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燒烤用的錫紙是營(yíng)養(yǎng)守護(hù)神

2016-12-13 16:50:29王芳
婦女生活 2016年12期
關(guān)鍵詞:錫紙光面微波爐

王芳

人們?nèi)粘I钪惺褂玫匿X箔紙,又叫錫紙。錫紙其實(shí)和錫關(guān)系不大,更多是沿用了粵港的習(xí)慣叫法,在烹飪食物時(shí)很多時(shí)候都用得到。

錫紙具有保溫、防水、密封和傳導(dǎo)的作用。除了在燒烤、烘焙等烹飪中幫助食物均勻受熱,防止食物燒焦外,在食材的冷藏儲(chǔ)存、密封保溫、分隔熱源等方面,也能發(fā)揮作用,野外燒烤更是少不了。

在有開(kāi)放式廚房的飯店,我們常看到廚師能將錫紙的作用發(fā)揮到極致。其實(shí),家庭廚房也可以嘗試。在家烤面包時(shí)就可以用,能防止面包烤焦。烹飪魚時(shí),用錫紙包起來(lái),可以聚集熱量,縮短烹飪時(shí)間,同時(shí)也能留住水分。肉菜在烹飪時(shí)容易出現(xiàn)油煙或燒焦現(xiàn)象,錫紙能解決這一問(wèn)題。錫紙似一件神秘外衣,能將食材中的營(yíng)養(yǎng)和水分包裹在里邊。當(dāng)食物熟了,用刀子劃開(kāi)錫紙的一瞬間,香氣會(huì)撲鼻而來(lái)。

錫紙一面為光面,另一方面為亞光面,光面在外能更好地吸收外部熱量,幫助食物均勻受熱。亞光面接觸食物,可使熱量均勻散發(fā)在食物表面,縮短烹飪時(shí)間。

使用錫紙時(shí),有一些注意事項(xiàng)。不要直接接觸明火,不要輕易放到微波爐中加熱,只有在微波爐燒烤功能下才可根據(jù)說(shuō)明操作。同時(shí),如果食物和調(diào)味料中含有過(guò)強(qiáng)的酸性物質(zhì),要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸錫紙,以免有害物質(zhì)溶出。

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