李鵬（成都體育學(xué)院 四川成都 610000）

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遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析①

李鵬
（成都體育學(xué)院 四川成都 610000）

摘 要：遵義醫(yī)學(xué)院作為一所醫(yī)科院校，有著悠久深厚的歷史文化，同時(shí)也為社會(huì)培養(yǎng)了一批批優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者。醫(yī)生這個(gè)職業(yè)既是光榮的又是神圣的，救死扶傷，祛除病魔，他們是人類健康的守護(hù)神，時(shí)時(shí)刻刻都在為人類的健康保駕護(hù)航。生命在于運(yùn)動(dòng)，作為一名體育人，也在為了維護(hù)人類的健康做出著自己的一份力量。在當(dāng)今這高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)以及快節(jié)奏的生活方式，使得人們漸漸遠(yuǎn)離了體育鍛煉，同時(shí)也為人們的健康敲響了警鐘。據(jù)研究表明，目前有大多數(shù)人都是處于亞健康狀態(tài)，這對(duì)人類的健康來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的安全隱患。所以“隱患險(xiǎn)于明火，防范重于救災(zāi)”，應(yīng)該及時(shí)做出調(diào)整，為人們的健康加上保險(xiǎn)。從生活方式和經(jīng)濟(jì)角度考慮，增強(qiáng)體質(zhì)、加強(qiáng)體育鍛煉就成了人們保持和維護(hù)健康的最佳選擇，而作為醫(yī)科院校的學(xué)生，不僅要維護(hù)別人的健康，而且要維護(hù)自己的健康。該課題運(yùn)用文獻(xiàn)研究法、問(wèn)卷調(diào)查法以及訪談法等對(duì)該校學(xué)生體質(zhì)狀況及體育鍛煉情況做了進(jìn)一步的調(diào)查與分析，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和各種體育項(xiàng)目在該校的開(kāi)展情況和普及程度進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：遵義醫(yī)學(xué)院 2010—2013級(jí)學(xué)生 健康 體育鍛煉

1　研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象

遵義醫(yī)學(xué)院2010—2013級(jí)學(xué)生，總數(shù)200人，男生100人，女生100人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)研究法

通過(guò)上網(wǎng)對(duì)中國(guó)期刊網(wǎng)，遵義醫(yī)學(xué)院校園網(wǎng)以及遵義醫(yī)學(xué)院圖書館的檢索與查尋，并查閱了以遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)報(bào)告為主的相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)其文獻(xiàn)資料進(jìn)行了整理和分析研究，為該課題尋找理論依據(jù)。

1.2.2訪談法

通過(guò)對(duì)遵義醫(yī)學(xué)院2010—2013級(jí)的學(xué)生采取隨機(jī)調(diào)查訪問(wèn)的方式，就體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間及地點(diǎn)等內(nèi)容進(jìn)行了充分溝通與交流，所以得到了與該課題研究相關(guān)的信息與內(nèi)容。在與學(xué)生的交流過(guò)程中，同學(xué)們對(duì)自己課余時(shí)間的利用以及是否會(huì)用在體育鍛煉上，都進(jìn)行了仔細(xì)訴說(shuō)，筆者為此也了解到體育與其他事物之間有著聯(lián)系。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

從該課題的研究出發(fā)，制定了一份學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間、地點(diǎn)與之相關(guān)的問(wèn)卷調(diào)查表，并隨機(jī)發(fā)放給100名男生和100名女生，并囑咐他們根據(jù)自己的情況，認(rèn)真完成這份問(wèn)卷調(diào)查，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)收回問(wèn)卷，根據(jù)已收回的問(wèn)卷得知，問(wèn)卷的有效率在90%以上。

2　討論與分析

2.1遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查

通過(guò)用訪談法、問(wèn)卷調(diào)查分的方式對(duì)遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行了詳細(xì)地了解和調(diào)查，如表1所示，100名男生中有70名學(xué)生認(rèn)為自己的體質(zhì)狀況良好，80名認(rèn)為自己的身體是健康的，而100名女生中認(rèn)為自己體質(zhì)狀況良好的有75名，有80名女生認(rèn)為自己的身體是健康的。只有少數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己的身體處于亞健康狀態(tài)或其他且體質(zhì)較差。

