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這樣吃橙子更給力

2016-11-11 19:31:20Isabella佛手柑
37°女人 2016年11期
關鍵詞:眼膜橙汁橘皮

Isabella+佛手柑

橙汁篇

鹽味橙汁——補充體力

運動后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。橙汁榨好后記得立即飲用,否則空氣中的氧會使維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更是明顯。

橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效,即使敏感肌也可放心使用,不過使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

橙籽篇

橙籽面膜——緊致肌膚

將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜,每周敷1~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試后安心使用。

橙籽粉——治療風濕

將風干的橙籽放入鍋中焙炒,注意不要炒焦,但盡量將油分炒干,將炒好的橙籽打成粉末,用開水沖服,每次3~5克,飯后飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。

橙瓣篇

橙瓣眼膜——補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進血液循環(huán),有效補充眼部水分,發(fā)揮長時間滋潤功效。

橙瓣沙拉——增強免疫力

橙瓣能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合。尤其能補充膳食纖維,有助于排便。要注意:吸煙者多吃橙子,而胃炎和膽囊炎患者慎吃橙子。

橙皮篇

橙皮按摩——消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上相應的橘皮組織部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結束后用清水洗凈皮膚。

橙皮磨砂——去死皮

橙皮中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進皮膚新陳代謝,提高毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

橙皮香包——催眠、祛除異味

用平紋細布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

橙皮沐浴——保濕、嫩膚

泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調和自由基,有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。

(摘自360doc網)

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