金海燕

油鹽醬醋糖等作料是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，但這些調(diào)味品也會(huì)影響藥物療效，建議正在服藥的患者盡量避免作料降低藥效。

吃調(diào)脂藥別用動(dòng)物油

動(dòng)物油主要是豬油、羊油、雞油等，食用后會(huì)增加體內(nèi)脂肪貯存，降低調(diào)血脂藥物的功效。相比之下，植物類(lèi)食用油如花生油、豆油、芝麻油、橄欖油、葵花油等含有豐富的不飽和脂肪酸，可增強(qiáng)調(diào)脂藥物效果。其中橄欖油和茶油的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，建議患者服用調(diào)脂類(lèi)藥物時(shí)，可選擇食用不飽和脂肪酸含量高的橄欖油和茶油。

吃降壓藥時(shí)少吃鹽

鹽的主要成分是氯化鈉，對(duì)人體起著調(diào)整體液和細(xì)胞之間酸堿平衡的作用，食鹽過(guò)多，首先可造成腎臟對(duì)水的重吸收增加，引發(fā)體內(nèi)水鈉潴留；其次可降低降壓藥、利尿藥等藥物的療效。另外，鹽還可加速碘在體內(nèi)的排泄，故服用碘劑者須低鹽飲食。

吃抗生素時(shí)別吃醬油

醬油一般以大豆為原料制作，含有豐富的鈣、鎂等金屬離子，容易和四環(huán)素族等抗生素結(jié)合，形成不易被胃腸吸收的結(jié)合物，使抗菌效果大打折扣。此外，服用優(yōu)降寧等藥物治療心血管疾病時(shí)，盡量不要吃醬油，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等副作用。

吃堿性藥時(shí)不吃醋

食醋是酸性物質(zhì)，在服用碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁、胰酶素等堿性藥物時(shí)，可因酸堿中和而降低藥效。很多抗菌藥也怕醋，紅霉素在酸性環(huán)境易水解失去活性；氨基糖甙類(lèi)如鏈霉素、慶大霉素等療效也易受到醋的影響。此外，磺胺類(lèi)藥物在酸性環(huán)境下溶解度降低，易在尿路中形成結(jié)晶，引起尿閉和血尿。

吃中藥不放糖

吃中藥不能多加糖，有些健胃中藥就是靠藥苦刺激消化腺，促使消化液的分泌達(dá)到治療效果。中藥的化學(xué)成分復(fù)雜，其所含蛋白質(zhì)、鞣質(zhì)等成分能與糖，特別是含鐵、鈣等元素的紅糖起化學(xué)反應(yīng)，使藥中的某些有效成分凝固、變性、混濁、沉淀，不但影響藥效，還危害健康。

提示患者服用藥物時(shí)，謹(jǐn)慎選擇食物作料，影響藥效的作料少吃較好。