安晨菲++劉迪

現(xiàn)在，市場(chǎng)上充斥著各種類型的“護(hù)眼神器”：護(hù)眼燈、淡黃色作業(yè)紙、抄寫(xiě)架、可升降寫(xiě)字臺(tái)、電腦防輻射鏡，可您知道這些“神器”真的都會(huì)對(duì)孩子的眼睛起到保護(hù)作用嗎？哈爾濱市第一醫(yī)院眼科副主任曲道飛為您解答這些疑問(wèn)。

護(hù)眼燈是不是越貴越好？

曲主任：護(hù)眼燈沒(méi)有說(shuō)的那么神奇，也并不是依據(jù)價(jià)格來(lái)區(qū)分。亮度穩(wěn)定，沒(méi)有頻閃的，光線柔和、均勻的就是不錯(cuò)的選擇，最好選擇產(chǎn)品合格證、安全證書(shū)齊全的品牌護(hù)眼燈，質(zhì)量更有保障。

淡黃色作業(yè)紙能否保護(hù)眼睛？

曲主任：并不能完全肯定有保護(hù)作用，但與白色紙張相比，淡黃色紙張入眼后要比白色略柔和比較舒服，應(yīng)該確切的說(shuō)淡黃色看起來(lái)不易疲勞，僅此而已。

抄寫(xiě)架、可升降寫(xiě)字臺(tái)能防止近視嗎？

曲主任：以前我們只要遵循一拳、一尺、一寸的距離，坐正就基本能保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而現(xiàn)在如果有條件的家長(zhǎng)可以為孩子選擇一款可升降的抄寫(xiě)架或?qū)懽峙_(tái)。但除了需要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，還要看孩子實(shí)際的坐姿，僅依靠高度考慮能否防止近視是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)還是最重要的。

佩戴專用防電腦輻射鏡是否有用？

曲主任：以前使用的是“大頭”的顯示屏，頻閃很嚴(yán)重，對(duì)眼睛的刺激很強(qiáng)烈，但是隨著科技發(fā)展，現(xiàn)在這些超薄的顯示屏基本都是無(wú)頻閃，已經(jīng)減少了對(duì)眼睛的傷害。至于防輻射眼鏡還沒(méi)有特別的有力的科學(xué)依據(jù)，證明它是否真的防輻射，還是希望家長(zhǎng)不要盲目跟風(fēng)購(gòu)買。如果過(guò)度的用眼，無(wú)論佩戴眼鏡與否，還是會(huì)傷到眼睛，所以重要的還是不要讓孩子頻繁的使用電腦或其他電子產(chǎn)品。特此建議：學(xué)齡前的兒童，單次看電視、電腦的時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，學(xué)齡后的兒童，單次看電視、電腦的時(shí)間不能超過(guò)30分鐘。

其實(shí)無(wú)論這些“神器”是否真能保護(hù)眼睛，最重要的還是孩子要有正常的生活作息，不長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦，學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合，每隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望或短暫的閉目養(yǎng)神，平時(shí)不揉眼睛，吃些對(duì)眼睛有益的食物，感覺(jué)眼睛不適時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，良好、健康的生活習(xí)慣才是真正的“護(hù)眼神器”。