人格和心理是否會(huì)受到傷害？他以后又該怎樣面對(duì)大家？他本就脆弱敏感自卑的心靈又將何去何從？”

“老師，我們錯(cuò)了，我們知道該怎么做了！”

接著我找到李心，“在這次群毆事件中，你是受害者，傷得厲害不？還疼嗎？”“不……不疼了”他囁嚅道。

“你想沒想過，為什么全班的男生都打你？你有錯(cuò)嗎？錯(cuò)在哪里了？”“因?yàn)槲曳噶吮娕恢v衛(wèi)生，可他們平時(shí)就欺負(fù)我，嫌我家窮，衣服爛。”他突然漲紅臉分辯道。

“‘衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家；若衣服，若飲食，不如人，勿生戚穿衣貴在整潔，不在華麗。穿著更要根據(jù)家中的經(jīng)濟(jì)情況來定，不能攀比，更不必為穿著飲食條件不如人憂慮自卑?！怂?，非貌高，行高者，名自高大家敬重的是一個(gè)人的德行不是外表，德行高的人名望自然高。你明白了嗎？與人交往中，不可任由自己的性子來，一再要求別人照顧你，而要自食其力，嚴(yán)格自律，尊重他人，尊重規(guī)則，自私只會(huì)引起別人的反感和疏遠(yuǎn)，懂嗎？”

“老師我知道自己錯(cuò)在哪里了，請(qǐng)放心，我一定改！”

〖個(gè)案反思〗這件事情雖早已過去許久了，我卻久久難以釋懷，古人云：“一屋不掃，何以掃天下”我們心中滋生蔓延的野草也該到了徹底干凈掃除的時(shí)候了。之后，我常找李心談心，建議他多讀學(xué)生行為規(guī)范及《教育學(xué)》《心理學(xué)》，讓他從思想上徹底摒棄自卑的意識(shí)，熱情積極地幫助同學(xué)，改正不好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)心宿舍這個(gè)家，積極參與到集體衛(wèi)生勞動(dòng)中去，與同學(xué)和睦相處和大家共同營建溫馨整潔舒適的家。我還不定期地監(jiān)督他的學(xué)習(xí)落實(shí)情況，經(jīng)過近一年的努力，他的精神面貌煥然一新，雖走路一瘸一拐，但過去那個(gè)邋遢的李心已有了明顯地變化，成長為陽光、健康的青年。我欣喜地鼓勵(lì)他挑戰(zhàn)人生，他經(jīng)過不懈地努力考上了大學(xué)，成為對(duì)社會(huì)有用的人。

二、中職學(xué)生交往障礙原因

一是缺乏自我調(diào)控能力。中職生由于明辨是非的能力低下，缺少自我情緒的調(diào)控能力。易受外界突發(fā)事件或不好事物的影響而情緒波動(dòng)大，難以形成穩(wěn)定良好的情緒人格。易沖動(dòng)莽撞，熱血有余冷靜不足；易悲天憫人，憂心忡忡，沖勁不足。二是心理脆弱，意志力薄弱。易被一時(shí)錯(cuò)誤動(dòng)機(jī)支配，產(chǎn)生不良道德行為。常因偶然的誘因而使個(gè)人的欲望膨脹，感情沖動(dòng)，產(chǎn)生不道德行為。三是情感狹隘偏私。重感情，講義氣，愛報(bào)打不平，但是非觀念模糊，缺乏真正的正義感。四是不合理的行為習(xí)慣。不合理的行為習(xí)慣一經(jīng)出現(xiàn)，常常使他們不知不覺地采取類似的行動(dòng)；五是家長溺愛，導(dǎo)致孩子以自我為中心，養(yǎng)尊處優(yōu)、固執(zhí)任性、自私冷漠，難與人溝通，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。五是社會(huì)上的不健康的思想對(duì)其影響，一些學(xué)生盲目攀比，經(jīng)常出入娛樂性網(wǎng)吧，沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，出現(xiàn)了自卑、自閉、狹義、偏見、嫉妒、暴躁、孤獨(dú)、抑郁、固執(zhí)、攻擊等不良個(gè)性的心理特征，經(jīng)常逃學(xué)、曠課、說謊甚至做一些違紀(jì)違法的事情。六是教師教育觀念和教育方法不當(dāng)。部分教師一味對(duì)學(xué)習(xí)行為差的學(xué)生粗暴地打壓、懲戒，教育方法單一化、簡單化，促使叛逆期的學(xué)生產(chǎn)生消極對(duì)抗情緒，師生關(guān)系緊張不和諧。

