代立菲　侯晉龍

摘要：采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)安徽省部分高校大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣進(jìn)行實(shí)證性研究。結(jié)果顯示：安徽省高校大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)較強(qiáng)，大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣初步形成，而余暇時(shí)間不足、體育設(shè)施供給不暢、校園運(yùn)動(dòng)氛圍欠優(yōu)等成為制約大學(xué)生體育鍛煉向好發(fā)展的主要因素，并基于此提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育鍛煉意識(shí)；習(xí)慣

中圖分類號(hào)：G4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

doi：10.19311/j.cnki.16723198.2016.21.119

1問(wèn)題的提出

青少年體質(zhì)健康發(fā)展水平是一國(guó)綜合國(guó)力和社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn)，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的堅(jiān)實(shí)保障和根本訴求。然而，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)以及體育事業(yè)空前發(fā)展的同時(shí)，特別是近20年來(lái)，在各種復(fù)雜原因的作用下，青少年身體素質(zhì)發(fā)展水平卻出現(xiàn)了持續(xù)下降態(tài)勢(shì)，并由此引發(fā)國(guó)家、社會(huì)及學(xué)界的高度關(guān)注。基于此，本文擬從大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的緯度出發(fā)，探尋大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的制約因素及其破解路徑，以期為高校深化大學(xué)體育教育教學(xué)改革提供支持。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

基于研究需要，本文以安徽省南部、中部和北部為調(diào)查區(qū)域，并分別選取皖南地區(qū)的安徽工業(yè)大學(xué)、池州學(xué)院；皖中地區(qū)的安徽大學(xué)、合肥學(xué)院；皖北地區(qū)的安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)、蚌埠醫(yī)學(xué)院等6所高校為研究對(duì)象，綜合分析運(yùn)動(dòng)意識(shí)及其習(xí)慣對(duì)大學(xué)生從事體育鍛煉的影響。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

以大學(xué)生、體育鍛煉意識(shí)、體育鍛煉習(xí)慣為關(guān)鍵詞，在中國(guó)知網(wǎng)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)總庫(kù)搜索核心期刊40余篇，并以相關(guān)文獻(xiàn)為重點(diǎn)參考，搜索互聯(lián)網(wǎng)關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的最新信息，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

在參考有關(guān)資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)問(wèn)卷設(shè)計(jì)原則對(duì)所設(shè)計(jì)問(wèn)題運(yùn)用特爾菲法進(jìn)行篩選，制定了《大學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查表》；發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表1000份，收回問(wèn)卷980份，有效率98%。

2.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工具，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分類處理。

3研究結(jié)果與分析

3.1體育鍛煉意識(shí)及習(xí)慣的基本內(nèi)涵

一般認(rèn)為，體育鍛煉意識(shí)是體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反應(yīng)，是人對(duì)體育感覺、思維和判斷的總和。就大學(xué)生群體而言，則是指其在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，按照個(gè)體對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，采取個(gè)人認(rèn)為正確有效的方式以決定其行為的心理活動(dòng)。

體育鍛煉習(xí)慣則是一種定型化和自動(dòng)化的條件反射，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練、強(qiáng)化和積累而形成的。本文引用吳戈的定義，將體育鍛煉習(xí)慣界定為“人們?yōu)闈M足自身的內(nèi)在需要，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自覺養(yǎng)成的一種相對(duì)穩(wěn)定的行為模式”。

3.2大學(xué)生體育鍛煉的相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查與分析

3.2.1高校體育設(shè)施及其開放程度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表1），安徽省高校體育設(shè)施配置相對(duì)完善。其中，完善和一般認(rèn)同占比分別為35.97%和52.73%，認(rèn)為其較低的占比為11.30%。從區(qū)域看，體育設(shè)施完善程度具有顯著的區(qū)域差異性。程度最高的地區(qū)為皖中高校，認(rèn)同率達(dá)62.50%，而最低的地區(qū)為皖南高校，認(rèn)同率僅為7.78%。

開放程度主要反映學(xué)校體育設(shè)施的使用效率。一般而言，體育設(shè)施開放程度越高，其使用率越高。從總體上看，大學(xué)生對(duì)安徽省高校體育設(shè)施的開放程度表現(xiàn)出較好的認(rèn)同，認(rèn)為開放程度完善和一般的占比分別為36.59%和50%，認(rèn)同率較低的僅為13.12%。從區(qū)域看，皖中地區(qū)高校不僅體育設(shè)施相對(duì)完善，其開放程度也同步較高，且較低認(rèn)同率為零；而皖南地區(qū)高校雖然體育設(shè)施相對(duì)薄弱，但開放的充分程度相對(duì)較高。由此可以看出，一所高校體育設(shè)施的開放程度，一方面取決于該校資源的擁有程度，而另一方面則取決于學(xué)校相關(guān)管理部門的管理理念、手段的優(yōu)劣程度，兩者不可偏廢。

3.2.2大學(xué)生體育鍛煉的動(dòng)機(jī)及對(duì)其重要性認(rèn)知

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要來(lái)自于個(gè)體的學(xué)習(xí)強(qiáng)化、自我需求、成就追求、自我價(jià)值、自我效能等，其本質(zhì)是學(xué)習(xí)者預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種激發(fā)機(jī)制。由此出發(fā)，大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)則是基于大學(xué)生體育需求基礎(chǔ)上的引導(dǎo)、激發(fā)機(jī)制。

