廖永州

不少家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的抱怨，“怎么又咳嗽了呢？”“剛好了沒(méi)幾天”“反反復(fù)復(fù)咳嗽了好幾個(gè)月了”“咳嗽喉嚨有痰老清不了”諸如此類(lèi)的話語(yǔ)。而咳嗽作為兒童呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀之一，常被家長(zhǎng)作為最重要的就診主訴。那么孩子反復(fù)咳嗽到底什么原因，很多家長(zhǎng)都希望減少孩子吃藥，那么又有什么方法可以緩解呢？

咳嗽的治療不是單純止咳

好多家長(zhǎng)見(jiàn)到小朋友一咳嗽就緊張，一味給孩子喂止咳藥，認(rèn)為咳嗽時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)咳成肺炎，把咳嗽盡快止住就好了，其實(shí)不然。外邪（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等）入侵小朋友最嬌嫩的臟腑——肺臟，或者體質(zhì)虛弱，肺脾氣虛，痰濁這類(lèi)不正常的分泌物儲(chǔ)在肺部，肺的正常功能受影響就會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳嗽其實(shí)是一個(gè)祛邪排痰的過(guò)程。

對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，咳嗽只是其中一個(gè)癥狀，需要去尋找原因，而不是單純用止咳藥物把咳嗽壓住，使邪氣留在肺臟，排不出去，咳嗽就容易引發(fā)其他疾病或者遷延不愈、反復(fù)發(fā)作。中醫(yī)治療咳嗽通過(guò)宣肺化痰讓肺的功能恢復(fù)正常而達(dá)到止咳的目的。

秋風(fēng)起，燥咳來(lái)襲

中秋過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，特別是早晚偏涼，中午炎熱，天氣干燥，按中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，秋天五行中屬金，肺亦屬金，而肺的天性是喜潤(rùn)惡燥，喜“濕”不愛(ài)“干”。干燥的秋天容易使小朋友的肺臟受傷，出現(xiàn)鼻干熱、鼻癢、口干咽癢咽痛、干咳、皮膚干癢、大便干結(jié)的秋燥表現(xiàn)。其實(shí)秋燥還分涼燥和溫燥。很多家長(zhǎng)以為咳嗽就是上火了，咽喉發(fā)炎，一味給涼茶喝，其實(shí)，除開(kāi)“降火”，更多的是需要補(bǔ)水潤(rùn)燥，還要適當(dāng)“保暖”。

此外，適合秋天吃的滋陰潤(rùn)燥食物：梨、銀耳、百合、淮山、鴨肉、枇杷、蜂蜜、馬蹄、蓮藕、杏仁、冬瓜、蘿卜等。

緩解孩子咳嗽食療

蘇葉橘皮粥

做法：新鮮紫蘇葉3～5克，加橘皮（陳皮）3～5克一起煲粥溫服。

功效：蘇葉可疏風(fēng)散寒，橘皮宣肺化痰止咳的效果佳，兩者相搭，可適用于剛受寒的第一階段，剛出現(xiàn)噴嚏流清涕、微咳嗽痰清稀的時(shí)候。

川貝燉梨

做法：川貝粉3克加雪梨一個(gè)，將雪梨的上端切開(kāi)，挖去梨核，將川貝放入梨心，蓋上梨蓋，放入碗中添少許水，隔水清燉30分鐘左右即可吃梨飲湯。

功效：川貝味甘平，性微寒，具有清熱化痰的作用，加雪梨同燉，其潤(rùn)肺化痰止咳功效顯著，適用于寒邪入里化熱或感受熱邪出現(xiàn)鼻塞流黃濁涕，咳嗽痰黃粘的小朋友。