童年的“秘密”

主 持 人：張安妮

專家支持： 林松（著名心理專家）

嘉賓民警： B警官（某縣公安局民警）

主持人：大家好，歡迎來到心理場。

不久前，B警官私信我，她說，在看了第八期《那個被忽視的自己》之后深受觸動，希望能有一次與林松老師的深度對話，一探自己童年的“秘密”。

非常感謝B警官對本欄目的關(guān)注，以及對我們的信任。在與她本人及林老師協(xié)調(diào)時間后，欄目為他們安排了兩次咨詢。為了讓更多讀者朋友了解童年之于每個人的重要意義，經(jīng)B警官本人同意，對相關(guān)內(nèi)容稍作調(diào)整后，我們在此分兩期還原了咨詢的過程。

孩童在敏感期會通過軀體觸碰獲得心理滿足，媽媽對孩子輕柔的回饋是一種情感喂養(yǎng)。而父母和家庭環(huán)境是孩子建立安全感的基礎(chǔ)

B警官：林老師您好。

我常常會在夜里驚醒，這不由讓我想起小時候的兩個片段：我三四歲睡覺時特喜歡把腳搭在媽媽身上。但媽媽不樂意，覺得我這是一個不好的習(xí)慣，每次搭上去，她都會掐醒我；七八歲那年，有一次吃飯，不懂事的我頂撞了叔叔（爸爸的弟弟），本來就暴躁的他抄起棍子就追打我，我見狀鉆到桌子底下，趁媽媽攔著他時逃出了家門，跑啊跑，直到躲進山里，我當(dāng)時怕極了，蜷縮的地方旁邊就是一個洞，又陰又冷，我真怕自己腳下打滑就掉進去……

這么多年過去，我時常會夢見腳下踩空，然后就會被驚醒。我已考取了國家心理三級咨詢師證書，單位民警的心理健康工作由我來負責(zé)，自從學(xué)習(xí)了心理學(xué)后，我隱約覺得這種驚醒應(yīng)該是與小時候的經(jīng)歷有關(guān)，但畢竟不專業(yè)，看不清真正的原因。請林老師幫助我。

主持人：好的，請B警官具體描述一下家庭背景，你跟爸爸、媽媽和叔叔的感情怎么樣？

B警官：我是“70后”，生長在山區(qū)，是家里老幺，上面還有哥哥姐姐。印象中，爸爸經(jīng)常打媽媽，他們的組合是典型討好型+支配型，媽媽對爸爸一味遷就、忍耐。有一回，哥哥們在床上打鬧，一聽見爸爸回家的聲音，褲子都沒顧上穿就跳窗跑了。我們幾個都很同情媽媽，跟媽媽的關(guān)系好，因為怕挨打，既渴望但又不敢親近爸爸。在我的記憶中，爸爸不僅從未抱過我，還結(jié)結(jié)實實地打過我一次。我那時也就四五歲吧，調(diào)皮，他一生氣攔腰把我踢得很高，摔在地上，我氣都喘不上來，那也顧不上哭，爬起來就往門外跑。從此見到他就很害怕。叔叔也喜歡打人。

我的媽媽已經(jīng)在十年前過世了，突發(fā)腦出血；叔叔也在去年去世了。爸爸現(xiàn)在有一個后老伴，他們倒相處得還可以，爸爸的脾氣也改了很多，不打人了。

我丈夫有一些爸爸年輕時的影子，能干、脾氣暴躁，還好，不亂打人，對孩子也非常好。我半夜驚醒的毛病還是丈夫跟我說的，之前我完全不知道。我們結(jié)婚的頭四年一直分居，距離產(chǎn)生美吧，感情也算和睦，沒想到住到一起了，矛盾就多起來。吵架時，他說特別受不了我睡著時會動到他，每次被我動到，他都會踢我，還罵我。我被他一踢一罵就醒了，覺得很委屈。后來，我仔細回憶了一下，就是夢里有踩空的感受時才會動。

林松：你之前對夢里踩空、驚醒碰到丈夫有覺知嗎？驚醒之后影響睡眠嗎？

B警官：幾乎不影響，我驚醒后翻個身很快就又睡著了。但后來被老公踢一下，罵一聲，我就完全醒了，心里很難受。林老師，我的這種驚醒，是不是跟小時候總被媽媽掐醒、被叔叔追打后躲進山里遺留的恐懼感有關(guān)？

林松：這種驚醒與B警官的童年經(jīng)驗有很大的關(guān)系，夢的驚跳反應(yīng)是來自潛意識恐懼情緒的軀體釋放。具體情況有些復(fù)雜，我詳細分析一下。

