陸 海 梁政感 黃世確

（南寧市體育運動學(xué)校，廣西 南寧 530021）

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在游泳教學(xué)中的應(yīng)用探究

陸 海 梁政感 黃世確

（南寧市體育運動學(xué)校，廣西 南寧 530021）

隨著時代的不斷發(fā)展，我國對于游泳教學(xué)的重視程度進(jìn)一步得到了提升。情緒調(diào)節(jié)在游泳教學(xué)中起著十分重要的作用，因此，為順應(yīng)時代的發(fā)展，適應(yīng)游泳教學(xué)的綜合質(zhì)量的提升，結(jié)合情緒調(diào)節(jié)在游泳教學(xué)中的所起到的現(xiàn)實意義進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的建議。

情緒調(diào)節(jié)；教學(xué)模式；游泳教學(xué)；應(yīng)用探析

1 前言

情緒教學(xué)是將具體學(xué)習(xí)目標(biāo)作為指引，其間加強(qiáng)教師對于學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)，使得學(xué)生情緒得以調(diào)整，從而促進(jìn)整體目標(biāo)的達(dá)成質(zhì)量。在該方法的應(yīng)用過程中，教師積極對于學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使得學(xué)生的心理狀態(tài)漸入佳境，不僅能夠使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得以提升，而且還能使得學(xué)生逐漸學(xué)會對于情緒的掌控。本文將情緒調(diào)節(jié)與學(xué)生的游泳學(xué)習(xí)相結(jié)合，從而進(jìn)行深入分析。

由于游泳教學(xué)需要對于場館以及裝備進(jìn)行使用，并且學(xué)生要與水長時間相接觸，因此會產(chǎn)生恐懼的心里，從而不利于游泳教學(xué)的順利展開，而游泳項目作為體育項目之一，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠加強(qiáng)學(xué)生身心的健康，因此，我們應(yīng)對于情緒調(diào)節(jié)法進(jìn)行應(yīng)用，從而幫助學(xué)生對于恐懼心理進(jìn)行克服，保證游泳學(xué)習(xí)的順利展開。

2 當(dāng)前情緒調(diào)節(jié)模式在游泳教學(xué)應(yīng)用中存在的不足

當(dāng)前，情緒調(diào)節(jié)的教學(xué)模式仍處于初步發(fā)展階段，因此，除了部分促進(jìn)作用外，仍存在著許多的不足，具體不足如下所述。

2.1 缺乏整體的實施策略

與以往的教學(xué)模式相對比，情緒教學(xué)法在教學(xué)的過程中更加注重于學(xué)生主觀情緒的重視程度，但學(xué)生的情緒各有特點，因此，教師難以對于學(xué)生情緒進(jìn)行統(tǒng)一的有效控制，從而使得該教學(xué)模式應(yīng)用的難度增大，并且通過集體的調(diào)查研究我們發(fā)展，情緒不能很好的與我國的教學(xué)特點相適應(yīng)，從而對于我國教育的總體發(fā)展起著一定的阻礙作用。

2.2 缺乏具體的結(jié)合研究

游泳教學(xué)與其他科目的教學(xué)不同，游泳不僅對于平常生活中的環(huán)境進(jìn)行變化，還使得服裝有所變化，具備十分明顯的特殊性，因此我們就要將教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)。由于環(huán)境的變化使得學(xué)生緊張的情緒萌發(fā)，由此可見，情緒調(diào)節(jié)對于游泳教學(xué)的意義十分明顯，但由于當(dāng)前情緒調(diào)節(jié)模式剛剛興起，還沒有很好的對于游泳教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，造成了情緒調(diào)情不能對于游泳教學(xué)起到相關(guān)的促進(jìn)作用。并且，當(dāng)前關(guān)于情緒對于游泳教學(xué)的研究較少，缺乏相關(guān)的專業(yè)結(jié)論，因此使得情緒不能很好的結(jié)合到學(xué)生的游泳過程當(dāng)中，使得游泳教學(xué)過程中不能很好的對于學(xué)生的情緒起到促進(jìn)作用，不利于學(xué)生對于游泳技巧的掌握以及游泳學(xué)習(xí)的積極性提升。

