劉大鵬+盧開智

摘 要 本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等實驗方法，對云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棻究粕?9人在日常運動訓(xùn)練與比賽中發(fā)生的運動損傷方面情況進行調(diào)查研究.網(wǎng)球運動屬于格網(wǎng)對抗性項目，快速啟動與急停等動作層出不窮，這對于運動員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)運用都有較高要求，同時長時間的運動訓(xùn)練導(dǎo)致運動員的傷病也隨之而來。本文正是以云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生為研究對象，以網(wǎng)球?qū)ｍ棻究粕\動損傷發(fā)生現(xiàn)狀為切入點，對網(wǎng)球?qū)ｍ棻究粕鷧⑴c網(wǎng)球運動的基本情況、學(xué)生運動損傷的總體特征以及運動損傷對策方面進行研究，旨在為網(wǎng)球運動在高校的更好開展提供一定幫助，為高校學(xué)生網(wǎng)球運動損傷的預(yù)防提供一定數(shù)據(jù)上的依據(jù)。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 運動損傷 預(yù)防 研究 專項學(xué)生

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

網(wǎng)球運動作為世界上第二大球類運動已經(jīng)逐步被人們所接受。近些年來，我國網(wǎng)球運動的發(fā)展形式迅猛，李娜、鄭潔等中國女子網(wǎng)球運動員不斷在世界女子網(wǎng)壇取得優(yōu)異成績，使得更多人們注意到網(wǎng)球運動，同時使得網(wǎng)球運動在我國進一步得到重視。伴隨著我國改革開放步伐的不斷向前，人們?nèi)罕姷纳钏讲粩嗟奶岣?，網(wǎng)球運動便逐漸的走入到人民群眾的日常休閑生活中，更多人有機會和有意識的去參與到網(wǎng)球運動中。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ椩谛１究粕?013級，2014級，2015級為研究對象，平均年齡約為22歲，球齡均在半年以上，如表1所示網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生性別組成情況調(diào)查表：

（二）研究方法

1.文獻資料法

相關(guān)信息，為本文研究奠定了充實的理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)本文的研究目的和研究意義，同時為論文進行深入研究，本文涉及關(guān)于云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生網(wǎng)球運動損傷的情況調(diào)查問卷，經(jīng)過調(diào)查問卷所提問的問題信度可信較高，對云南師范大學(xué)在校網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生49人進行問卷進行了問卷調(diào)查，共發(fā)放49份問卷，現(xiàn)場填寫，回收49份，回收率100%，其中有效問卷為40份，有效率81.63%。

二、結(jié)果與分析

（一）網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生損傷的總體特征及基本情況調(diào)查分析

1.網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生的基本特征情況調(diào)查分析

（1）網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生對網(wǎng)球運動損傷的重視程度調(diào)查分析

網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生對于運動損傷的重視程度，往往能夠反映出其對于運動損傷的了解情況以及對于突發(fā)運動損傷的準備情況，這對于學(xué)生能夠在運動損傷發(fā)生之前有所準備，對于運動損傷給身體帶來的危害減少到最低。根據(jù)表2顯示，對網(wǎng)球?qū)ｍ棻究茖W(xué)生運動損傷重視程度的調(diào)查統(tǒng)計表得出，在網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生中，對運動損傷非常重視和不重視的學(xué)生比例相同，均為12.5%，且所占比例較少，說明積極重視運動損傷的學(xué)生和消極對待運動損傷的學(xué)生都占少數(shù)；2.1.1.2 網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生參與網(wǎng)球運動的自我保護情況調(diào)查分析

在日常的訓(xùn)練和比賽中，護具的及時有效佩戴無論對于業(yè)余學(xué)校網(wǎng)球?qū)W生還是職業(yè)運動員都是十分必要的，護具能夠很好保護身體相應(yīng)部位，同時最大程度上減少運動損傷對于運動員的傷害，對于減少運動員運動損傷和延長運動員運動生涯都有著重要意義。從表3我們可以看出，在運動訓(xùn)練過程中網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生佩戴護具的情況一般，佩戴護具的專項學(xué)生有24人，占總數(shù)的60%左右，為佩戴護具的專項學(xué)生有16人，占總數(shù)的40%左右，佩戴護具和未佩戴護具的同學(xué)相差不大，說明在網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生中，對運動前自我保護的能力還不是很充足，仍有部分學(xué)生忽視在日常訓(xùn)練中佩戴護具，預(yù)防運動損傷的意識還有待提高。及時有效的佩戴護具對運動損傷的預(yù)防和運動員的自我保護往往有著較為重要的作用，需要引起學(xué)生的重視。

（二）運動損傷發(fā)生率情況調(diào)查分析

網(wǎng)球?qū)Ｐ迣W(xué)生運動損傷發(fā)生的次數(shù)往往能夠反映出其對于運動損傷后的重視程度與自我保護意識等，通過表4看出所有學(xué)生或多或少的都有發(fā)生過運動損傷的情況，但對數(shù)學(xué)生能夠在發(fā)生過一次運動損傷后，及時康復(fù)或進行很好的預(yù)防，未能發(fā)生第二次運動損傷；同時發(fā)生兩次或三次運動損傷的學(xué)生有10人和5人，分別占總數(shù)的25%和12.5%左右，在三次以上的僅有3名學(xué)生，占總數(shù)的7.5%。說明多數(shù)網(wǎng)球?qū)Ｐ薇究粕谶\動損傷后能夠正確對待運動損傷，并能及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，積極面對傷病，形成較好的自我保護意識，盡量減少二次損傷的發(fā)生，但同時也存在部分學(xué)生對于運動損傷保護方面意識的淡薄，產(chǎn)生了二次甚至更多的損傷。

（三）運動損傷性質(zhì)情況分析

網(wǎng)球?qū)Ｐ薇究粕鶕?jù)損傷程度可以分為輕度損傷、中度損傷和重度損傷三類。根據(jù)表5顯示，多數(shù)網(wǎng)球?qū)Ｐ迣W(xué)生出現(xiàn)運動損傷的程度集中在輕度損傷，共有28人選擇此項，占總數(shù)的70%；中度損傷的共有11人，占總數(shù)的27.5%；重度損傷的僅有一人，占總數(shù)的2.5%。但也有同學(xué)表示當出現(xiàn)重度損傷時，自己很難把握損傷部位處置方法，一般都是保持患處靜止，缺少專門性應(yīng)對預(yù)案。

三、結(jié)論

（一）云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生運動損傷大多發(fā)生在夏季，多為一次性急性輕度損傷，損傷大多數(shù)是發(fā)生于日常的身體素質(zhì)訓(xùn)練和專項技術(shù)訓(xùn)練中。

（二）云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生的運動損傷共表現(xiàn)有10多種類型。排名在頭幾位的分別是關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉損傷、骨膜炎、軟組織挫傷等。

（三）云南師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ棇W(xué)生的運動損傷主要集中于踝、膝、肘等關(guān)節(jié)、手腕部與肩關(guān)節(jié)等部位。

參考文獻：

[1] 任德利，鄧皓軒.網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練中“網(wǎng)球肘”成因及防治對策[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報研究生論文專刊.2005，12：147-148.