無(wú)論是現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系的沖突，還是我們內(nèi)心里不同人格之間的沖突，逃避都不是解決的辦法，唯一能解決的方法就是去面對(duì)，去了解沖突的各個(gè)部分，去體會(huì)各個(gè)部分，才能化解沖突。

釋夢(mèng)者：張雪硯 深圳市心海灣心理咨詢有限公司咨詢師

風(fēng)，女，16歲

我夢(mèng)見(jiàn)自己站在一個(gè)隧道口，面前停著一輛三輪車（全封閉但是后部敞開(kāi)的那種），車?yán)镒粋€(gè)老爺爺。突然有一輛汽車開(kāi)來(lái)，從三輪車的右后方撞擊了它，然后沒(méi)有停頓地開(kāi)進(jìn)了隧道。我本來(lái)可以看清楚汽車的車牌號(hào)，但突然想到如果我記住車牌號(hào)警方就很容易破案，那就沒(méi)意思了。所以我只注意到汽車發(fā)動(dòng)機(jī)蓋的前部有3個(gè)金屬數(shù)字，分別是8，7和3或6。

撞擊時(shí)三輪車幾乎沒(méi)有動(dòng)，所以我本以為沒(méi)有什么事，然而老爺爺探出頭時(shí)我發(fā)現(xiàn)他臉上都是血，不過(guò)他此時(shí)還是清醒的。大約過(guò)了10分鐘，我家里人來(lái)了，把那三個(gè)數(shù)字給他們講了之后，我突然說(shuō)自己要去追那輛汽車，然后就向汽車開(kāi)走的相反方向跑去。直覺(jué)告訴我要到那個(gè)方向的一個(gè)村子里去找一個(gè)我認(rèn)識(shí)并且不怎么喜歡的，比我小一兩歲的女孩子，我眼前甚至浮現(xiàn)出了她的臉。

我拼命地跑啊跑，突然遇見(jiàn)了一車警察，我下意識(shí)地要避開(kāi)他們，卻被他們攔住了。他們正是去處理隧道口那場(chǎng)車禍的，而且知道我是這起案件唯一的目擊者。我情急之下對(duì)他們說(shuō)這起案件還有一個(gè)目擊者，就是我此刻要去找的女孩子。聽(tīng)了我的話，警察們面面相覷，我趁機(jī)跑了。這個(gè)時(shí)候距離車禍發(fā)生過(guò)去了大約20分鐘。不知為什么，警察們沒(méi)有再來(lái)追趕我。

我跑著跑著，天色越來(lái)越暗。在快天黑的時(shí)候，我終于在一個(gè)游樂(lè)場(chǎng)的門(mén)口找到了那個(gè)女孩子，她身邊還有一個(gè)像是她爸爸的中年男子。然后我就醒了。

我平日里的信條是有困難找警察，不明白為什么在夢(mèng)里會(huì)這樣排斥他們。

～釋夢(mèng)～

一直關(guān)注我們釋夢(mèng)專欄的同學(xué)應(yīng)該對(duì)人格的結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我的概念不陌生了，看完這個(gè)夢(mèng)后，在我腦海里就出現(xiàn)了這三個(gè)詞，此外還有過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)。好，讓我們來(lái)詳細(xì)看一下這幾個(gè)結(jié)構(gòu)跟這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)有什么聯(lián)系。