3 情緒調(diào)節(jié)模式應(yīng)用于游泳教學(xué)的具體建議

3.1 對于相關(guān)的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行明確

教學(xué)能否成功的關(guān)鍵就在于教育目標(biāo)的制定是否合理。對于游泳教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立就應(yīng)結(jié)合游泳教學(xué)的相關(guān)特點，以及學(xué)習(xí)過程中對于情緒的相關(guān)調(diào)節(jié)兩方面展開。我們應(yīng)在教學(xué)過程中設(shè)立出明確的階段教學(xué)目標(biāo)，從而綜合成為整體目標(biāo)，方便各個階段的實現(xiàn)，并且從情緒方面出發(fā)，時刻對于教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行結(jié)合，從而明確游泳教學(xué)發(fā)展的方向性，發(fā)揮情緒在學(xué)習(xí)中的作用，從而提升整體的游泳教學(xué)水平。

并且在游泳的教學(xué)過程中，要結(jié)合游泳的相關(guān)特點對于目標(biāo)進(jìn)行制定，從而使得學(xué)生積極的投身到游泳項目的學(xué)習(xí)中，從而使得自身的心理健康得以保證，并且不斷提升自身的運動技能，使得德智體美勞得到綜合發(fā)展。并且在教學(xué)過程中，應(yīng)積極對于階段性目標(biāo)進(jìn)行努力以及實現(xiàn)，從而提升自身游泳的技巧以及綜合水平，再向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

在學(xué)生對于游泳知識繼續(xù)寧提升的過程中，教練應(yīng)以輕松的方式對于相關(guān)的規(guī)則、比賽方式以及裁判方式進(jìn)行講解，在學(xué)生的訓(xùn)練過程中，對于多種游泳的姿勢進(jìn)行教學(xué)，使得學(xué)生有所掌握，并找出最適合自己的游泳姿勢，并且還應(yīng)在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，對于救生常識進(jìn)行教授，以使得學(xué)生增多對于游泳知識的了解和掌握，在此過程中還應(yīng)不斷加強(qiáng)情緒在其中所起到的作用，加強(qiáng)情緒的調(diào)節(jié)，從而使得游泳教學(xué)的綜合質(zhì)量得以提升。

3.2 整合教學(xué)計劃

教學(xué)計劃在教學(xué)中起著重要的作用，因此教師應(yīng)將情緒教學(xué)法良好的融入到教學(xué)計劃中，從而使得情緒教學(xué)法對于游泳教學(xué)起到促進(jìn)作用。我們應(yīng)對于教學(xué)計劃進(jìn)行不斷的完善，使其更好的起到教學(xué)的促進(jìn)作用，并且注重其中情緒的影響因素，使得教學(xué)計劃進(jìn)一步得到完善，促進(jìn)學(xué)生游泳學(xué)習(xí)的綜合效率。

在融入情緒教學(xué)法后，要充分的與游泳教學(xué)的發(fā)展需要相結(jié)合，從而對于從前不足的模式進(jìn)行改變。舉例來說，在游泳教學(xué)過程中，我們應(yīng)結(jié)合相關(guān)的心理健康教育以及輔導(dǎo)，從而使得學(xué)生的情緒得以放松，并針對于不同學(xué)生的不同情緒，對于不同的教學(xué)方法展開應(yīng)用，教師也應(yīng)積極的對于學(xué)生的緊張情緒進(jìn)行相應(yīng)的排解，從而使得學(xué)生得以放松，對于緊張的學(xué)生教師應(yīng)及時予以安慰，并且在過程中加以鼓勵，從而建立學(xué)生的游泳自信心，增強(qiáng)學(xué)生對于游泳學(xué)生的興趣，提升學(xué)生的綜合游泳水平。

