馬海蕾

【摘 要】近年來，青少年的心理健康情況是社會關(guān)注的熱點問題，很多青少年都有不同程度的心理問題，產(chǎn)生心理問題的因素也有很多，其中，家庭教育對于青少年的心理健康有著直接的影響。本文首先對青少年心理健康的標準做出了分析，然后對目前家庭教育存在的問題進行研究，最后提出發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康作用的對策。

【關(guān)鍵詞】青少年 心理健康 家庭教育一、青少年心理健康的標準

青少年心理健康的標準主要體現(xiàn)在以下幾方面：第一，能夠真正地了解自己、接受自己、認同自己。這需要青少年對自己有正確的認知，從現(xiàn)實的角度了解自己，只有真正地了解了自己，才能更好地適應生活環(huán)境，擁有健康的心理狀態(tài)。第二，能夠?qū)ΜF(xiàn)實有準確的認識及反應，有控制自身行為方式和理念的能力。準確地認識現(xiàn)實是指心理健康的青少年對外部環(huán)境的反應是正常的、合理的，有正常的喜怒哀樂情緒。第三，要有承受挫折的能力以及正常的自身心理防護機制。心理健康的青少年在遭遇困難時，會自覺主動地使用一些心理防護的方法，消除不利的心理因素，從而很好地應對困難與挫折。第四，個人的行為符合社會地位，符合個人角色的行為規(guī)范。第五，有正常的人際交往能力，能用正常的方法和身邊的人交流。第六，有健全的個性。

二、目前家庭教育存在的問題

（一）只重視學習教育

目前很多家長非常重視對孩子學習方面的投資，想盡方法讓孩子能夠上重點學校。除了正常的學校學習時間之外，還會報各種課外輔導課程、培訓課程，希望孩子能夠?qū)W會更多的知識和技能。很多家長認為，只要學習好了，孩子就能健康地成長。在很多父母眼中，孩子的學習教育重于一切，忽略了孩子的個性發(fā)展，讓青少年感到生活壓力，甚至產(chǎn)生叛逆現(xiàn)象。

（二）言傳多于身教

很多家長在教育孩子時總是對一些大道理講得頭頭是道，而自己卻從不親身實踐、以身作則，這就會導致青少年不知該用何種方式做人做事，也容易產(chǎn)生逆反心理。

（三）對物質(zhì)的重視大于對孩子精神的重視

現(xiàn)在很多家長過去經(jīng)歷過艱苦的生活環(huán)境，便認為“再苦不能苦孩子”，對于孩子物質(zhì)方面的要求都是有求必應，盡量滿足。如果孩子完成了學習目標，也會給予物質(zhì)方面的獎勵。但是忽略了從精神和心理方面對孩子進行開導，如果孩子做得不好，便粗暴地對孩子進行批評、數(shù)落、挖苦。雖然現(xiàn)在的生活條件改善了，但是青少年的心理問題卻越來越突出，反而不利于青少年的健康成長。

三、發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康作用的對策

（一）家長做好模范帶頭作用

調(diào)查研究表明，青少年很容易模仿家長或者成年人的行為模式，這就體現(xiàn)出榜樣作用對青少年成長的重要作用。家長是孩子的第一任老師，對孩子的發(fā)展有著最直接和最深刻的影響，所以家長要能夠以身作則，起到模范帶頭作用。

（二）用科學、正確的方式進行教育

目前的家庭教育方式大概分為以下幾種：第一，由于目前獨生子女較多，很多家長把孩子作為中心，滿足孩子的所有要求，這種溺愛的教育方式讓孩子變得自我、任性，缺少責任心和對他人的尊重。這樣的孩子一旦踏入社會，就會遭受很大的挫折。第二種，家長太過獨斷專橫，對孩子的教育太過嚴格，只想讓孩子按照自己的想法行事，稍有不滿意就對孩子進行打罵。這種行為容易讓孩子變得自卑，缺乏安全感，讓孩子的心理健康出現(xiàn)問題，不能正常地與人交往，還有可能導致孩子出現(xiàn)極強的逆反心理，變得喜歡頂撞、無所畏懼。第三種，放任不管式。家長對孩子的情況漠不關(guān)心，致使孩子變得冷漠、自我，不懂得被愛與愛他人，無法控制自己的行為，孩子一旦受到了不良外部環(huán)境的影響，便很容易出現(xiàn)違法犯罪的行為。第四種，民主式教育。在這種教育環(huán)境下，家長能夠?qū)⒆佣嗉雨P(guān)懷，主動傾聽孩子，尊重并理解孩子的想法，及時對孩子進行鼓勵和指導。這種教育方式能夠培養(yǎng)孩子真實、自信、積極向上、活潑開朗的性格，讓孩子變得更有責任心。因此，家長要摒棄傳統(tǒng)的打罵式教育和放任放縱式教育行為，采用民主式教育方式，這樣更有利于青少年的健康成長。

（三）改變教育理念，建立和諧的家庭氛圍

家長要改變過去不科學的教育理念，不僅重視孩子學習與物質(zhì)方面的需要，還要重視孩子的心理情況及為人處世方面的教育，多關(guān)心、理解并尊重他們，和孩子們建立良好的關(guān)系，這些都能有助于孩子的心理健康，為孩子以后的人生發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。只有在一個充滿愛和關(guān)懷的環(huán)境下成長，才能在心理方面變得更加健康。父母應盡量避免在孩子面前爭吵，即使在離異之后，也要避免在孩子面前互相指責對方，要讓孩子認為父母即使分開了對自己的愛也是不變的。只有在充滿和諧與愛、尊重、理解、幫助的環(huán)境中成長，孩子的心理才能變得更加健康，心態(tài)才能積極向上。

四、結(jié)束語

青少年是國家發(fā)展的未來和希望，肩負著建設祖國的重要任務，青少年的心理健康發(fā)展和家庭的關(guān)心愛護密不可分，只有首先做好家庭教育，才有可能讓青少年更加健康穩(wěn)定地成長。

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