文|崔霞（北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師） 編輯|覃靜

中醫(yī)外治應(yīng)對發(fā)熱

文|崔霞（北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師） 編輯|覃靜

寶寶感冒發(fā)燒，除了物理降溫和吃退熱藥，中醫(yī)外治的方法，也可以緩解發(fā)熱癥狀。

我們通常所說的感冒，其實就是上呼吸道感染，每年冬春季節(jié)或氣候驟變，都會高發(fā)。而發(fā)燒又是感冒的一個常見癥狀。一遇到寶寶發(fā)燒，大人免不了心急、擔(dān)心，盼著寶寶的體溫能趕緊恢復(fù)正常。

孩子更容易招來感冒

感冒大多數(shù)是病毒感染引起的，中醫(yī)認為，孩子更容易感冒，是由于他們肺氣不足，自身的抵抗力不夠，更容易受外邪的侵襲。而孩子又是純陽之體，感冒后常會出現(xiàn)發(fā)熱。

普通感冒的發(fā)熱，一般用藥物治療后就能得到控制，癥狀并不嚴重。季節(jié)性流感卻多為高熱，發(fā)熱短則兩三天，長則一周。有的孩子體溫正常1～2天后，又會再次出現(xiàn)高熱，而且發(fā)熱期間服用退熱藥后，體溫稍有下降，但過幾個小時又很快升高。

雖然發(fā)熱令家長焦急、擔(dān)心，但發(fā)熱也有它積極的意義，發(fā)熱是人體自身免疫系統(tǒng)對抗疾病的反應(yīng)，中醫(yī)也認為，發(fā)熱是正氣抵御外邪的表現(xiàn)。由于感冒大多是病毒感染，所以抗生素治療無效。除了物理降溫及服用退熱藥外，中醫(yī)外治也能有效退熱。

中醫(yī)外治，有效退熱

中醫(yī)外治法是中醫(yī)治療的一個重要組成部分，由于小兒為“稚陰稚陽”之體，皮膚嬌嫩，對外治治療非常敏感，所謂“臟器清靈，易趨康復(fù)”，所以外治法對孩子來說更為有效。外治法用于退熱操作簡便，可根據(jù)孩子的年齡、病情來選擇以下不同的方法退熱。

● 刮痧退熱 選取后背脊柱兩側(cè)，雙側(cè)前臂外側(cè)，涂刮痧油或甘油，起到潤滑作用，用刮痧板由上往下或者由內(nèi)往外刮，使皮膚出現(xiàn)痧點，起到活血祛瘀、調(diào)和陰陽、疏風(fēng)散熱的作用。一般每天治療1次，如仍發(fā)熱，痧印消退后可以再做刮痧。

● 足浴退熱 人體的足部是多條經(jīng)絡(luò)的匯聚點，通過刺激足部穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，可以達到保健和治療疾病的目的。寶寶在發(fā)熱時多手腳冰涼，通過藥液洗浴足部，可以改善局部或全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，促進代謝，有助于退熱。足浴時，水溫以寶寶能耐受的程度為宜，每次泡洗15～20分鐘，同時按摩足底。

● 按摩推拿退熱 清天河水300～500次，退六腑300次，平肝經(jīng)200次，清大腸經(jīng)200次，并可擠捏大椎穴，使其出痧。如果鼻塞明顯，可以加揉迎香、開天門、推坎宮、黃蜂入洞各50次，食欲差的推板門200次。此種按摩方法多用于6歲以下的孩子。

溫馨提示

● 如果疾病診斷明確，發(fā)熱往往有個過程，居家護理很重要。

● 寶寶在發(fā)熱期間食欲較差，此時一定注意多飲水，飲食宜選擇清淡、好消化的食物，保證富含維生素的食物攝入。隨著疾病恢復(fù)，寶寶的食欲自然會逐漸恢復(fù)。

● 切莫因為寶寶發(fā)熱高或者時間長，就急于口服抗生素或者靜脈輸液治療，這樣做會為日后寶寶的健康埋下隱患。