3.3 完善評價體系

提升學(xué)生游泳學(xué)習(xí)的另一個重要途徑是在教學(xué)過程中對于評價機(jī)制進(jìn)行建立，這不僅有利于學(xué)生的游泳學(xué)習(xí)，還是游泳教學(xué)改革過程中的必然需要。因此，為使得學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步得到提高，我們應(yīng)不斷的對于教學(xué)模式進(jìn)行更新和完善，進(jìn)一步注重評價體系在其中的作用。當(dāng)前我國游泳教學(xué)的評價體系尚不完善，對于學(xué)生情緒的把握仍不能達(dá)到良好的情況，因此，對于先進(jìn)的科學(xué)評價機(jī)制進(jìn)行把握就成為了當(dāng)前游泳教學(xué)中的主要內(nèi)容，我們應(yīng)進(jìn)一步結(jié)合先進(jìn)的技術(shù)加強(qiáng)對于學(xué)生情緒的把握，并結(jié)合心理健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析，從而使得心理健康與學(xué)生的情緒有機(jī)融合，進(jìn)一步促進(jìn)教師對于其情緒的把握。并且還可以通過使得評價方式進(jìn)一步的多樣化，使得評價的結(jié)果進(jìn)一步的全面化，促進(jìn)對于學(xué)生情緒上存在的問題的解決。例如，可以通過學(xué)生的書面調(diào)查問卷，網(wǎng)上調(diào)查以及教師的詢問進(jìn)行總結(jié)和分析，從而使得評價體系的公正化程度達(dá)到最大，進(jìn)一步促進(jìn)其對于學(xué)生有用學(xué)習(xí)的促進(jìn)程度，江游泳體系進(jìn)一步完善，對于學(xué)生的情緒進(jìn)行有效排解，從而促進(jìn)游泳教育進(jìn)一步的有效開展，提升學(xué)生對于有用學(xué)習(xí)的興趣，并加強(qiáng)學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

4 結(jié)語

結(jié)合本文以上所述，情緒調(diào)節(jié)對于游泳教學(xué)有著十分重要的意義，有效的將情緒調(diào)節(jié)法應(yīng)用到游泳教學(xué)中，不僅能夠使得學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量得以提升，課堂吸收率增加，對于游泳的掌握程度提升，還能夠很好的使得學(xué)生對于學(xué)習(xí)游泳的積極性進(jìn)行提升，為自身的游泳技巧以及游泳學(xué)習(xí)經(jīng)驗進(jìn)行積累，還為今后自身的發(fā)展奠定了相應(yīng)的良好體育基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)在今后的游泳教學(xué)中，良好的將情緒調(diào)節(jié)法進(jìn)行融入，及時制定出學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，并對于之前發(fā)展的不足進(jìn)行有效解決，使得學(xué)生在游泳課堂中擁有良好的情緒，從而提升學(xué)生對于游泳這項運動的掌握程度，從而加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使得我國的文化軟實力得以提升，促進(jìn)我國的綜合發(fā)展。

［1］廖婷.情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在游泳教學(xué)中的實驗研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報,2014,05.

［2］廖婷，袁麗丹.高校普修游泳教學(xué)中運用情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的可行性分析［J］.當(dāng)代體育科技,2012(24).

［3］王曦.緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在高職游泳教學(xué)中的應(yīng)用［J］.當(dāng)代體育科技,2015(32).

［4］廖志凡.高校游泳教學(xué)中女生恐懼心理問題分析［J］.太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2012(2).

［5］孫明，孫銘晨，郭志超.淺談游泳教學(xué)中恐水心理的產(chǎn)生以及克服方法［J］.金卡工程,2010(4).

［6］趙鋒.淺析游泳對兒童社會性發(fā)展的影響［J］.文體用品與科技,2014(16).

Application Research of Emotion Regulation Teaching Mode in Swimming Teaching

LU Hai,etal.
(Nanning Sports School,Nanning 520023,Guangxi,China)

With the continuous development of era,the importance of the swimming teaching in China has been further improved.Emotion regulation plays a very important role in swimming teaching,therefore,to adapt to the development of The Times,adapt to the overall quality of swimming teaching,emotion regula?tion in swimming teaching,this paper has realistic meaning in the analysis,and put forward corresponding Suggestions.

emotion regulation;teaching mode;swimming teaching;application exploration and analysis

陸海（1986-），廣西南寧人，本科，初級教練，研究方向：蹼泳運動訓(xùn)練。