0～3歲是孩童敏感期，我們會在與父母的互動中獲得信任與安全感，體會內(nèi)在情感與身體的滿足。B警官小時候有把腿搭在媽媽身上的習(xí)慣，這是在與媽媽建立一種連接的確認（這種安全的連接在母胎就存在），是孩童離開母體后身心發(fā)育獲得安全、輕松的情感依戀的需要，也是孩子健康地走向心理獨立的必然過程。在這個敏感期，孩童會通過軀體觸碰獲得心理滿足，媽媽對孩子輕柔的回饋是一種情感喂養(yǎng)。

B警官的媽媽對此反應(yīng)則比較激烈，沒有允許她獲得這種情感喂養(yǎng)，反而用掐的方式弄醒她。這是家庭中行為場的一種表現(xiàn)，在家庭中，這種傷害的能量通過肢體攻擊的行為表達，這種劇本模式也會體現(xiàn)在夫妻關(guān)系和家族關(guān)系里，如同B警官的描述，在家族男權(quán)劇本和權(quán)力濫用的環(huán)境下（男人在其優(yōu)勢被依賴的位置而不能承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，并施與保護和滋養(yǎng)，反而沉溺于男權(quán)角色的膨脹），女性人格角色是依附和脆弱的，孩子的角色是隔離、驚恐和臣服的，其中，媽媽是家庭暴力的受傷者，經(jīng)常被丈夫打，甚至叔叔也可以越過哥哥和嫂子打侄女。正因為女性角色的無助，媽媽會將這種被攻擊的情緒內(nèi)化，通過行為傳遞給孩子，母親成為家庭能量劇本的參與者與制造者。

父母和家庭環(huán)境是孩子建立安全感的基礎(chǔ)。從B警官的家庭能量場和劇本經(jīng)歷看，她的安全感比較匱乏，內(nèi)在小孩的角色恐懼不安，沒有歸屬感。她說每次搭上去，媽媽都會掐醒她，“每次”說明孩子一直試圖建立這個情感連接，意圖通過媽媽療愈不安，但每次都受挫，這就會使她形成一種行為固化和條件反射，直到現(xiàn)在，在B警官潛意識中還有這個深切的渴望，導(dǎo)致她晚上熟睡后總會醒來一次。這種醒來可能連她自己也沒意識到，并成了她成長中被延續(xù)下來的一種自然狀態(tài)。這是B警官與媽媽的一種連接，媽媽給了她一定的安全感，但不充分、不飽足。

作為女警，B警官很要強，學(xué)習(xí)心理學(xué)，努力療愈自己、成就自己。但她內(nèi)在有一個被遺忘的小孩，在睡夢中提醒她、喚醒她。按B警官所說，驚醒沒有影響到她的睡眠，也就是沒有到產(chǎn)生心理障礙表征的程度。從自我成長和自我發(fā)現(xiàn)的角度，驚醒的狀態(tài)還是值得她去探索和分析的。

插圖/M.M.L

兒童早期是人格形成的階段，而人的行為是由強大的內(nèi)部力量驅(qū)使（劇本動力）或激發(fā)的

林松：是丈夫發(fā)現(xiàn)你會睡著之后動一下，你現(xiàn)在與丈夫的關(guān)系怎么樣？

B警官：現(xiàn)在還是不錯，畢竟結(jié)婚十多年了。但他也曾動手打過我一次。當(dāng)時我在上班，沒聽見他給我打電話，他就一直打，直到把我的手機打到?jīng)]電。下班回家，二話不說，他一把就把我推倒在地，還踹我。事后，在我的強烈要求下，他給我道歉了，此后再也沒動過手。這事已經(jīng)過去很多年了，這幾年，我不斷與他溝通，他的脾氣好了很多。

林松：你會吸引一個與爸爸相似的男人組成家庭，繼而在婚姻中去完成原生家庭沒有解決的“課題”，去“改造”丈夫（爸爸），會（替小時候的自己）去制止暴力行為：“你不能再傷害我”，所以，你會要求丈夫在動手后向自己道歉。

B警官：特別對，他現(xiàn)在對我、對孩子都很好。我現(xiàn)在又懷孕了，他有時還會安撫我肚中的寶寶，我還挺滿足的。

林松：是的。從家庭能量治療的角度，你的修復(fù)動力孕育了一個療愈者的人格角色，通過學(xué)一些心理學(xué)可以療愈自己過去的創(chuàng)傷，也可以療愈你的丈夫。

