洗完澡后不要著急穿衣服，仔細(xì)檢查身體，將有助于識別多種健康隱患的早期跡象。近日，英國《每日郵報》邀請多科權(quán)威醫(yī)學(xué)專家闡述身體各部位可能呈現(xiàn)出來的疾病跡象。

1.腹股溝有腫塊：如果不痛且能推動，可能是腹股溝疝，它是由腸的一部分通過腹股溝壁而形成。倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院胃腸病學(xué)家安東·以馬利博表示，一般只有在站立時才能發(fā)現(xiàn)這種腫塊，因為重力和腹部的壓力會讓它突出。腹股溝疝最常見于男性，可能因為舉重物所造成，需要做外科手術(shù)將突出的部分?jǐn)偦卦唬g(shù)中肌肉壁上的薄弱點也會被加固。

2.腋窩皮膚暗斑：也被稱為黑棘皮病。內(nèi)分泌學(xué)家尼達(dá)·卡瑪斯認(rèn)為這種皮膚色素沉著可能是2型糖尿病的一個早期跡象，通常形成于身體的褶皺處，如腋窩、頸部和腹股溝。應(yīng)該定期查血糖，并改變生活方式，減少碳水化合物的攝入量和多運動。

3.體型不對稱：如果看鏡子中的自己一側(cè)肩膀高于另一側(cè)，或是一側(cè)肩胛骨比另一側(cè)更突出，那么可能有脊柱側(cè)凸，它是指脊柱發(fā)牛了扭轉(zhuǎn)或橫向彎曲。力量訓(xùn)練和拉伸練習(xí)有助于改善體態(tài)，提高身體的靈活性，并改善背痛。

4.胸部靜脈曲張：胸部靜脈曲張可能是一種炎癥性疾?。ㄈ榉垦ㄐ造o脈炎）的跡象。倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)院血管外科醫(yī)牛約翰·斯卡爾解釋說，這是由于乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發(fā)炎所造成。這種疾病并不會引起乳腺癌，可以自行恢復(fù)或服用抗炎藥來治療。

5.腳踝皮膚深暗：踝骨周圍的皮膚發(fā)暗褪色可能是腿部潰瘍的開始。血管外科醫(yī)牛艾迪·查羅納解釋，當(dāng)腿部靜脈回流不暢，失去把血液推回心臟的能力，就會發(fā)生腿部潰瘍。發(fā)現(xiàn)這種情況要引起重視。

6.脖子靜脈怒張：這可能是心力衰竭的一個跡象。布里斯托爾心臟研究所專家格林·托馬斯博士解釋，如果沒有足夠的力量推動，心臟無法泵出足夠的血液在體內(nèi)循環(huán)，就會影響到將血液從頭部輸送到心臟的靜脈，血液就會積聚起來，造成頸部的靜脈膨脹，如感覺呼吸急促或下肢腫脹，就可能是血液在這些區(qū)域淤積。

7.身上不明瘀斑：若頻繁出現(xiàn)不明原因的瘀斑，且需要一周或更長時間消除，這可能是肝病（如肝炎）的跡象。萊斯特大學(xué)醫(yī)院肝臟外科專家大衛(wèi)·勞埃德教授解釋，肝臟如果牛病，血液中血小板的數(shù)量就會下降。血小板數(shù)量減少會造成內(nèi)出血，從而引起瘀傷。此外，瘀傷也有可能是白血病的跡象。出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

8.膝蓋表面異樣：膝蓋出現(xiàn)肉疙瘩可能是痛風(fēng)的先兆，這種類型的關(guān)節(jié)炎會造成關(guān)節(jié)腫痛。西米德爾塞克斯醫(yī)院的整形外科醫(yī)師卡拉什·德賽解釋，這些會在皮膚下方堆積，形成小的、白色（或黃色）的腫塊，被稱為痛風(fēng)石。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，服用非甾體類抗炎藥有助于減輕疼痛和炎癥，也可通過運動和飲食習(xí)慣的改善來減少痛風(fēng)發(fā)作。

9.突然長出的黑痣：大部分痣是無害的細(xì)胞（黑色素細(xì)胞）團(tuán)塊，但有時它們可能是黑色素瘤，這是一種侵襲性的皮膚癌。痣常見于女性的小腿，而男性最常見于后背。布里奇沃特社區(qū)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)皮膚病學(xué)家約翰·阿什沃斯博上解釋，如果是新長出的痣，尤其是40歲后出現(xiàn)的痣，就需要引起警惕?；蚴窍惹熬陀械酿?，其大小、形狀、顏色發(fā)牛改變或出血，也有癌變的可能。

10.大腿腫脹變粗：英國皇家薩里郡醫(yī)院泌尿科醫(yī)師克里斯托弗·艾登解釋，如大腿一側(cè)或雙側(cè)腫脹可能是睪丸癌的癥狀，腫瘤影響了淋巴回流。睪丸癌的另一個跡象是一側(cè)睪丸低于另一側(cè)，這是由于腫瘤的重量將睪丸向下拉動造成的。

11.肘臀部發(fā)皮疹：倫敦醫(yī)學(xué)和牙科學(xué)院胃腸病學(xué)家帕爾文·庫瑪解釋，若肘部、臀部出現(xiàn)嚴(yán)重發(fā)癢、發(fā)紅或起泡的皮疹，可能是麩質(zhì)不耐受或乳糜瀉的跡象。這種皮疹被稱為皰疹樣皮炎，通常出現(xiàn)在肘部、軀干和膝蓋部位。食用無麩質(zhì)飲食有助于清除這些癥狀。如果情況較重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

12.乳房褶皺：乳房表面不尋常的凹陷可能是乳腺癌的跡象。曼徹斯特大學(xué)腫瘤學(xué)教授托尼·豪威爾解釋，腫瘤侵及乳腺間的韌帶使之縮短時，會牽拉皮膚，使局部皮膚凹陷，如同酒窩，稱之為“酒窩征”。另外腫瘤直接與皮膚粘連也可能造成此種情況。建議乳房表面出現(xiàn)任何改變，都要及時就醫(yī)。（生命時報）