家庭、朋友和熟人在預(yù)防自殺中能起到關(guān)鍵作用，通過警惕自殺信號并采取行動來幫助處于掙扎中的人，一位心理健康專家說。根據(jù)美國自殺預(yù)防基金會。在過去的二十年中，美國的自殺率一直在上升。自殺率的尖銳上漲發(fā)生在45～64歲的男性和10～14歲的少女中。

研究者說，自殺企圖的警告標(biāo)志包括增加物質(zhì)濫用、焦慮、情緒激動、睡眠困難、劇烈的情緒變化、絕望和被困感、失去目的性、社交退縮，不受控制的憤怒和魯莽行為。如果一個人表達出想要傷害或殺死自己的意圖，威脅要傷害或自殺，或是談到在尋找殺死自己的方法，請立即通過聯(lián)系精神健康專業(yè)人士或防止自殺的熱線電話來幫助他們尋求指導(dǎo)。（《美國科學(xué)網(wǎng)》）