張凌云　張宏瑋　辛鸚錁/新疆建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的對(duì)策研究

張凌云張宏瑋辛鸚錁/新疆建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

中職學(xué)生游戲成癮是與網(wǎng)絡(luò)游戲自身的特征、中職學(xué)生的人格特性、自控力和所處的家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境等因素有關(guān)，簡(jiǎn)述了網(wǎng)絡(luò)成癮行為的主要表現(xiàn)及其發(fā)展過(guò)程，并根據(jù)游戲成癮的成因、表現(xiàn)和發(fā)展過(guò)程提出了克服網(wǎng)絡(luò)成癮行為消極影響的對(duì)策。

游戲成癮； 中職學(xué)生；消極影響；對(duì)策

中職教育是我國(guó)職業(yè)教育的重要一環(huán)，隨著高等教育的大眾化和職業(yè)教育大發(fā)展，中職生源數(shù)量多而質(zhì)量開(kāi)始下降，加之信息時(shí)代網(wǎng)絡(luò)對(duì)人生活各個(gè)方面產(chǎn)生了重要影響。中職學(xué)生入學(xué)門(mén)欄的降低，中職學(xué)生數(shù)量增多，缺乏自制力和網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，使中職學(xué)生更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，如何提高中職學(xué)生避免網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，具有重要現(xiàn)實(shí)意義。

一、 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因

通過(guò)對(duì)中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者的訪談和研究，不難發(fā)現(xiàn)：除了網(wǎng)絡(luò)游戲自身的吸引力外，中職學(xué)生自身的人格特質(zhì)以及家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)興趣是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。

1.網(wǎng)絡(luò)游戲本身的特征。

網(wǎng)絡(luò)游戲自身具有娛樂(lè)性、互動(dòng)性、虛擬現(xiàn)實(shí)性等特點(diǎn)，可以匿名，又具有不受現(xiàn)實(shí)生活交流方式限制的自由度，因此對(duì)中職學(xué)生很有吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲是一把雙刃劍，它可以促進(jìn)游戲者的智力和能力提高，同時(shí)也使游戲參與者不自覺(jué)的陷入網(wǎng)癮不能自拔。

2.中職學(xué)生自身的特點(diǎn)及個(gè)體人格特征。

中職學(xué)生年齡較小處于青春期，自制力較差，自我保護(hù)意識(shí)、心理抵御能力弱而容易沉溺于游戲中。尤其部分中職學(xué)生對(duì)于自己未來(lái)比較迷茫，較低的自尊，低自我效能感更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。

3.家庭環(huán)境不良和學(xué)習(xí)興趣不高。

不難發(fā)現(xiàn)，根據(jù)學(xué)生入學(xué)信息和學(xué)生溝通，大多數(shù)中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者中，家庭親子關(guān)系緊張、父母關(guān)系不和使其長(zhǎng)期受心理困擾；在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)普遍偏低，學(xué)習(xí)興趣不濃，在現(xiàn)實(shí)生活中受到家長(zhǎng)、學(xué)校各方壓力，產(chǎn)生情緒、認(rèn)知和人際關(guān)系失調(diào)，他們往往借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)舒緩壓力、在游戲中尋找慰藉，在虛幻的世界中逃避現(xiàn)實(shí)中遇到的困難。

二、 網(wǎng)絡(luò)成癮行為的主要表現(xiàn)

1.不由自主的強(qiáng)迫性網(wǎng)絡(luò)使用。大部分時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，難以合理調(diào)配自己時(shí)間，影響到自己生活、學(xué)習(xí)難以自拔。

2.在游戲中獲得強(qiáng)烈的滿足感和成就感。

3.停止網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)出現(xiàn)心理和生理方面明顯或嚴(yán)重的不良行為。不良行為現(xiàn)象包括較高的焦慮，出現(xiàn)不適感，產(chǎn)生行為障礙和社交困難，甚至出現(xiàn)放棄學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。

4.在游戲中獲得的虛擬感受不能自拔并沉迷于游戲。

三、 出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的發(fā)展過(guò)程

初期，出現(xiàn)精神依賴：渴望上網(wǎng)，如不能所愿就會(huì)產(chǎn)生極度的不適應(yīng)，出現(xiàn)煩躁、焦慮、暴躁等癥狀。

中期，出現(xiàn)軀體依賴：表現(xiàn)為頭昏眼花、疲乏和顫抖、食欲不振等癥狀。

后期，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理社會(huì)問(wèn)題：正常活動(dòng)癱瘓，學(xué)習(xí)、生活均受到嚴(yán)重影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙，認(rèn)知能力下降、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為等嚴(yán)重后果。

四、如何克服中職學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮

網(wǎng)絡(luò)游戲并非“電子海洛因”，只要我們?cè)谕娴臅r(shí)候加以注意，就能避免成癮。評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)游戲好壞，我們要辯證科學(xué)地評(píng)價(jià)，不能盲目評(píng)價(jià)其好與壞。只要全面地看待網(wǎng)絡(luò)游戲的利與弊，才能通過(guò)社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校地共同努力，克服網(wǎng)絡(luò)游戲的弊端，為社會(huì)造福。