2.2學(xué)生每周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

遵義醫(yī)學(xué)院主要是以醫(yī)學(xué)專業(yè)類為主的綜合性大學(xué)，醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)類學(xué)生人數(shù)占總?cè)藬?shù)的80%左右。都說(shuō)學(xué)醫(yī)是一份又苦又累且伴隨一生的職業(yè)，再加上醫(yī)生與其他職業(yè)不同，需要深厚的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，才能在工作中為病人祛痛治病，所以他們需要花大量的時(shí)間在這方面。由表2可以看出，根據(jù)我們的走訪調(diào)查與問(wèn)卷數(shù)據(jù)顯示，除了每周有固定的兩節(jié)體育課之外，其余的時(shí)間就沒(méi)有安排相關(guān)的體育活動(dòng)，花在進(jìn)行體育鍛煉上的時(shí)間基本上都由學(xué)生自己支配。就花在體育鍛煉上的時(shí)間來(lái)說(shuō)，一半左右的學(xué)生表示沒(méi)有進(jìn)行過(guò)體育鍛煉，認(rèn)為體育課已經(jīng)足夠，平時(shí)也會(huì)做一些體力勞動(dòng)，所以沒(méi)必要再去花時(shí)間在體育鍛煉上面。一部分學(xué)生則表示自己會(huì)花一定的時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上，因?yàn)樽约阂蚕矚g體育運(yùn)動(dòng)，畢竟身體是革命的本錢，適量的運(yùn)動(dòng)自己變得更精神和健康。在運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度上，他們每周會(huì)花一定的時(shí)間進(jìn)行2次左右的鍛煉，強(qiáng)度適中，達(dá)到了一定的鍛煉效果。少數(shù)學(xué)生則表示自己更偏愛(ài)于體育鍛煉，說(shuō)自己是籃球迷或足球迷，很喜歡看NBA、西甲及英超等體育賽事，不難看出他們對(duì)體育的癡迷和狂熱。所以他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)上花的時(shí)間也比其他人多一些，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)在3～6次之間而且強(qiáng)度也較大。總體來(lái)看，大多數(shù)女生都不愛(ài)進(jìn)行體育鍛煉，性別的差異也決定了女生在性格上的溫柔、靦腆。而男生則恰好相反性格堅(jiān)強(qiáng)、剛毅，在體育上就能明顯地體現(xiàn)出來(lái)。

2.3學(xué)生體育鍛煉時(shí)所選擇的項(xiàng)目、時(shí)間

項(xiàng)目的選擇上：籃球、足球、乒乓球、羽毛球等相對(duì)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深受學(xué)生的喜愛(ài)，成為了大多數(shù)學(xué)生的首選，這也體現(xiàn)出了大學(xué)生青春無(wú)限、活力四射的特點(diǎn)。尤其是籃球，男生和女生都比較喜愛(ài)，在籃球場(chǎng)上時(shí)常都能看見(jiàn)很多學(xué)生在打籃球，不管是半場(chǎng)籃球還是全場(chǎng)籃球，同學(xué)們都積極地參與其中，而在每年的春季籃球聯(lián)賽中，他們更是活躍在充滿激情的籃球場(chǎng)上。而像跑步、健身等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則稍微顯得單調(diào)和枯燥乏味，相比前面的項(xiàng)目而言則顯得比較冷清，所以在人數(shù)的選擇上也是處于下方，人數(shù)太少。最近幾年比較熱門的新興體育項(xiàng)目如山地自行車、戶外旅行等則是異軍突起，受到了年輕人的熱捧和青睞，正給傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目帶來(lái)了一股新的活力。在這不妨說(shuō)下山地自行車，在遵義醫(yī)學(xué)院的校園里，尤其是周末，時(shí)?？梢钥吹匠扇旱膶W(xué)生穿著專業(yè)的裝備騎著自行車前往校外。

3 結(jié)果與建議

根據(jù)調(diào)查與分析。遵義醫(yī)學(xué)院2010—2013級(jí)學(xué)生整體的身體素質(zhì)較差，且呈下滑趨勢(shì)，這和很多因素有關(guān)，如學(xué)業(yè)的繁重，各種課外輔導(dǎo)以及電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品成了學(xué)生隨手不離的玩物，占用了大量的課余時(shí)間，還有同學(xué)聚會(huì)、交友和出門旅游等在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)也占用了大量時(shí)間，再加上有些體育設(shè)施早已老舊損壞，以及天氣等原因，使得需要運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也沒(méi)法進(jìn)行體育鍛煉，所以針對(duì)上面的問(wèn)題，很難做出評(píng)價(jià)與提議，自能從教學(xué)上去引導(dǎo)或提醒他們進(jìn)行體育鍛煉的必要性，也可以開(kāi)展以體育相關(guān)的活動(dòng)，來(lái)提起和激發(fā)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他們主動(dòng)自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康，提高自己的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。

師資力量的雄厚，也看到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)位為該的體育事業(yè)發(fā)展所做出的努力和貢獻(xiàn)。從學(xué)校體育課的課程制度和選擇性來(lái)看，都是以學(xué)生為本，從學(xué)生的角度出發(fā)，使得興趣、自主成為了主題，讓學(xué)生有了更多的選擇性，這樣能夠充分發(fā)掘?qū)W生的興趣和積極性，使得學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這對(duì)目前的體育制度來(lái)說(shuō)是一個(gè)明顯的進(jìn)步。像籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道等傳統(tǒng)與新興項(xiàng)目相結(jié)合，也使得學(xué)生能夠最大限度地發(fā)揮自己的才華與能力。作為一名受益的學(xué)生，在此感謝領(lǐng)導(dǎo)和老師為學(xué)生所做出的努力，祝愿學(xué)校的體育事業(yè)能有更好的發(fā)展，為更多的大學(xué)生帶去一個(gè)健康的身體。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）05（c）-0069-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.069

作者簡(jiǎn)介：①李鵬（1989，6—），男，漢，山東高唐人，研究生，研究方向：體育教學(xué)。