夢(mèng)里發(fā)生了一起肇事逃逸的交通案件，有一位老爺爺受了傷。我想請(qǐng)問(wèn)一下夢(mèng)者，這位老爺爺是個(gè)什么樣的人，可以用五個(gè)形容詞來(lái)形容一下他，看看現(xiàn)實(shí)生活中有沒(méi)有誰(shuí)跟你形容的這位老爺爺?shù)奶攸c(diǎn)很像，不排除自己可能就是老爺爺這樣的人哦。要想破這個(gè)案子，了解老爺爺這個(gè)人是關(guān)鍵之一。從象征意義上來(lái)說(shuō)，兩車相撞，反映的是夢(mèng)者內(nèi)心兩個(gè)不同自我的沖突，或者人際關(guān)系的沖突，了解夢(mèng)里的這位老爺爺就能知道這個(gè)沖突大概是什么方面的。夢(mèng)里的隧道我感覺(jué)像是代表著時(shí)光，是時(shí)間隧道。那個(gè)肇事的車撞完沒(méi)停就開(kāi)進(jìn)隧道跑了，這里似乎可以看出夢(mèng)者在面對(duì)沖突時(shí)的一種行為模式，就是逃避，不管后果繼續(xù)往前行，這很像本我的部分，就是依照本能行事。警察一般是超我的象征，超我就是道德、社會(huì)規(guī)則、紀(jì)律等范疇下的人格。夢(mèng)者最后說(shuō)，不明白為什么夢(mèng)里會(huì)排斥警察，其實(shí)這種排斥反映的就是夢(mèng)者的自我和本我跟超我之間的沖突，不想再讓超我輕意地控制自我和本我了。不過(guò)發(fā)生了的“案子”終究還是要破的，有傷在那兒擺著。讀者朋友可能會(huì)有些奇怪，明明是要追那輛車，為什么是向著車開(kāi)走的相反方向跑呢？這就是夢(mèng)的語(yǔ)言，往相反的方向其實(shí)是往過(guò)去的時(shí)光追溯，我們的現(xiàn)在實(shí)際是由我們的過(guò)去決定的，夢(mèng)者潛意識(shí)是清楚的。要了解事件的真相還要找到另一個(gè)關(guān)鍵人物，就是那個(gè)比自己小一兩歲，自己并不太喜歡的女孩。這個(gè)女孩其實(shí)也是自己的另一個(gè)人格側(cè)面，所以這里也要問(wèn)一下夢(mèng)者，這個(gè)女孩子的性格特點(diǎn)是什么樣的？也可以用幾個(gè)形容詞來(lái)描述一下她。她跟整個(gè)事件有什么關(guān)系呢？

夢(mèng)里最終找到了這個(gè)女孩子，這很好，但還不夠，接下來(lái)就要運(yùn)用這個(gè)夢(mèng)境來(lái)做些工作了，這樣才能了解更多關(guān)于兩車相撞的真相，也就是了解自己內(nèi)心的沖突究竟是怎樣的，也才能了解這個(gè)夢(mèng)更深一層的意義。

運(yùn)用夢(mèng)境自我分析及心理調(diào)節(jié)的建議：

① 在想象中回到夢(mèng)里那個(gè)游樂(lè)場(chǎng)門(mén)口，看到那個(gè)女孩的地方，然后跟她對(duì)對(duì)話，把你想了解的，想問(wèn)的都跟她說(shuō)說(shuō)，看看你會(huì)說(shuō)些什么，她又會(huì)如何回應(yīng)。如果想象不那么好完成，你可以找兩個(gè)公仔，一個(gè)代表你，一個(gè)代表她，然后就放松地靜靜聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。當(dāng)你拿著代表夢(mèng)里的你的公仔時(shí)會(huì)有什么話語(yǔ)，拿著代表夢(mèng)里那個(gè)女孩的公仔時(shí)又會(huì)出現(xiàn)什么話語(yǔ)，把她們的對(duì)話記下來(lái)，體會(huì)這個(gè)過(guò)程你的感受。

② 從現(xiàn)在開(kāi)始，記錄下自己心里的每個(gè)微小的沖突，比如想出去玩，但又有個(gè)聲音讓自己看書(shū)；喜歡某個(gè)男性，但又有個(gè)聲音告訴自己不能喜歡。類似這樣的都算，把這些都記錄下來(lái)，然后像第一個(gè)建議一樣，可以找不同的公仔來(lái)代表不同的聲音，讓它們坐在一起開(kāi)個(gè)會(huì)，盡量達(dá)成一致意見(jiàn)，達(dá)不成一致也沒(méi)關(guān)系，主要是了解沖突各方內(nèi)心的感受，了解最重要。