1.社會(huì)有關(guān)部門(mén)應(yīng)對(duì)網(wǎng)站、網(wǎng)吧加強(qiáng)管理。

網(wǎng)絡(luò)游戲的火爆確實(shí)給我們帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)效益，但也給我們帶來(lái)了新的社會(huì)問(wèn)題。如何正確的引導(dǎo)青年學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲，如何能保證網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展，又能盡量避免它所帶來(lái)的負(fù)面影響，這是難度很大的課題。對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲一味的打壓禁止是肯定不行的，更多的是需要各方面共同的配合，需要社會(huì)各界的共同關(guān)心和支持。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)業(yè)，只有通過(guò)相關(guān)的政策規(guī)范，制定相應(yīng)的法規(guī)，將市場(chǎng)規(guī)范起來(lái)，創(chuàng)建一個(gè)良好的社會(huì)文化環(huán)境，使網(wǎng)絡(luò)游戲業(yè)步入規(guī)范化、法制化的管理軌道。對(duì)不合法、不良的網(wǎng)絡(luò)游戲予以禁止，創(chuàng)造一個(gè)和諧、健康、穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境。

2.家庭教育環(huán)境不可或缺。

據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查，家庭環(huán)境導(dǎo)致一些中職學(xué)生游戲成癮的重要原因。癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的中職學(xué)生，大多數(shù)是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)、過(guò)分寵愛(ài)，他們?nèi)狈﹀憻挋C(jī)會(huì)，過(guò)多依賴家人、老師，很少獨(dú)立自主處理問(wèn)題。缺乏自我管理、自我約束的習(xí)慣。此外，一些中職學(xué)生家長(zhǎng)疏于關(guān)心孩子，對(duì)孩子不管不問(wèn)，任由其發(fā)展，夫妻關(guān)系不和也影響到孩子，導(dǎo)致孩子沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界尋找慰藉。

3.學(xué)校、教師必須加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生的教育和管理。

在電腦與網(wǎng)絡(luò)日益普及的今天，人們開(kāi)始地認(rèn)識(shí)到：只有積極運(yùn)用電腦與網(wǎng)絡(luò)游戲的積極因素，才是正確的選擇?，F(xiàn)今大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，父母比較寵愛(ài)，學(xué)生也比較個(gè)性、開(kāi)放以及任性，如果管教過(guò)嚴(yán)，將受到學(xué)生家長(zhǎng)的指責(zé)和批評(píng)，導(dǎo)致了老師不敢管。網(wǎng)絡(luò)將是教育的一塊陣地，網(wǎng)絡(luò)對(duì)中職學(xué)生的影響越來(lái)越重要，如何應(yīng)用好網(wǎng)絡(luò)是教育工作者值得研究的問(wèn)題。

（1）建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的校園網(wǎng)，讓學(xué)生們登陸健康的優(yōu)秀網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生把互聯(lián)網(wǎng)作為學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、培養(yǎng)創(chuàng)造力的工具，而不是玩游戲。

（2）教師要關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)上生活，教育學(xué)生學(xué)會(huì)選擇，提高自控能力。中職學(xué)生的世界觀并未穩(wěn)定，人格、思想都不成熟，自制能力、辨別是非能力，抵御誘惑能力還不完善時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生合理支配上網(wǎng)時(shí)間，端正上網(wǎng)態(tài)度，認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，趨利避害。

（3）學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與，擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲世界的困擾。另外，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康狀態(tài)的管理和教育，開(kāi)設(shè)“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮癥”的預(yù)防和救助行動(dòng)。

4.引導(dǎo)中職學(xué)生明確自身學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生自身的自制力。

前面提到的種種避免網(wǎng)絡(luò)游戲負(fù)面影響的解決方法，都是外部因素，目的是提高中職學(xué)生的自制力，只有中職學(xué)生本身的自制力提高了，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲不上癮，僅僅作為一種娛樂(lè)而非生活的全部，才能從根本上解決問(wèn)題。網(wǎng)吧可以拒絕接納未成年人，但這不能從根本上解決問(wèn)題。既然來(lái)自外界的力量作用不大。我們只能從內(nèi)在因素來(lái)找尋，游戲的本能無(wú)疑需要自制的品質(zhì)來(lái)制衡，大多人通過(guò)自制和外界約束能保持正常的生活常態(tài)。那些因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲而喪失正常學(xué)業(yè)能力的中職學(xué)生，無(wú)疑自制力較低，而要提高他們的自制力，關(guān)鍵要他們自己真正地明白自己想要的究竟是什么生活、學(xué)習(xí)目的、意義何在。中職學(xué)生如果不加珍惜美好青春，浪費(fèi)在虛擬世界中，對(duì)自己的成長(zhǎng)、成熟大為不利，為自己以后步入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)大為不利。我們要重視中職學(xué)生的發(fā)展，為中職學(xué)生健康發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)和諧的成長(zhǎng)環(huán)境，否則后果不堪設(shè)想。

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