驚醒后，你的具體狀態(tài)是怎樣的，伴隨抽動或叫聲嗎？

B警官：沒有叫聲，就是動一下，但被老公踢一下、罵一聲后就完全醒過來了。

林松：如果你想完全修復(fù)驚醒的狀態(tài)，是需要丈夫配合的?？梢院驼煞蛘f好，當(dāng)你再動的時候，他可以去安慰、撫摸你。如果做不到這些，至少不要再去罵你，甚至踢你。事實上，他所做的這些就相當(dāng)于你媽媽的角色行為，你在他這里仿佛又找回了小時候跟媽媽睡覺時的體驗。

主持人：林老師，這種現(xiàn)象從心理學(xué)角度該如何解釋？

林松：這是心理動力使然。“心理動力學(xué)”是奧地利心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德提出的，他強調(diào)兒童早期是人格形成的階段。家庭能量理論則是對潛意識心靈場心境劇本、人格角色以及行為場言語場劇本進行解析、療愈與發(fā)展，而人的行為是由強大的內(nèi)部力量驅(qū)使（劇本動力）或激發(fā)的。

在B警官的家庭劇本中有較強的男權(quán)與暴力因素。她說，叔叔拿著棍子追打她，她逃到山上蜷縮著躲起來，身邊還有一個又陰又冷的洞。從心理學(xué)上講，洞代表了子宮，象征著安全感和媽媽；棍子則代表了男權(quán)、權(quán)杖和男性器官。事實上，在當(dāng)時的情況下，B警官完全可以躲到媽媽懷里，但她沒有，因為在她的潛意識里，媽媽沒有這個能力保護她，在媽媽那里她沒有充足的安全感——“又陰又冷”，媽媽的保護是空的、無力的。

B警官現(xiàn)在懷孕，她自己對胎兒的態(tài)度如果是溫暖的、溫和的，這會療愈她童年的自己，給那個自己支持。

B警官：林老師，為什么我白天就沒有什么怕不怕的情緒，晚上睡著了卻會驚醒？

林松：首先要肯定的是，你自身有很強的修復(fù)動力，你是一個警察，也有醫(yī)生和治療師的人格角色。晚上，人處于潛意識狀態(tài)，而過去的創(chuàng)傷和經(jīng)歷是藏在潛意識中的。白天的你主觀意識很強，掩蓋了內(nèi)心的脆弱，而潛意識不會騙人，它做了自然呈現(xiàn)，那個脆弱的自己和受傷的經(jīng)驗會在晚上出來。

你說夢中總會感到踩空，小時候躲在山里也總怕自己掉進旁邊的洞里。這就是缺乏安全感的表現(xiàn)?！皨寢尅毕笳鞔蟮?，而你沒有充分地與媽媽連接上，腿搭上去就被掐醒了。要知道不是每個小孩都愛把腳搭在媽媽身上的，腿是用來站立和行走的，童年時的你心里就不踏實，所以才會用這樣的方式去連接媽媽，以獲得滋養(yǎng)和支持。為什么說媽媽總愛把孩子抱在懷里，一邊慢慢地搖一邊撫摸孩子、喂養(yǎng)孩子，其實就是在連接曾經(jīng)在子宮中對孩子的溫暖孕育體驗。

每個人都活在相對的世界里，都有內(nèi)心的劇本；我們所看到的外在是自己所認為的心理真實

林松：請問B警官，你的媽媽跟她父母的關(guān)系怎么樣？

B警官：我沒見過外公外婆。聽媽媽說，外公后來找了一個小老婆，媽媽和外婆就跟著舅舅、舅媽住，距離外公和小老婆的家很近。在舅舅家，舅媽說了算，想對誰好就對誰好，對我媽一直不太好。我覺得媽媽的經(jīng)歷挺悲慘的，而這些，她從沒跟我說過，這些事還是在她去世后，我聽姑姑說的。

林松：根據(jù)你的這些片段式描述，看得出，你的媽媽和外婆當(dāng)年生活得并不如意，或者說經(jīng)歷過一些屈辱：被丈夫（爸爸）離棄，寄人籬下，逆來順受，遭受暴力，為了生存依賴、討好。這個家族的女性人格一直在受壓抑，一直伴隨著被拒絕和被遺棄的感受。你的媽媽從小也沒有很好地受到你外婆的保護，因為外婆自己的處境也不好，沒能力給孩子安全感。你的媽媽因為沒有獲得她父母的撫慰感受的體驗，因此，當(dāng)你搭在她身上，要與她親昵時，她用了最直接的表達方式，掐醒你，不讓你搭，其實也就是拒絕了你。