三、建立良好人際關(guān)系之對(duì)策

1、我的情緒我做主

每個(gè)人身上都存在一種神奇的東西：有時(shí)它使你精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)讓你無精打采，萎靡不振；有時(shí)使你頭腦清醒，冷靜處理各種問題；還有些時(shí)候使你暴躁焦慮，在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事……積極的情緒：①人際關(guān)系和諧②意志堅(jiān)定③情緒健康④人格完整⑤能適應(yīng)社會(huì)⑥自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。良好而又深厚的人際關(guān)系是學(xué)習(xí)進(jìn)步、事業(yè)成功與生活幸福的前提。新東方教育科技集團(tuán)總裁俞敏洪出身貧苦，正是有了朋友的幫助，才成就了輝煌的事業(yè)，而這一切竟來源于他有好的人緣，好的心態(tài)。讓我們每天多讀一些勵(lì)志的心靈雞湯，多想一些快樂的事情，多幫助父母老師同學(xué)做自己力所能及的事，在勞動(dòng)中收獲快樂，在汗水中釋放消極情緒，調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持平和陽光的心態(tài)，這樣你自然就會(huì)和大家建立一種和諧融洽無間的關(guān)系，收獲豐厚的友誼。

2、嘗試讓學(xué)生們做“心理醫(yī)生”

開展 “說出你的痛苦你的煩惱”主題班會(huì)，把自己的痛苦煩惱盡情地宣泄出來，讓大家?guī)湍愠鲋饕猓瑫?huì)讓自己盡快從不良的情緒中釋放，心靈得到解放。大膽地說出平時(shí)埋藏在心底的小秘密，人會(huì)突然變得輕松許多。同學(xué)們聽了別人的小秘密，好奇心積極性得到了調(diào)動(dòng)，就會(huì)千方百計(jì)地出主意、想辦法，人人都像成了心理醫(yī)生。醫(yī)治別人的不良心理時(shí)也對(duì)自己的心理有了很好的防御功能，更主要的是同學(xué)們之間的關(guān)系變得緊密融洽了，大家相互信任，相互幫助關(guān)心，集體凝聚力也增強(qiáng)了。

3、開展心理健康輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)釋放不良情緒，擁有健康的心理

學(xué)生對(duì)家庭有一種特殊的情感，家庭在中職生思想情感轉(zhuǎn)化工作中起的作用往往是學(xué)校教育不能替代的。學(xué)校應(yīng)定期舉辦家長學(xué)校，開展家庭心理健康輔導(dǎo)。經(jīng)常與家長交換意見，耐心疏導(dǎo)幫助孩子早日走出心靈沼澤地。指導(dǎo)家長不能簡單粗暴的實(shí)施家庭暴力，而要科學(xué)民主教育，面對(duì)孩子要心平氣和的鼓勵(lì)，用“一雙大手牽小手，另一雙大手在后面推”的方式，幫孩子渡過難關(guān)。其次要加強(qiáng)心理健康教育，通過師生、生生、親友間平等交流、安慰鼓勵(lì)、傾聽音樂、爬山郊游等方式及時(shí)宣泄釋放疏通孩子心中的不良情緒，拉近彼此距離，幫助他們盡早擺脫負(fù)面情緒影響，樹立健康向上的交往觀。

4、創(chuàng)設(shè)文明健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生正確地?fù)裼呀挥?/p>

網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”。目前學(xué)生常常熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲。有益的電腦游戲雖然對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、判斷能力等有一定幫助，但如果沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里難以自拔，只會(huì)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有害無益，易導(dǎo)致性格分裂，喜怒無常、精神不振，自閉不愿與人交往，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。一是教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)要有理性的認(rèn)識(shí)，為我所用，讓網(wǎng)絡(luò)為自己學(xué)習(xí)服務(wù)，而不是成為它的玩偶。多關(guān)心國家時(shí)政，多讀書，多與同學(xué)交談，多運(yùn)動(dòng)，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”收獲會(huì)良多。二是引導(dǎo)學(xué)生交友時(shí)要謹(jǐn)慎，不可盲信網(wǎng)友，正確處理虛擬和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。三是真誠交往，把網(wǎng)絡(luò)變作相互交流、相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短的途徑，樹立的正確的網(wǎng)絡(luò)交往道德觀。不說假話、空話。四是合理取舍網(wǎng)絡(luò)信息，辨別是非，去偽存真。

總之，研究青年學(xué)生的成長發(fā)展規(guī)律，讓所有的學(xué)生都健康成長是教師的重任。肖川先生說：“真正良好的教育一定能夠給無助的心靈帶來希望，給稚嫩的雙手帶來力量，給迷蒙的雙眼帶來澄明，給孱弱的身軀帶來強(qiáng)健，給彎曲的脊梁帶來挺拔，給卑瑣的人們帶來自信”身為中職學(xué)校的育人者的使命更是要讓學(xué)生一種信念，一種做人的準(zhǔn)則，一種強(qiáng)大的精神動(dòng)力，而要達(dá)到此目的，就應(yīng)該以塑造學(xué)生完美人格為己任，力使其建立良好的行為習(xí)慣。而唯有建立和諧的同窗情，才能成就輝煌非凡的人生。

【參考文獻(xiàn)】

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