調(diào)查顯示（見表2），大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)同度普遍較高，認(rèn)為體育鍛煉對(duì)個(gè)體發(fā)展很重要和重要的占比高達(dá)96.43%，而認(rèn)為體育鍛煉不重要或不太重要的為零。這充分表明，安徽省高校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性具有較強(qiáng)的認(rèn)同性，這為進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情從而養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣提供了認(rèn)知層面的保障。

表3顯示，大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多元化態(tài)勢(shì)，而其主要訴求分別來(lái)自于增強(qiáng)體質(zhì)（82.14%）、減肥健美（62.14%）、情緒調(diào)節(jié)（57.14%）和休閑娛樂(lè)（4643%），傳統(tǒng)觀念認(rèn)同的應(yīng)試和技能動(dòng)機(jī)占比僅為12.86%和30%。由此表明，當(dāng)下大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)正由單純動(dòng)機(jī)向多元需求轉(zhuǎn)變，而如何更好地應(yīng)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)需求變化，應(yīng)然成為高校深化體育教育教學(xué)改革的基本動(dòng)力。

3.2.3大學(xué)生體育鍛煉的制約因素

辯證唯物主義認(rèn)為，任何事物的存在都有其所依賴的環(huán)境，而外部環(huán)境的變化有時(shí)對(duì)內(nèi)部環(huán)境產(chǎn)生重要影響。那么，影響大學(xué)生更好地從事體育鍛煉的外在環(huán)境因素是什么？通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，時(shí)間限制、缺少同伴、場(chǎng)地器材局限、興趣缺乏等成為制約大學(xué)生體育鍛煉的主要因素。

表4顯示，大部分學(xué)生由于時(shí)間限制而不能經(jīng)常參加體育鍛煉，其占比高達(dá)75.71%；其次是由于沒有運(yùn)動(dòng)同伴而覺得鍛煉無(wú)趣，占比將近58%；有近50%的同學(xué)認(rèn)為受到場(chǎng)地、器材的局限影響；而氣候、興趣、精力等也成為制約大學(xué)生體育鍛煉的重要因素。由此可見，制約大學(xué)生體育鍛煉的外在因素呈現(xiàn)多元化，同時(shí)也放映出當(dāng)下大學(xué)生對(duì)從事體育鍛煉的外部條件需求趨向高級(jí)化。

4對(duì)策與建議

4.1加強(qiáng)理論教學(xué)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

從調(diào)研情況看，雖然大學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性認(rèn)知具有較高的一致性，但實(shí)踐效果并沒有得到同步響應(yīng)。這一方面反映群體認(rèn)知的淺薄性，另一方面則表明其體育鍛煉意識(shí)尚未真正形成，而缺乏深層次的體育文化、運(yùn)動(dòng)價(jià)值、健康知識(shí)等體育文化理論的教育，或可是形成認(rèn)知與實(shí)踐巨大反差的根本原因。因此，在“重文輕體”客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境下，大學(xué)體育教育應(yīng)由傳統(tǒng)的以技能傳授為主體的教學(xué)模式，向技能+理論教學(xué)形態(tài)轉(zhuǎn)變，提高大學(xué)生體育文化認(rèn)知水平，為培養(yǎng)大學(xué)生“終身體育”意識(shí)奠定堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ)。

4.2完善體育設(shè)施，優(yōu)化校園健身環(huán)境

對(duì)于辦學(xué)機(jī)構(gòu)而言，學(xué)校體育設(shè)施完善是一個(gè)漸進(jìn)發(fā)展的過(guò)程。通過(guò)實(shí)地調(diào)研發(fā)現(xiàn)，場(chǎng)地器材等體育設(shè)施的局限性對(duì)大學(xué)生自主從事課外體育鍛煉產(chǎn)生重要影響，同時(shí)也反映出新時(shí)期大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育設(shè)施及其開放程度的高訴求具有一定的普遍性。因此，從辦學(xué)機(jī)構(gòu)的角度出發(fā)，一方面要更新辦學(xué)理念；另一方面要積極爭(zhēng)取政府相關(guān)部門的政策支持，不斷加大體育基礎(chǔ)設(shè)施的投入力度和制度支持水平；第三要不斷提高體育場(chǎng)館設(shè)施的管理水平和使用效率，為大學(xué)生更好地從事體育鍛煉提供優(yōu)良環(huán)境。

4.3營(yíng)造文化氛圍，培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣

文化是一切事物持續(xù)發(fā)展的根本動(dòng)力，而作為亞文化形態(tài)存在的運(yùn)動(dòng)文化具有較高的普世性，這也正是體育運(yùn)動(dòng)歷久彌新、持續(xù)發(fā)展的根源所在。因此，傳承、創(chuàng)新、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)文化是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。然而，從調(diào)研的情況考察，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)文化缺失具有一定的普遍性，而校園運(yùn)動(dòng)文化氛圍的濃郁程度，對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)文化的熏陶產(chǎn)生重要影響。因此，高校體育教育教學(xué)改革應(yīng)沿著“文化引領(lǐng)、興趣導(dǎo)向、習(xí)慣養(yǎng)成”的基本路徑，并通過(guò)課堂教學(xué)、體育競(jìng)賽、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)服務(wù)等多種形式，為培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣創(chuàng)造優(yōu)異的校園運(yùn)動(dòng)文化環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1]吳戈.影響大學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的差異分析[J].學(xué)理論，2014.