再聊聊你的父親好嗎？

B警官：媽媽過世后，他娶了新的妻子，他們相處得還可以，沒有再出現(xiàn)暴力的情況。

主持人：林老師，一個有暴力行為的人為什么會在兩個妻子身上有截然不同的行為表現(xiàn)？

林松：這是因為她父親在組成新家庭后，家庭劇本模式也發(fā)生了改變。

請問B警官，外公和外婆當(dāng)年分開時，你母親多大？這些年來，她的情緒怎么樣？你跟她的交流多嗎？

B警官：外公外婆分開時，媽媽才十幾歲。

媽媽是有心事的，我從小到大很少見她露出特別開心的笑容。我跟她的語言交流并不多，她去哪兒，我就跟到哪兒，做起事來我倆還是很有默契，我覺得這樣相處也挺很好的。

林松：你跟爸爸的交流多嗎？

B警官：我到現(xiàn)在都很難回憶起有過在爸爸身上撒歡的一幕，他可能根本都沒抱過我！但姐姐卻說肯定抱過。在我的記憶中，就是沒有！

林松：你的心理現(xiàn)實是小時候跟爸爸不親密，沒有一般父女間的親昵和陪伴。

B警官：是的。跟爸爸的這種關(guān)系直接影響到我長大后對男性的態(tài)度，我會刻意與男性保持距離，無論跟他們多么熟，心里很想走近，但行動上，我是很難邁出步子的。

主持人：B警官對小時候父女關(guān)系的心理現(xiàn)實，直接反映到成年后的現(xiàn)實生活中。林老師，什么是心理現(xiàn)實？它對人的影響是什么？

林松：心理現(xiàn)實就是我們真實感受到的心理與情緒，我們可以稱其為內(nèi)在的經(jīng)驗。比如同樣的山水風(fēng)景，李白和杜甫筆下的意境是截然不同的。我們每個人都活在相對的世界里，每個人都有內(nèi)心的劇本，我們所看到的外在是我們自己所認為的心理真實。同樣，我們會通過回憶去感受過去，但無法精準(zhǔn)地還原客觀現(xiàn)實，包括事件和父母內(nèi)心的真實感受。家庭能量心理師會更注重心理現(xiàn)實，也就是劇本回憶的部分。

B警官：后來我上中學(xué)了，開始為媽媽打抱不平。13歲那年，我考得特別好，高高興興地回家，一進門又看到爸爸在罵媽媽。我忍不了了，扔了書包就斥責(zé)他，最后都把他說哭了。媽媽在旁邊反而一直阻撓我，不讓我說爸爸。她的這種態(tài)度，我想不通，我明明是為她出頭。

林松：你在爸爸心中還是很有分量。這次之后，他的行為有所收斂嗎？

B警官：一直到我們兄妹幾人都成了家，他才慢慢變得柔和起來，有時也會罵人，但不會再動手了。

爸爸是家中長子，爺爺去世時，他才十幾歲。我聽媽媽說，爺爺人很好，對她也好。當(dāng)年的爺爺和外公是朋友，爺爺見媽媽處境困難，就很可憐她，干脆把她接回家讓她跟爸爸成了親。我爸媽結(jié)婚時都還很小，十幾歲。

林松：您丈夫的成長經(jīng)歷是怎樣的，與家人關(guān)系怎么樣？

B警官：他是家里唯一的男孩，非常得寵，以至于從小就烙下一個毛病——如果一個想法得不到滿足，就立即昏倒。全家人都很怕他（這樣），都盡力去滿足他。成年后，他雖然再沒犯這個毛病，但在家里還是很有威懾力，說一不二。

結(jié)束分居狀態(tài)后，我才發(fā)現(xiàn)他的脾氣還是很暴躁，一點就著。我很像我媽，討好型的，一直遷就他，忍耐著他的各種謾罵。直到學(xué)了心理學(xué)，我突然發(fā)現(xiàn)他很像一個人——我爸！雖然能力很強，但脾氣太不好了。我開始反思自己對他的態(tài)度，我的忍耐、沉默和退讓根本換不來他的理解和改變，他根本不知道我的痛苦。他再發(fā)作時，我開始嘗試反抗！奇怪的是，他的態(tài)度竟慢慢有了轉(zhuǎn)變。我不僅跟他增加了溝通，睡覺時，為了不再影響他，我干脆背對他，后來，即使再動醒他，他也很少發(fā)脾氣了。

林松：你的改變使得他也改變了，這是很有意義的經(jīng)歷。

主持人：時間過得真快，又到了要說再見的時刻。

謝謝B警官的參與，以及林老師如此詳細的解讀。下一期我們將繼續(xù)為B警官做深度分析。歡迎更多的朋友走進“心理場”，屆時我們將邀請更多優(yōu)秀的心理專家，一起探索我們的心理世界。